Matki karmiące piersią mogą napotkać wiele wyzwań w pierwszych dniach życia swoich dzieci. Jednym z nich jest upewnienie się, że dziecko przylega do piersi w taki sposób, w jaki powinno podczas karmienia. Jakość zatrzasku może wpływać na takie rzeczy jak poziom bólu, podaż mleka, a nawet to jak długo karmisz piersią. Wiele matek i dzieci ma trudności z uzyskaniem prawidłowego zatrzasku, co prowadzi do dyskomfortu i czasami zmusza je do zaprzestania karmienia piersią, zanim będą na to gotowe.
Nawet jeśli na początku dziecko nie jest prawidłowo przystawione do piersi, z czasem i praktyką można wypracować dobry zatrzask.
Jak wygląda prawidłowy zatrzask?
Kiedy dziecko ma dobry zatrzask, jego broda i czubek nosa będą dotykać Twojej piersi. Wargi dziecka powinny być rozłożone przy piersi, a nie zassane. Prawidłowy zatrzask obejmuje zarówno brodawkę jak i otoczkę.
Oprócz tych wizualnych oznak, możesz zauważyć prawidłowy zatrzask na podstawie rytmicznego wzorca ssania. Powinien on obejmować ssanie, połykanie i oddychanie. ?
Jak uzyskać idealny zatrzask
Wiele czynników może wpłynąć na jakość laktacji, w tym pozycja i czas. Niektóre rzeczy, takie jak kształt sutka, mogą być poza Twoją kontrolą. Poniższe strategie mogą pomóc w uzyskaniu lepszego zatrzasku.
Wybierz odpowiednią pozycję. Pozycje podczas karmienia piersią wpływają na jakość zatrzasku, ale to, co sprawdza się u niektórych matek i dzieci, może nie być idealne dla innych. Jeśli zatrzaśnięcie jest trudne w jednej pozycji, spróbuj kilku innych, aż znajdziesz wygodną opcję.?
Dobre wybory dla noworodków mających problemy z zatrzaśnięciem to:?
-
Pozycja leżąca. Wypróbuj tę pozycję, jeśli masz nadmiar mleka lub mleko przychodzi szybko, ponieważ ograniczy ona przepływ mleka, a tym samym ewentualne ściąganie i marudzenie. W tej pozycji układasz dziecko przy swoim brzuchu, podczas gdy Ty leżysz na plecach.?
-
Piłka nożna. Jeśli jesteś po cesarskim cięciu, ta pozycja pomoże Ci znaleźć idealny zatrzask, unikając jednocześnie nacisku na brzuch. Sprawdza się ona również w przypadku bliźniąt i wcześniaków. W tej pozycji trzymasz dziecko przy swoim boku podczas karmienia.
-
Bok. Pozycja leżąca na boku jest świetnym rozwiązaniem dla wygodnego karmienia w szpitalu lub w domu, często zalecana jest w przypadku szybkiego wypływu mleka. Podobnie jak pozycja piłkarska, ta metoda może również sprzyjać większemu komfortowi po cesarskim cięciu. W tej pozycji leżysz na boku, wspierając się na poduszkach, podczas gdy dziecko jest zwrócone twarzą do Ciebie.
-
Kołyska. Kiedy większość ludzi wyobraża sobie karmienie piersią, myśli o klasycznym trzymaniu dziecka w kołysce. Polega ono na tym, że dziecko siedzi w pozycji, w której jego szyja spoczywa na Twoim przedramieniu, a brzuszki się stykają. Ta pozycja może być wygodna dla starszych dzieci, ale często jest trudna dla noworodków, ponieważ oferuje ograniczone wsparcie. Mimo to warto spróbować, jeśli nie udało Ci się osiągnąć sukcesu w innych pozycjach.
-
Cross-cradle. Ta pozycja, która jest ulubionym sposobem spędzania czasu przez wiele nowych matek, najlepiej sprawdza się w ślizgaczu lub wygodnym fotelu. W tej pozycji podpierasz główkę dziecka ramieniem po przeciwnej stronie niż ta, w której karmisz.
Wypróbuj osłonę na sutki. Jeśli masz płaskie lub odwrócone brodawki sutkowe, może być trudno zapewnić prawidłowy zatrzask. Osłona na sutki może pomóc, nadając im wyraźniejszy kształt. Może ona również sprawić, że karmienie piersią będzie bardziej komfortowe, jeśli masz do czynienia z pękniętymi sutkami lub innymi źródłami bólu.
Poczekaj, aż usta dziecka będą szeroko otwarte. Możesz mieć płytki zatrzask, jeśli usta dziecka nie otwierają się wystarczająco szeroko. Musi ono objąć zarówno brodawkę, jak i dużą część tkanki piersi. Zachęcaj do tego, delikatnie przykładając sutek do warg dziecka.
Nie bój się delikatnie odczepić i spróbować ponownie, jeśli na początku nie uda Ci się odpowiednio wyczuć czasu. Możesz to zrobić wkładając palec do ust dziecka i delikatnie przerywając ssanie.
Sprawdź, czy nie ma więzów językowych. Stan znany jako ankyloglossia lub tongue-tie polega na zaciśnięciu sznurka, który łączy język z dnem jamy ustnej. Występuje u 11% noworodków i może ograniczać ruchomość języka, co prowadzi do ucisku piersi, który może być bolesny dla matek i utrudniać dziecku przybieranie na wadze w pierwszych dniach życia. Procedura zwana korektą wiązania języka może skorygować ten problem.
Współpracuj z konsultantem laktacyjnym. Wiele nowych matek ma problemy z odnalezieniem przyczyny słabego zatrzasku. Jeśli próbowałaś kilku pozycji i nadal masz problemy, nie wahaj się spotkać z konsultantem laktacyjnym. Ten specjalista może przeanalizować Twoje podejście do karmienia piersią i dać Ci sugestie.
