Retrocalcaneal bursitis jest stanem, który wpływa na bursy w piętach. ?
Kiedy te wypełnione płynem worki bursae obecne wokół stawów ulegają zapaleniu, powstający stan nazywany jest retrocalcaneal bursitis. Bursy dotknięte zapaleniem kaletki znajdują się za ścięgnem Achillesa, gdzie łączy się ono z kością piętową.
Stan ten może pojawić się w wyniku biegania, skakania, chodzenia lub wywierania dodatkowego nacisku na stopy. Choć jest powszechne u baletnic i biegaczy, może dotknąć każdego.?
Co powoduje zapalenie kaletki maziowej?
Najczęstszą przyczyną tego stanu jest nadużywanie pięty podczas aktywności fizycznej, np. biegania. Jeśli nie rozgrzałeś się wystarczająco przed treningiem lub uprawianiem sportu, nagły nacisk na piętę może również spowodować zapalenie kaletki maziowej.
Podobnie, ćwiczenie w niewłaściwych lub źle dopasowanych butach może również spowodować zapalenie kaletki. U osób, które już cierpią na zapalenie kaletki maziowej, zaobserwujemy pogorszenie objawów, jeśli przez dłuższy czas będą nosić buty na obcasie lub źle dopasowane.
Chociaż rzadko, retrocalcaneal bursitis może być również spowodowane przez infekcję. Masz szansę na zachorowanie na zapalenie kaletki maziowej, jeśli jesteś w wieku powyżej 65 lat, uprawiasz sport, masz napięte mięśnie lub nie rozgrzewasz się i nie rozciągasz odpowiednio przed uprawianiem sportu lub ćwiczeniami.?
Zapalenie kaletki maziowej jest dość powszechne, zwłaszcza u sportowców. Zapalenie kaletki piętowej może również dotyczyć Ciebie, jeśli masz następujące zaburzenia:
-
Łuszczycowe zapalenie stawów
-
Reaktywne zapalenie stawów?
-
Pseudogout
-
Gout
Jakie są objawy Retrocalcaneal Bursitis?
Podstawowym objawem jest ból w okolicy pięty. Jednakże, możesz odczuwać ból lub pulsujące uczucie tylko wtedy, gdy naciskasz na stopę. Niektóre inne objawy retrocalcaneal bursitis to:
-
Sztywność w stopie?
-
Utrata możliwości poruszania się
-
Pękający dźwięk podczas zginania stopy
-
Buty są niewygodne?
-
Ból mięśni łydek podczas chodzenia lub biegania?
-
Obrzęk pięty?
-
Zaczerwienienie na skórze wokół pięty?
Czy zapalenie kaletki maziowej może ulec zakażeniu?
W rzadkich przypadkach, w przypadku skaleczenia stopy, do organizmu może dostać się gronkowiec, który może wywołać bakteryjne zapalenie kaletki maziowej.
Aby zapobiec retrocalcaneal bursitis, oczyścić otwarte rany na stopach z mydłem i wodą. Nałóż wazelinę na ranę za pomocą wacika. Przykryj ją bandażem, aby zapobiec przedostaniu się bakterii lub innych zarazków do stopy.?
Jak rozpoznaje się zapalenie kaletki maziowej?
Lekarz przeprowadzi fizyczne badanie stopy w poszukiwaniu oznak tkliwości, obrzęku i zaczerwienienia. Zadaje pytania o to, jak długo stoisz, jakie ćwiczenia wykonujesz, jakie nosisz buty i czy miałeś wcześniej zapalenie kaletki maziowej. Możesz zostać poproszony o zgięcie stopy lub stanięcie na palcach.
Jeśli lekarz uzna, że może Pan/Pani mieć infekcję bakteryjną, sprawdzi Pana/Pani temperaturę i zapyta o inne objawy, takie jak dreszcze. Następnie użyje strzykawki, aby usunąć trochę płynu z torbieli i wyśle go dalej do analizy laboratoryjnej.
W zależności od stanu zdrowia, lekarz może również zalecić wykonanie zdjęcia rentgenowskiego kości piętowej w celu sprawdzenia, czy nie występują w niej jakieś nieprawidłowości.?
Jak wygląda leczenie zapalenia kaletki maziowej?
Jeśli ból pięty jest spowodowany nadmiernym wysiłkiem fizycznym, lekarz może zalecić stosowanie wkładek do butów, które amortyzują piętę.
Może być zalecane, aby udać się na fizykoterapię.
Leki. Jeśli ból i stan zapalny są ciężkie, lekarz przepisze kortykosteroidy. Leki te są wstrzykiwane do pięty i zmniejszają stan zapalny.?
Operacja. W rzadkich przypadkach może być potrzebna operacja.
Jeśli ból nie ustąpi w ciągu roku, chirurg zajmujący się stopą i kostką może chirurgicznie usunąć kaletkę w procesie zwanym bursektomią.
Antybiotyki. Jeśli zapalenie kaletki maziowej jest spowodowane infekcją bakteryjną, lekarz przepisze antybiotyki.
Inne sposoby na złagodzenie bólu związanego z zapaleniem kaletki maziowej
-
Jeśli cierpisz na zapalenie kaletki maziowej, nie noś butów na obcasie. Będą one jedynie wywierać większy nacisk na piętę, co spowoduje nasilenie bólu.
-
Nie używaj zbyt często stopy. To zwiększy ból bursy i może pogorszyć stan zapalny.?
-
Przyłóż do pięty okład z lodu przykryty ściereczką lub ręcznikiem na 20 minut, maksymalnie trzy razy dziennie.
Jeśli ból nie ustępuje, należy poinformować o tym lekarza.
