Czy jesteś na bieżąco z obowiązującymi szczepieniami? Dowiedz się, które z nich powinieneś otrzymać jako osoba dorosła.
Nigdy nie jest się za starym na szczepienia. W rzeczywistości przestrzeganie schematu szczepień ochronnych w miarę starzenia się daje najlepsze szanse na długotrwałe zdrowie.
Jak mówi dr Evan Anderson, uncja profilaktyki jest naprawdę warta funta kłaków, które można wyleczyć. Wielu dorosłych jest narażonych na choroby, którym można zapobiegać poprzez szczepienia, a czasami szkody są wyrządzane już po wystąpieniu infekcji.
Dlatego lepiej jest zapobiegać chorobom, niż próbować je leczyć, gdy już się pojawią.
Jeśli nie jesteś pewien swojego stanu uodpornienia, porozmawiaj z lekarzem. Tymczasem poniżej przedstawiamy kilka szczepień, które warto wykonać na bieżąco.
Grypa
Lekarze są zgodni co do tego, że najlepszą ochroną przed grypą jest szczepionka przeciw grypie.
Anderson twierdzi, że ryzyko zachorowania na grypę zmniejsza się o połowę, jeśli się zaszczepisz. Jeśli po zaszczepieniu nadal chorujesz na grypę, jej przebieg będzie prawdopodobnie krótszy i mniej poważny.
Kto powinien się zaszczepić: Każdy - młody, stary i w średnim wieku - powinien zaszczepić się przeciwko grypie, a szczególnie kobiety w ciąży, osoby z długotrwałymi problemami zdrowotnymi i osoby powyżej 65 roku życia.
Kto nie powinien się zaszczepić: Jeśli wystąpiła u Ciebie ciężka, zagrażająca życiu reakcja alergiczna na szczepionkę przeciw grypie, masz alergię na jajka lub cierpisz na zespół Guillain-Barre (który powoduje mrowienie, osłabienie i utratę czucia w mięśniach), porozmawiaj z lekarzem o tym, czy powinieneś się zaszczepić.
Kiedy należy się zaszczepić: Ważne jest, aby szczepienie wykonywać co roku. Każda szczepionka wystarcza tylko na jeden sezon grypowy, ponieważ wirus ewoluuje. Dlatego to, co zadziałało w tym roku, może nie działać tak samo dobrze w następnym.
Zazwyczaj ludzie zapadają na grypę między listopadem a kwietniem - mówi Anderson. Należy oczekiwać, że nowa partia szczepionek trafi do gabinetu lekarskiego pod koniec sierpnia lub we wrześniu.
Tdap
Jest to skrót od słów: tężec, błonica i krztusiec (koklusz). Wszystkie trzy mogą powodować poważne choroby lub śmierć. Od czasu wprowadzenia tej szczepionki liczba zachorowań na tężec i błonicę spadła o 99%. Liczba przypadków krztuśca spadła o 80%.
Kto powinien ją otrzymać: Każdy. Stanowi ona również zabezpieczenie dla osób najbardziej narażonych na zachorowanie, np. osób z osłabionym układem odpornościowym.
Jeśli jesteś w ciąży, szczególnie ważne jest, abyś zaszczepiła się szczepionką Tdap. Zapewnia ona dziecku krótkotrwałą ochronę przed krztuścem.
Kto nie powinien się zaszczepić: Jeśli miałeś ataki drgawek lub reakcję alergiczną na szczepionkę Tdap, być może powinieneś jej unikać.
Kiedy należy się zaszczepić: Jeśli jesteś w ciąży, powinnaś otrzymać szczepionkę między 27. a 36. tygodniem. (Dziecko otrzyma własną szczepionkę, zwaną DTaP, po urodzeniu). Każdy powinien otrzymać szczepionkę przypominającą przeciwko tężcowi i błonicy (zwaną Td) co 10 lat lub w każdym przypadku narażenia na tężec. Jeśli pracujesz z niemowlętami lub przebywasz w ich otoczeniu, pamiętaj, aby zaszczepić się Tdap co najmniej dwa tygodnie przed kontaktem z nimi.
