Bezpieczeństwo w szkole podczas przeziębienia i grypy

Dzieci spędzają znaczną część dnia poza domem, w szkole lub przedszkolu, ale dobra higiena zaczyna się w domu. Naucz swoje dzieci, jak mogą przyczynić się do powstrzymania rozprzestrzeniania się zarazków przeziębienia i grypy w szkole, korzystając z kilku wskazówek.

Myj ręce

Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie przeziębienia lub grypy jest utrzymywanie rąk w czystości. Rodzice i pracownicy szkoły mogą stworzyć kulturę higieny rąk poprzez:

Mycie rąk. Pokaż dzieciom właściwy sposób mycia rąk: Użyj mydła i ciepłej wody przez co najmniej 20 sekund i osusz czystym ręcznikiem. Wygospodaruj na to czas w ciągu dnia, szczególnie po przerwach w łazience, zabawie na zewnątrz lub przy zwierzętach, a także przed posiłkami lub przekąskami.

Środek do dezynfekcji rąk. Szkoły mogą wystawić butelki z płynem do dezynfekcji rąk o zawartości co najmniej 60% alkoholu w pobliżu powierzchni, z którymi można się często stykać, takich jak fontanny z wodą, drzwi i wspólne przedmioty, a także w miejscach, w których nie ma w pobliżu mydła i wody, takich jak stołówka.

Pomoce wizualne. Grupy takie jak CDC oferują plakaty, naklejki i inne materiały, które pomogą przypomnieć dzieciom o właściwym sposobie mycia się.

Osłaniaj kichanie i kaszel

Kiedy dzieci kaszlą, kichają lub nawet rozmawiają, zarazki przeziębienia i grypy przenoszą się na inne osoby poprzez drobne kropelki z nosa i ust. Klasy szkolne, sale gimnastyczne, stołówki i inne miejsca, w których przebywa wiele osób, zwiększają prawdopodobieństwo, że jedno zarażone dziecko może zarazić kilka innych. Nawet jeśli dzieci nie są chore, powinny dbać o higienę kaszlu i kichania:

• Naucz dzieci, aby zakrywały usta i nos chusteczką, kiedy kaszlą lub kichają.

• Jeśli nie mają chusteczki, powinny kaszleć lub kichać w łokieć, a nie w ręce.

• Nie zapomnij powiedzieć im, żeby umyli ręce po wyrzuceniu zużytej chusteczki do kosza.

Wear a Mask

Eksperci twierdzą, że maski na twarz mogą spowolnić rozprzestrzenianie się wirusów, w tym wirusów przeziębienia i grypy. Zachęcaj dzieci do noszenia masek w szkole.

Młodsze dzieci mogą mieć trudności z noszeniem jednej przez dłuższy czas. Upewnij się, że ma ona odpowiedni rozmiar i dopasowanie oraz przypomnij im, dlaczego jest ważna. Pokaż swojemu dziecku, jak należy ją nosić we właściwy sposób:

• Przed założeniem maseczki powinny umyć ręce.

• Umieść ją na nosie i ustach i upewnij się, że jest dobrze dopasowana pod brodą i po bokach twarzy.

• Upewnij się, że mogą z nim oddychać.

• Przypomnij im, aby nie nosili maski na szyi lub na czole.

• Jeśli go dotkną, powinni umyć ręce.

Dzieci poniżej 2 roku życia i te, które mają problemy z oddychaniem nie powinny nosić nakrycia twarzy.

Kontynuacja

Ograniczanie dotykania

Dzieci, zwłaszcza małe, poznają swój świat poprzez dotyk i smak. Niemowlęta i małe dzieci wkładają do ust zabawki i inne przedmioty. Dzieci dotykają również zakażonych powierzchni, a następnie twarzy, gdzie wirusy przeziębienia i grypy dostają się do organizmu.

Nie da się uniknąć wszystkich zarazków przeziębienia i grypy, ale przypominaj swoim dzieciom, aby unikały:

• Dotykania oczu, nosa i ust

• Dotykanie osób w szkole (całowanie, przytulanie i inny bliski kontakt)

• Wkładanie przedmiotów do ust

Zasada zakazu dotykania jest ważna przez cały czas, ale jeszcze bardziej, gdy dzieci mają brudne ręce lub gdy w szkole panuje jakaś choroba.

Ogranicz dzielenie się

Chcesz wychować szczodre dziecko, ale nie wtedy, gdy chodzi o dzielenie się zarazkami. Zniechęcaj je do dzielenia się przedmiotami, które przenoszą wiele zarazków lub są trudne do wyczyszczenia i zdezynfekowania, np:

• Urządzenia elektroniczne

• Długopisy, ołówki, kredki i markery

• Gumki do tablic

• Książki

• Gry

• Nożyczki i zszywacze

• Żywność i napoje

• Naczynia i przybory kuchenne

Jeśli to możliwe, wysyłaj uczniów do szkoły z ich własnymi przyborami i przechowuj je w oddzielnych, oznaczonych pojemnikach, szafkach lub szafkach.