Czy popadasz w katastrofizm?
Z archiwum lekarza
Notatki o odcinkach
Ten najgorszy scenariusz, który sobie wyobrażasz - na ile jest realistyczny? Psycholog kliniczny, dr Seth Gillihan, mówi, co zrobić, kiedy twoje gotowe na wszystko myślenie przekracza granicę katastrofizmu.
Powiązane:
Jak powstrzymać katastrofizację