Wirusowe zapalenie wątroby typu A i B
Są to dwa wirusy, które zakażają wątrobę. Każdego roku od 2 000 do 3 000 osób zapada na wirusowe zapalenie wątroby typu A. Mniej więcej tyle samo osób choruje na wirusowe zapalenie wątroby typu B. Szczepionka chroni dorosłych przez co najmniej 25 lat.
Kto powinien się zarazić: Każdy może zachorować na wirusowe zapalenie wątroby typu A lub B, ale najbardziej zagrożone są osoby, które:
-
Podróżujesz poza granice kraju
-
Jesteś mężczyzną, który uprawia seks z innymi mężczyznami
-
Używają nielegalnych narkotyków
-
Zaburzenia czynnika krzepnięcia krwi, np. hemofilia
-
Regularny, bliski kontakt z osobą chorą na wirusowe zapalenie wątroby typu A
-
mieć przewlekłą chorobę wątroby
Kto nie powinien go otrzymać: Jeśli masz alergię na którykolwiek składnik szczepionki przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A lub B, porozmawiaj z lekarzem. Jeśli w dniu planowanego szczepienia zachorujesz, przenieś wizytę na czas, kiedy wyzdrowiejesz. Jeśli jesteś w ciąży, przed szczepieniem przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A zapytaj lekarza.
Jak się ją otrzymuje: Szczepionka przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu A jest podawana w dwóch dawkach w odstępie 6 miesięcy. Szczepionka przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B składa się z trzech dawek. Istnieje również szczepionka skojarzona, która chroni przed wirusowym zapaleniem wątroby typu A i B. Dostaje się ją w trzech dawkach.
HPV
Jest to skrót od angielskiego terminu human papillomavirus. Infekcja, którą wywołuje, może prowadzić do raka szyjki macicy, sromu i pochwy u kobiet oraz raka prącia u mężczyzn. Może również powodować raka odbytu, raka gardła i brodawki płciowe.
Kto powinien ją otrzymać: Szczepionka przeciwko HPV jest zalecana dla chłopców i dziewcząt w wieku 11 lub 12 lat, aby byli chronieni przed kontaktem z wirusem. Jednak kobiety poniżej 26 roku życia i mężczyźni, którzy nie ukończyli jeszcze 21 lat, mogą się zaszczepić. Mężczyźni pozostający w związkach seksualnych z innymi mężczyznami mogą otrzymać szczepionkę do 26 roku życia.
Kto nie powinien się zaszczepić: Osoby, które są na nią uczulone lub są w ciąży.
Jak ją otrzymać: Szczepionka przeciwko HPV jest podawana w trzech dawkach. Lekarz poda Ci drugą dawkę po miesiącu lub dwóch od pierwszej. Trzecią dawkę otrzymasz po upływie 6 miesięcy od pierwszej dawki.
Pneumokoki
Zakażenie tą bakterią może prowadzić do zapalenia płuc, zapalenia opon mózgowych, zakażenia krwi i śmierci. Istnieją dwie szczepionki przeciwko tej bakterii: PCV13 (zwana skoniugowaną szczepionką pneumokokową) i PPSV23 (polisacharydowa szczepionka pneumokokowa).
Kto powinien ją otrzymać: Lekarz powinien zalecić tę szczepionkę po ukończeniu 65 roku życia. Jeśli masz co najmniej 19 lat, powinieneś rozważyć jej podanie także wtedy, gdy:
-
Żyjesz z chorobą przewlekłą
-
Mają chorobę sierpowatokrwinkową
-
Posiadać implant ślimakowy
-
Mieć przeszczepiony organ
-
Jesteś nosicielem wirusa HIV lub cierpisz na inną chorobę, która wpływa na twój układ odpornościowy
Na większe ryzyko zachorowania narażone są również osoby palące papierosy.
Kto nie powinien zachorować: Osoby, które wiedzą, że są uczulone na szczepionkę.
