Od lekarza Archiwum
Czy alergie na zwierzęta domowe sprawiają, że sapiesz i kichasz - znowu? Cóż, jest ponad 132 miliony powodów, dla których tak się dzieje.
To liczba kotów i psów mieszkających w amerykańskich domach w 2002 roku, mówi American Veterinary Medical Association. I chociaż ci czworonożni przyjaciele są zdecydowanie najbardziej rozpowszechnionymi zwierzętami towarzyszącymi w Ameryce, to nie są jedynymi stworzeniami, które powodują uciążliwe objawy alergii u zwierząt domowych.
Przyczyna alergii u zwierząt domowych: Proteiny
Sierść zwierząt domowych można znaleźć na każdym ciepłym i miękkim stworzeniu, które wprowadzamy do naszych domów: od kotów i psów, po ptaki, chomiki i fretki. I właśnie wszystko, co zawiera sierść może wywołać u osób wrażliwych szereg objawów alergii, mówi alergolog Asriani Chiu, MD.
Ale to nie sierść zwierzęcia, czy nawet łuszcząca się, podobna do łupieżu sierść, powoduje alergie. Zamiast tego "to specyficzne białko w sierści, na które ludzie są uczuleni", mówi Chiu, profesor nadzwyczajny pediatrii i medycyny (alergia/immunologia) w Medical College of Wisconsin. "Z każdą alergią, od kataru siennego do alergii na orzeszki ziemne, zawsze jest to białko w substancji, na którą reagujesz".
Białka wywołujące alergię u zwierząt domowych -- zwane alergenami -- znajdują się również w moczu i ślinie Twojego pupila. Dodaj do tego fakt, że białka te są maleńkie, łatwo przenoszone przez powietrze i wszechobecne, a to wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie mogą rozwinąć objawy alergii na zwierzęta domowe po prostu wchodząc do pustego pokoju.
Jakie są najczęstsze objawy alergii na zwierzęta domowe? "Mam duszny nos i katar oczu, bardzo podobnie jak w przypadku alergii sezonowych", mówi Anthony Herrig, programista internetowy z Oregonu, który ma alergię na kota. Inne objawy mogą być różne, od łagodnych - swędzenie gardła, przekrwienie nosa i kichanie - do bardziej poważnych, podobnych do astmy reakcji, w tym kaszel, świszczący oddech i duszności.
Dlaczego alergia na zwierzęta domowe uderza w Ciebie
Zazwyczaj nie wszyscy w rodzinie lub gospodarstwie domowym są uczuleni na zwierzęta domowe. Tak jak masz uśmiech swojej mamy lub śmiech swojego taty, możesz odziedziczyć genetyczną predyspozycję do alergii w swojej rodzinie. Dodaj do tego wyższe ryzyko rozwoju alergii na zwierzęta domowe, jeśli masz inne alergie lub astmę, i staje się jasne, dlaczego możesz być samotny w swoim zatorze. To, co nie jest jeszcze jasne, mówi Chiu, to dlaczego jedna osoba może mieć łagodne objawy, podczas gdy inna jest położona nisko z ostrą, podobną do astmy reakcją.
Na szczęście, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie z alergią na zwierzęta domowe - niezależnie od tego, jak na Ciebie wpływają. Ale zanim wypróbujesz poniższe wskazówki, warto upewnić się, że naprawdę jesteś uczulony na sierść. Jeśli nie masz pewności, że jesteś uczulony na psy, koty lub inne zwierzęta domowe, odwiedź alergologa, który pomoże Ci określić, który konkretnie alergen wywołuje Twoje objawy.
Porady, które pomogą Ci poradzić sobie z alergią i zwierzętami domowymi
Chociaż najlepszym sposobem na znalezienie ulgi w alergii jest unikanie kontaktu z tym, na co jesteś uczulony, możesz mieć swoje cenne zwierzęta i żyć dobrze, zbyt. Alergicy i osoby cierpiące z powodu alergii na zwierzęta oferują następujące wskazówki:
Alergie na zwierzęta domowe Porada 1: Zmień swoje otoczenie
-
Utrzymuj swoją sypialnię wolną od zwierząt.
Coś tak prostego jak uczynienie sypialni wolną od zwierząt może znacząco obniżyć poziom alergenów w tej przestrzeni, mówi dr Alan Goldsobel, rzecznik American Academy of Allergy, Asthma & Immunology. Goldsobel sugeruje również zmianę pościeli na specjalną, zaprojektowaną tak, aby była mniej przepuszczalna dla alergenów.
