Chociaż zachodzące na siebie palce nie są niebezpieczne, mogą być istotną przyczyną bólu stóp.
Co powoduje zachodzenie palców na siebie
Każdy, od noworodków po osoby starsze, może mieć zachodzące na siebie palce. Najczęściej dotyczy to małego palca. Wiele osób ma zachodzący na siebie palec różowy w pewnym momencie swojego życia. Przyczyny nakładających się palców obejmują:
Dziedziczność. Niektórzy ludzie rodzą się z zachodzącym na siebie palcem. Najczęściej palec różowy zachodzi na czwarty palec lub jest pod nim. Członkowie rodziny często zauważają wrodzoną deformację zachodzącego palca u nogi we wczesnym okresie życia dziecka.
Ludzie mogą również dziedziczyć schorzenia, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia palucha koślawego w późniejszym okresie życia. Na przykład, choroba Mortonsa, w której drugi palec jest dłuższy niż pierwszy, ma podłoże genetyczne, a nieregularna długość może sprawić, że dana osoba będzie bardziej podatna na wystąpienie palców nachodzących na siebie.
Nadpronacja. Sposób, w jaki chodzisz i stoisz, może mieć wpływ na zdrowie Twoich stóp. Kiedy stopa i kostka toczą się do wewnątrz podczas chodzenia, nazywa się to nadpronacją i jest związane z rozwojem zachodzących na siebie palców.
Inne choroby stóp. Inne choroby stóp mogą powodować nakładanie się palców. Na przykład, hammertoe lub palec młotkowy, gdzie palec wygina się w dół, zamiast wysuwać się prosto, może prowadzić do nakładania się.
Inne warunki stóp związane z zachodzącymi na siebie palcami obejmują:
-
Uraz stopy
-
Płaskostopie
-
Bunions
-
Hammertoe
-
Wysokie łuki
Niektóre z nich są bardziej powszechne z wiekiem lub otyłością.
Reumatoidalne zapalenie stawów. Reumatoidalne zapalenie stawów czasami zmienia strukturę stopy w takim stopniu, że może wymagać leczenia operacyjnego.
Komplikacje związane z zachodzącymi na siebie palcami
Nakładające się na siebie palce mogą prowadzić do bólu stóp, gdy powodują ocieranie się palców o buty lub dźwiganie nierównego ciężaru. W rezultacie mogą pojawić się modzele lub bolesne nagniotki.
Innym schorzeniem wtórnym spowodowanym przez zachodzące na siebie palce jest metatarsalgia, kiedy to dochodzi do zapalenia i tkliwości opuszki stopy.
Leczenie palców nakładających się na siebie
Istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o leczenie zachodzących na siebie palców. W większości przypadków problem ten można rozwiązać za pomocą nieinwazyjnych metod, takich jak fizykoterapia i odpowiednie obuwie.?
Manualne rozdzielanie. Jeśli Twoje dziecko ma zachodzący na siebie palec u nogi, prawdopodobnie możesz poprawić lub nawet wyleczyć go poprzez oklepywanie palców do pozycji prostej. W jednym z badań 94% palców zostało wyleczonych lub poprawiło się w ciągu sześciu miesięcy od rozpoczęcia leczenia. Rozpocznij terapię wcześnie. Im dłużej zwlekasz, zwłaszcza jeśli zaczynasz po tym, jak dziecko zaczęło chodzić, tym większa szansa, że palce u rąk staną się sztywne i będą wymagały operacji.
Dorośli mogą również skorzystać z taśmy i ponad-the-counter separatorów palców. Jeśli nakładanie się palców nie jest zbyt wyraźne, możesz nawet być w stanie naprawić ten problem.
Obuwie ortopedyczne. Specjaliści od stóp mogą przedstawić zalecenia dotyczące specjalistycznego obuwia, które złagodzi nacisk i skoryguje zachodzący na siebie palec. Rozwiązania dostępne bez recepty mogą pomóc w przypadku nadpronacji i płaskostopia.
Fizykoterapia. Napięte mięśnie i nieprawidłowo ustawione stawy mogą przyczynić się do problemów z zachodzeniem na siebie palców. Fizykoterapia może pomóc skorygować te rzeczy.
Chirurgia. Jeśli inne podejścia nie pomogą w skorygowaniu problemu, konieczna może być operacja. Duże bunions i poważnie zachodzące na siebie piąte palce są bardziej prawdopodobne, aby potrzebować bardziej inwazyjnych środków.