Kiedy należy się zaszczepić: CDC zaleca 2 szczepionki przeciwko pneumokokom dla wszystkich dorosłych w wieku 65 lat i starszych. Najpierw należy przyjąć dawkę PCV13, a następnie, co najmniej rok później, dawkę PPSV23.
Measles, Mumps, Rubella
Szczepionka MMR chroni przed wszystkimi trzema z tych wysoce zakaźnych chorób. Liczba zachorowań na odrę w Stanach Zjednoczonych wzrasta. Dzieje się tak dlatego, że coraz więcej osób nie jest uodpornionych.
Kto powinien ją otrzymać: Jeśli urodziłeś się po 1957 roku, nie otrzymałeś szczepionki MMR i nigdy nie chorowałeś na odrę, powinieneś skonsultować się z lekarzem w sprawie szczepienia. Szczepionka ta jest również odpowiednia dla
-
studentów szkół wyższych
-
Nauczyciele
-
Pracownicy służby zdrowia
-
Osoby podróżujące poza USA.
Kto nie powinien się zaszczepić: Szczepionki nie powinny przyjmować osoby w ciąży, zakażone wirusem HIV lub chore na AIDS, przyjmujące leki przeciwnowotworowe lub cierpiące na zaburzenia krwi. Ponadto, jeśli w ciągu czterech tygodni otrzymałeś inną szczepionkę, niedawno przeszedłeś transfuzję krwi lub jesteś chory, konieczne może być opóźnienie szczepienia.
Jak się ją otrzymuje: Szczepionka jest podawana w jednej dawce przez lekarza.
Ospa wietrzna
Dzieci otrzymują tę szczepionkę w ramach rutynowych badań kontrolnych. Jednak przed rokiem 1995 nie była ona jeszcze dostępna. Obecnie w Stanach Zjednoczonych liczba osób chorujących na ospę wietrzną jest rekordowo niska.
Kto powinien otrzymać szczepionkę: Jeśli nie było jej w dzieciństwie, powinieneś pomyśleć o jej podaniu, zwłaszcza jeśli:
-
Pracujesz w służbie zdrowia
-
Pracować lub mieszkać z dziećmi
-
Studiują
-
Pracują w więzieniu lub zakładzie karnym
-
Są w wojsku
-
Są w wieku rozrodczym
-
Podróżują do innych krajów
Kto nie powinien się zarazić: Jeśli jesteś w ciąży, poczekaj do miesiąca po urodzeniu dziecka. Porozmawiaj najpierw z lekarzem, jeśli:
-
miałeś transfuzję krwi
-
Jesteś nosicielem wirusa HIV, chorym na AIDS lub masz raka
-
Przyjmujesz leki na którąkolwiek z powyższych chorób
Jak się zaszczepić: Szczepionka jest podawana w dwóch dawkach. Lekarz poda je w odstępie 28 dni.
?
Shingles
Jej właściwa nazwa to wirus opryszczki pospolitej (herpes zoster virus). Szczepionka przeciwko niemu jest dostępna dopiero od 2006 roku. Dzięki niej liczba zachorowań na półpasiec w Stanach Zjednoczonych zmniejszyła się o 51%. Chroni ona również przed chorobą zwaną neuralgią popółpaścową. Jest to powikłanie, które powoduje piekący ból po ustąpieniu objawów gontyny.
Kto powinien otrzymać szczepionkę: Osoby dorosłe w wieku powyżej 60 lat. Powinieneś ją otrzymać, nawet jeśli chorowałeś na ospę wietrzną, która jest wywoływana przez ten sam wirus, co półpasiec. Szczepionkę należy również przyjąć, jeśli już chorowałeś na półpasiec.
Kto nie powinien się zaszczepić: Jeśli jesteś uczulony na żelatynę lub antybiotyk neomycynę, nie powinieneś go przyjmować. Nie należy poddawać się szczepieniu, jeśli jesteś w ciąży lub jeśli masz osłabiony układ odpornościowy na skutek choroby lub przyjmowanych leków.
Jak ją otrzymać: Szczepionka jest podawana w jednej dawce przez lekarza.