-
Rozważ filtr HEPA
. Filtry HEPA usuwają z powietrza, którym oddychasz, drobne zanieczyszczenia, takie jak roztocza, pyłki i sierść zwierząt domowych. "Dander jest tak przewiewny i lekki, że filtry HEPA mogą filtrować go z powietrza," zmniejszając twoją ekspozycję, Chiu mówi lekarzowi. W obrębie danego obszaru samodzielne filtry są zwykle bardziej skuteczne niż system HEPA w całym domu, Chiu dodaje. Jeśli chodzi o dejonizatory powietrza, często reklamowane w nocnych reklamach, mogą one pogorszyć stan alergii poprzez uwalnianie szkodliwego ozonu.
-
Naucz się kochać prace domowe.
"Staram się często odkurzać sypialnię i zmieniać filtry w piecu, aby zmniejszyć ilość sierści w powietrzu", mówi Herrig. Inne osoby cierpiące z powodu alergii na zwierzęta domowe radzą sobie z nią poprzez regularne mycie szamponem dywanów, częstą zmianę pościeli dla ludzi i zwierząt, wycieranie ścian, na których zwierzęta się ocierają i częste ścieranie kurzu. Aby zmniejszyć liczbę miejsc, w których mogą gromadzić się alergeny, Goldsobel sugeruje zmianę podłogi na twardą i zminimalizowanie ilości mebli tapicerowanych w domu.
Alergie zwierząt domowych Porada 2: Zmień siebie
-
Wash Your Hands
. Niektórzy ludzie kąpią swoje zwierzęta w celu zmniejszenia ilości sierści zwierząt domowych, ale to podejście jest "bardzo przejściowe" Goldsobel mówi lekarzowi. Podczas gdy mycie zmniejsza ilość rzucanych alergenów, efekt trwa zaledwie kilka dni - podczas gdy zły nastrój kota może trwać znacznie dłużej! Bardziej skuteczne jest zrobienie sobie peelingu poprzez częste mycie rąk i twarzy.
-
Mediateka z lekami.
Leki na alergię dostępne bez recepty, takie jak leki przeciwhistaminowe, mogą złagodzić łagodne objawy alergii, takie jak zatkany nos i swędzące oczy, ale nie pomogą w objawach astmy, takich jak świszczący oddech i ucisk w klatce piersiowej. Porozmawiaj z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej lub alergologiem, jeśli uważasz, że możesz skorzystać z leków na alergię dostępnych na receptę.
-
Zastanów się nad szczepieniami dla alergików.
Jeżeli wiesz, że będziesz długo przebywać w pobliżu zwierząt domowych - na przykład Twoje dzieci mają nowego szczeniaka - możesz rozważyć podanie szczepionki przeciw alergii. Zastrzyki te nazywane są również szczepionkami na alergię. Zastrzyki alergiczne pomagają rozwinąć przeciwciała ochronne, dzięki czemu nie wystąpi reakcja alergiczna po kontakcie z alergenem. Zastrzyki alergiczne wymagają jednak cierpliwości. Może upłynąć prawie rok cotygodniowych zastrzyków, zanim przejdziesz na miesięczne dawki podtrzymujące, a następnie kolejne 3-5 lat comiesięcznych zastrzyków, zanim przestaniesz mieć objawy alergii - i nie będziesz potrzebował więcej leków.
-
Zrozumieć swoje środowisko.
Bez względu na to jak bardzo religijnie sprzątasz, nadal będziesz narażony na kontakt z sierścią. Alergeny zwierząt domowych są "lepkie", co sprawia, że ludzie łatwo przenoszą je na swoje ubrania. To wyjaśnia dlaczego można je znaleźć w miejscach, w których nie ma zwierząt, takich jak szkoły, miejsca pracy i domy bez zwierząt.
-
Rozszerz swoją definicję "zwierzęcia domowego".
Jeśli po odejściu Fido lub Fifi nadal pragniesz towarzystwa zwierzęcia, pomyśl o stworzeniach bez piór i futra. Alergicy polecają żółwie, gekony, jaszczurki, węże, ryby - a nawet tarantule.
Na koniec, "nie trać nadziei", mówi Anthony Herrig. Dzięki kilku zmianom stylu życia i niewielkiej pomocy możesz cieszyć się zwierzętami domowymi przez całe życie!
