W ciąży możesz zachorować na więcej chorób, ponieważ jesteś bardziej podatna na infekcje, takie jak wirusy. Twój układ odpornościowy obniża się nieco podczas ciąży, aby organizm nie odrzucił rozwijającego się dziecka. Nie wszystkie bóle gardła są jednak spowodowane infekcjami. Na przykład zgaga, częsty objaw ciąży, może również powodować ból gardła. Kobiety w ciąży często mają też zatory, co może prowadzić do bólu gardła. Na szczęście proste domowe sposoby leczenia łagodzą większość bólów gardła.
Wezwij lekarza, jeśli:
-
Ból gardła jest silny lub trwa dłużej niż trzy dni.
-
Masz gorączkę z bólem gardła.
-
Ból gardła pojawia się nagle lub utrudnia przełykanie lub oddychanie.
-
Chcesz zażyć lek dostępny bez recepty.
-
Masz przewlekłą zgagę, która jest przyczyną bólu gardła.
Pielęgnacja krok po kroku:
-
Płukanie ciepłą wodą z solą.
-
Pij kojącą herbatę ziołową lub ciepłą wodę z cytryną i miodem.
-
Ssij pastylkę lub twardy cukierek, aby tymczasowo złagodzić ból.
-
Aby wzmocnić swój system odpornościowy i zwalczyć infekcje, jedz zdrową żywność, zwłaszcza owoce i warzywa. Przyjmuj witaminy prenatalne, pij wodę, aby się nawodnić, dużo odpoczywaj i ogranicz stres.
