Być może była to kontuzja sportowa z czasów liceum, której nigdy nie udało Ci się wyleczyć. A może był to rozlany płyn, który zeszłej zimy zabrałeś ze sobą na narty i który do dziś sprawia Ci problemy.
Niezależnie od tego, co było przyczyną i jak dawno temu się wydarzyło, uraz kolana może mieć wpływ na to, jak dobrze się poruszasz. Na szczęście, zazwyczaj można go leczyć za pomocą fizykoterapii, utraty wagi i innych strategii. Czasami, jeśli sprawa jest poważniejsza, lekarz może zasugerować operację.
Ale skąd wiesz, kiedy operacja jest najlepszym wyborem? Tę kwestię należy omówić z lekarzem. Operacja nie jest w stanie rozwiązać każdego problemu z kolanem i nie każdy jest dobrym kandydatem.
Widoczne oznaki
Chirurg ortopeda Charles Bush-Joseph, profesor Rush University Medical Center i lekarz drużyny Chicago White Sox, na podstawie trzyczęściowej listy kontrolnej może często stwierdzić, czy kolano może być poddane operacji.
Jednym z objawów jest utrzymująca się utrata możliwości ruchu, która uniemożliwia zgięcie lub pełne wyprostowanie kolana.
Jeśli nie możesz kucnąć lub oprzeć ciężaru ciała na kolanie, to kolejny znak.
A jeśli obrócisz się lub przekręcisz w określony sposób i usłyszysz pęknięcie lub wydasz jakiś dźwięk, to jest to trzeci objaw.
Jeśli masz tylko jedną z tych trzech dolegliwości, zacznij od podstaw: odpoczynek; fizykoterapia lub jakieś spójne, mało obciążające ćwiczenia; i może leki przeciwzapalne. To może być wszystko, czego potrzebujesz.
Jeśli to dwa z trzech, leczenie zachowawcze może być wystarczające, ale może nie, mówi. Jeśli to trzy z trzech, myślimy, że operacja jest prawdopodobnie najlepszym podejściem.
Oczywiście, charakter urazu będzie miał wpływ na leczenie, którego potrzebujesz.
Rozdarcie łąkotki
Kolano posiada dwa kawałki chrząstki w kształcie dysku, które amortyzują kości w stawie. Są to łąkotka boczna i łąkotka przyśrodkowa.
Kiedy ktoś słyszy, że ma uszkodzoną łąkotkę, zwykle zakłada, że potrzebuje operacji, mówi Bush-Joseph. Ale to nie zawsze jest prawdą.
Łza w zewnętrznej części łąkotki może czasami leczyć się sama. Korzysta ona ze zdrowego przepływu krwi i nawet jeśli konieczna jest operacja, struktura łąkotki może pozostać nienaruszona i ulec całkowitemu wyleczeniu.
Wewnętrzna część łąkotki nie ma tego samego zdrowego krążenia. Dlatego nie jest w stanie się zagoić. Jeśli dojdzie do jej rozerwania, operacja zazwyczaj polega na przycięciu uszkodzonej części i zlepieniu tego, co pozostało.
Bush-Joseph nazywa to czyszczeniem kolana. Lekarze mogą to zrobić poprzez artroskopię, czyli rodzaj operacji, w której wykorzystuje się kilka małych nacięć, zamiast operacji otwartej, która pozostawia dużą bliznę.
Opuści Pani dzień lub dwa dni pracy, będzie Pani odpoczywać od 2 do 6 tygodni, a po 8 tygodniach prawdopodobnie wróci Pani do pełnej aktywności - mówi Bush-Joseph.
Skręcenie lub naderwanie więzadła kolanowego
Są one powszechne wśród sportowców. Istnieją dwa rodzaje więzadeł: poboczne i krzyżowe. W kolanie występują cztery główne więzadła: więzadło poboczne boczne, więzadło poboczne przyśrodkowe (MCL), więzadło krzyżowe tylne i więzadło krzyżowe przednie (ACL).
Więzadła pomagają utrzymać stabilność kości w kolanie, ale są podatne na urazy, szczególnie w wyniku kontaktu lub nagłej zmiany kierunku ruchu podczas biegu. Miłośnicy sportu wiedzą, że urazy ACL i MCL mogą spowodować, że sportowiec zostanie odsunięty na kilka miesięcy.
Ale dla większości ludzi, którzy nie zarabiają na życie biegając z pełną prędkością lub dostając uderzenia, zwykle trwa kilka tygodni, aby odzyskać.
Powrót do zdrowia po operacji naprawy więzadła może trwać około 8 tygodni. Jeśli jednak potrzebna jest poważna rekonstrukcja zerwanego więzadła, powrót do pełnej sprawności może trwać około 6 miesięcy, mówi Bush-Joseph.
Po operacji: Profilaktyka
Po operacji, gdy lekarz stwierdzi, że możesz wrócić do swoich zajęć, powinieneś skonsultować z chirurgiem wszelkie zmiany, jakie powinieneś wprowadzić, aby zapobiec przyszłym urazom.
Być może trzeba będzie ograniczyć aktywność o dużym natężeniu, np. kontaktową lub wymagającą skakania. Porozmawiaj szczerze ze swoim lekarzem o tym, co jest w porządku, a czego absolutnie nie powinieneś robić.
Po operacji lekarz prawdopodobnie zaleci fizykoterapię. Podczas tego rodzaju rehabilitacji nauczysz się ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wokół kolana. Na przykład, silniejszy mięsień czworogłowy (mięśnie znajdujące się w przedniej części uda) pomoże utrzymać stabilność kolana.
Operacja kolana mająca na celu naprawę łąkotki lub więzadeł zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia w późniejszym okresie życia choroby zwyrodnieniowej stawów. Jednak większość operacji naprawiających urazy kolana kończy się sukcesem. Poprawiają one siłę i elastyczność kolana oraz łagodzą ból.
