Chociaż dzieci mogą być całkowicie bezpieczne i wygodne w swoich łóżeczkach bez żadnych dodatkowych elementów, wiele firm promuje poduszki dla małych dzieci i noworodków. Często mówi się, że pomagają one zapobiegać syndromowi "płaskiej głowy" u niemowląt i są używane w łóżeczkach i kołyskach. Jednak Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby poczekać z używaniem poduszki przez dziecko do drugiego roku życia.?
Czy można bezpiecznie pozwolić dziecku spać z poduszką?
Poduszki nie są bezpieczne dla niemowląt. Należy unikać używania poduszki podczas układania dziecka do odpoczynku, ponieważ może to zwiększyć ryzyko nagłej śmierci w okresie niemowlęcym. Eksperci zalecają, aby rodzice poczekali z wprowadzeniem dziecka do poduszki do momentu, gdy przekroczy ono dwa lata. W tym wieku maluch nie śpi już w łóżeczku i może w pełni poruszać się i przewracać bez pomocy?
Dla niemowlęcia w wieku od czterech do 12 miesięcy szczególnie, dodatkowe elementy, takie jak poduszka na ich łóżku, mogą zwiększyć ryzyko śmierci. Aby spać, umieść swoje dziecko na twardym materacu bez poduszek.
Niebezpieczne może być również pozwolenie niemowlęciu na zasypianie na poduszkach pielęgnacyjnych. Jeśli pozostawisz dziecko do zasypiania na poduszce do karmienia, może ono przewrócić się na brzuch i obrócić głowę na miękkiej tkaninie. Ponadto, jeśli dziecko pochyli się do poduszki, jego głowa będzie opadać do przodu. Ich drogi oddechowe mogą zostać zablokowane, co zagraża ich przeżyciu.
Starsze dzieci mogą być narażone na wypadki w łóżeczku. Twoje starsze dziecko może użyć poduszki jako stopnia, aby wspiąć się na łóżeczko. Może ono nagle spaść i doznać poważnych obrażeń.
Co robić, jeśli obawiasz się syndromu płaskiej głowy?
Zespół płaskiej głowy (plagiocefalia) może być spowodowany tym, że dziecko śpi na plecach i z czasem jego głowa może spłaszczyć się po jednej stronie.
Płaskogłowie u niemowląt jest jednak częściej spowodowane kręczem szyi, czyli napięciem mięśni szyi. Gdy dziecko nie ma dobrej kontroli nad mięśniami szyi, może to powodować przechylanie głowy na jedną stronę lub patrzenie w jednym kierunku, gdy leży. Może to spowodować pewną asymetrię w główce dziecka. Większość dzieci, które mają ten stan, rodzi się z nim, ponieważ może to być wynikiem tego, jak zostały umieszczone w macicy.
Możesz pomóc złagodzić ten stan w domu, przechylając główkę dziecka na przeciwną stronę podczas snu i zachęcając je do patrzenia w obie strony w ciągu dnia. Poważniejsze przypadki kręczu szyi mogą wymagać leczenia u fizykoterapeuty, który zbada zakres ruchu Twojego dziecka i wykona ćwiczenia, które pozwolą mu poszerzyć zakres ruchu.
Oto kilka innych bezpiecznych sposobów leczenia zespołu płaskiej głowy u dziecka:
-
Zmieniaj pozycję głowy dziecka podczas snu. Kiedy dziecko śpi na plecach, możesz zmieniać je z lewej strony na prawą, a następnie z powrotem na lewą. Jeśli dziecko porusza się w nocy, ułóż je na zaokrąglonej stronie główki dotykającej materaca. Nie używaj poduszek klinowych, aby utrzymać ich ciało w jednej pozycji.?
-
Trzymaj dziecko tak często jak to możliwe. Ogranicz do minimum czas, jaki dziecko spędza na plecach. Jeśli będziesz często podnosić dziecko, zminimalizuje to nacisk na jego główkę.
-
Zmieniaj pozycję dziecka w łóżeczku. Zwróć uwagę na to, jak układasz dziecko w łóżeczku. Zawsze układaj dziecko w odpowiedni sposób, aby zachęcić je do odwrócenia głowy na stronę, która nie uległa spłaszczeniu.
-
Spędzaj czas na brzuszku. Pozwól dziecku spędzić trochę czasu leżąc na brzuchu, kiedy nie śpi. Śpiewaj, mów do dziecka lub trzymaj zabawne zabawki, aby przyciągnąć jego uwagę i zachęcić do poruszania głową.
Bezpieczne poduszki dla starszych maluchów
Wielu rodziców rozważa stosowanie poduszek dla niemowląt, aby zapobiec płaskogłowiu u swoich dzieci. Jednak w przypadku niektórych dzieci, śpiących na plecach, zwykle dochodzi do lekkiego spłaszczenia głowy. Zwykle ustępuje to po kilku miesiącach, gdy zaczynają samodzielnie siadać i raczkować.
Nie powinieneś używać poduszki dla swojego dziecka, dopóki nie ukończy ono dwóch lat. Gdy dziecko jest wystarczająco duże, możesz wprowadzić bezpieczne poduszki do spania. Wybierz poduszki, które są małe i twarde, aby zapewnić dziecku wsparcie i komfort.
Najlepsze poduszki do różnych pozycji podczas snu
Różne pozycje podczas snu wymagają różnych poduszek. Każda pozycja do spania wymaga szczególnego wsparcia, które może być możliwe tylko przy użyciu najlepszej poduszki. Weź pod uwagę szczególne potrzeby snu Twojego dziecka, aby znaleźć dla niego najlepsze wsparcie:
-
Osoby śpiące na plecach: Użyj cienkiej poduszki, aby utrzymać głowę na poziomie i uniknąć pozycji do przodu.
-
Osoby śpiące na brzuchu: Chuda i płaska poduszka ?lub brak poduszki w ogóle? może stanowić wsparcie dla tych śpiochów.
-
Osoby śpiące na boku: Kup twardą poduszkę, która może pokryć przestrzeń między uszami śpiącego a zewnętrznym ramieniem.?
Kiedy dziecko skończy naukę w łóżeczku dla maluchów, możesz wprowadzić twardą poduszkę i jasną pościel. Spraw, by było to zabawne, idąc z dzieckiem na zakupy i wybierając nowe zestawy.
