Sposoby na poród

Lamaze

1/20

Jest to jedna z najbardziej popularnych metod rodzenia. Zajęcia dotyczą czegoś więcej niż tylko metody oddychania, która uczyniła ją sławną. Skupiają się na tym, co dzieje się podczas porodu. Dowiesz się również, jakie masz możliwości, abyś mogła zdecydować o wyborze środków medycznych i kontroli bólu.

Lamaze: Beyond Breathing

2/20

Lamaze zachęca do poruszania się podczas porodu, ponieważ może to pomóc w radzeniu sobie z bólem i skurczami. Może to również pomóc dziecku znaleźć się we właściwej pozycji do wyjścia. Lamaze uczy, że najlepszą pozycją do porodu jest zazwyczaj ta, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.

To wysiłek zespołowy

3/20

Częścią programu Lamaze jest to, że na zajęcia uczęszcza z Tobą ukochana osoba, przyjaciółka lub doula (profesjonalistka, która zapewnia emocjonalne, fizyczne i edukacyjne wsparcie podczas porodu). Nauczy się ona, jak wspierać Cię na sali porodowej, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Będziecie też ćwiczyć, jak się ze sobą komunikować.

Metoda Bradleya

4/20

Metoda ta nazywana jest również metodą męża i trenera. Trener, którym jest zazwyczaj ojciec dziecka, uczy się, jak pomóc Ci podczas porodu. W ten sposób można uzyskać informacje na temat diety i ćwiczeń w czasie ciąży.

Bradley i poród naturalny

5/20

Bradley uczy, że leki to ostateczność. Dowiesz się, jak możesz uniknąć episiotomii (nacięcia między pochwą a odbytem) lub cesarskiego cięcia (operacji, która usuwa dziecko przez brzuch). Ty i Twój trener dowiecie się o dostępnych lekach i procedurach medycznych, tak na wszelki wypadek.

Technika Alexandra

6/20

To nie jest metoda tylko na poród. Stosują ją również osoby cierpiące na przewlekły ból. Mimo to, może ona pomóc Ci zachować komfort podczas ciąży, porodu i połogu. Dowiesz się, jak zwracać uwagę na swoje ciało, aby zmienić złą postawę. Chodzi o to, aby uspokoić swój umysł i pozwolić ciału zrobić to, co musi zrobić, aby urodzić.

Chodzi o komfort

7/20

Zajęcia z techniki Alexandra uczą jak wygodnie siedzieć i kucać do porodu. Dowiesz się również jak rozluźnić mięśnie miednicy, aby grawitacja pomogła dziecku wyjść na zewnątrz. Nauczane są również techniki pozwalające zebrać siły do parcia.

Hypnobirthing

8/20

Denerwujesz się przed porodem? Zajęcia z hipnoporodu uczą, jak zahipnotyzować się, aby móc wyrzucić z głowy straszne historie o porodzie - i strach, jaki one wywołują. Metoda ta nazywana jest również metodą Mongana od nazwiska Marie Mongan, hipnoterapeutki, która ją wymyśliła.

Narodziny w wodzie

9/20

Przynajmniej część porodu spędzisz w basenie z wodą o głębokości co najmniej 18 cali. Możesz wejść do wody na każdym etapie porodu, także podczas samego porodu. Może to pomóc Ci czuć się spokojniej i odczuwać mniejszy ból. Wejście do basenu w pierwszej fazie porodu może sprawić, że cały proces będzie krótszy. Możesz też nie potrzebować tak wielu leków na ból.

Kontrowersje w wodzie

10/20

Niektórzy lekarze twierdzą, że nie ma wystarczających badań na temat przebywania w wodzie w późniejszych etapach porodu. Obawiają się zakażeń, jeśli basen lub woda nie są wystarczająco czyste. Podkreślają również, że sprzęt do monitorowania i opieki nad Tobą i Twoim dzieckiem powinien znajdować się w pobliżu.

Metoda Leboyer

11/20

W tym przypadku poród odbywa się w cichym pomieszczeniu, przy słabym oświetleniu. Zaraz po porodzie dziecko jest układane na Twoim brzuchu. Twój zespół opieki nie przetnie od razu pępowiny. Robi się to, aby dać dziecku czas na przyzwyczajenie się do oddychania. Następnie mały chłopiec lub dziewczynka otrzyma masaż i kąpiel. Chodzi o to, aby narodziny były spokojniejsze dla noworodka.

Cesarskie cięcie (C-Section)

12/20

Lekarz wyjmuje dziecko przez duże nacięcie w brzuchu. Wykonuje się je zazwyczaj wtedy, gdy tradycyjny poród mógłby być niebezpieczny. Można je zaplanować z wyprzedzeniem, np. jeśli dziecko leży bokiem w brzuchu lub jeśli dziecko ma nóżki i nie można go odwrócić. Możesz również potrzebować tej metody, jeśli rodzisz kilka maluchów naraz.

Nieplanowane cięcie cesarskie

13/20

Czasami podczas porodu pojawiają się komplikacje. Możesz potrzebować cesarskiego cięcia, jeśli dziecko utknie w drodze na zewnątrz lub stres związany z porodem spowoduje nieregularne bicie serca dziecka. Jeśli pępowina znajduje się wokół szyi lub ciała dziecka, lub wychodzi przed dzieckiem, również możesz potrzebować takiego cięcia.

Operacja cesarskiego cięcia

14/20

W większości przypadków nie będziesz mogła się obudzić. Nawet jeśli będziesz przytomna, otrzymasz znieczulenie, dzięki czemu nie będziesz tego czuła. Lekarz wykona dwa cięcia - jedno w brzuchu, a drugie w macicy. Gojenie się po cesarskim cięciu trwa dłużej niż po porodzie pochwowym. Jednak poród przez cesarskie cięcie może trwać znacznie krócej - łącznie nie więcej niż godzinę.

Ryzyko związane z cesarskim cięciem

15/20

Niesie ze sobą wszystkie zagrożenia związane z każdą inną operacją, w tym:

• Zakażenie

• Utrata krwi

• Skrzepy krwi

Inne zagrożenia obejmują uszkodzenie dziecka, jelit lub pęcherza. Jeśli miałaś wcześniej cesarskie cięcie, nadal możesz urodzić dziecko drogą pochwową. Zależy to od rodzaju cięcia, jakie wykona lekarz.

Urodzenie dziecka w szpitalu

16/20

Większość kobiet rodzi w szpitalu. Niektóre z nich oferują sale porodowe, w których można przebywać przez cały czas, zamiast przenosić się do różnych pomieszczeń na czas porodu, połogu i rekonwalescencji. Z jednej strony będziesz miała do dyspozycji wielu lekarzy i sprzęt, jeśli będziesz potrzebowała pomocy. Z drugiej strony, być może będziesz musiała rodzić w określonej pozycji.

Poród w centrum narodzin

17/20

Jeśli już wcześniej bez problemu urodziłaś dziecko lub Twoja ciąża jest niskiego ryzyka, możesz udać się do centrum narodzin. Skupiają się one na naturalnym porodzie i będziesz mogła urodzić dziecko w takiej pozycji, jaka Ci odpowiada. Zazwyczaj nie ma tam lekarza, ale mogą być pielęgniarki, doule i inni specjaliści. Jeśli potrzebujesz operacji lub silnych leków przeciwbólowych, takich jak znieczulenie zewnątrzoponowe, zostaniesz zabrana do szpitala.

Posiadanie dziecka w domu

18/20

Niektóre kobiety chcą urodzić dziecko w domu, aby mieć przy sobie bliskich. Inne decydują się na to z powodów kulturowych lub religijnych. Porody domowe są tańsze, ale wiążą się z ryzykiem. Niektóre badania wskazują, że dzieci urodzone w domu są bardziej narażone na ataki. W kilka minut po urodzeniu częściej mają problemy z oddychaniem lub tracą puls.

Kto za wszystko płaci?

19/20

Ubezpieczenie może pokryć koszty wszystkich lub niektórych zajęć w czasie ciąży i porodu. Zależy to od tego, jaki masz plan i na jaki rodzaj zajęć uczęszczasz. Niektóre plany ubezpieczeniowe mogą pokrywać koszty porodu w wodzie, ale być może będziesz musiała sama wynająć basen. Cięcia cesarskie są zazwyczaj przynajmniej częściowo pokrywane. Skontaktuj się z dostawcą usług medycznych i lekarzem, aby dowiedzieć się, za co będziesz musiała zapłacić.