Radzenie sobie z piętnem życia z schizofrenią

menu

• Aktualizacja informacji o koronawirusie

• Sprawdź swoje objawy

• Znajdź lekarza

• Find A Dentist

• Połącz się z opieką

• Znajdź najniższe ceny leków

Blogi pacjentów | Radzenie sobie z piętnem życia ze schizofrenią Lisa Guardiola

Piętno i dyskryminacja mogą być bardzo trudne dla tych z nas, którzy żyją ze schizofrenią. Często media i społeczność mają bardzo stygmatyzujący pogląd na ludzi, którzy żyją z tym zaburzeniem, pozostawiając wielu z nas do napiętnowania siebie. Przez lata nauczyłem się jak radzić sobie z obydwoma tymi zjawiskami i pomogło mi to w moim procesie zdrowienia.

Trzy lata temu uczestniczyłam w imprezie Human Library w jednej z moich lokalnych bibliotek. Dzięki temu wydarzeniu lokalni użytkownicy dowiadują się o różnych osobach z naszej społeczności. Zapisują się na indywidualne rozmowy z członkami społeczności, aby uzyskać więcej informacji na temat ich doświadczeń życiowych. W ramach tego wydarzenia, podzieliłem się moimi doświadczeniami związanymi z powrotem do zdrowia psychicznego, czyli życiem ze schizofrenią.

W dniu wydarzenia, czterech członków społeczności chciało ze mną porozmawiać, ale nigdy nie zapomniałem jednego spotkania. To była bardzo miła kobieta, która zapisała się na rozmowę ze mną. Podzieliłem się z nią moją historią powrotu do zdrowia i odpowiedziałem na wszystkie jej pytania. Kiedy spotkanie miało się ku końcowi, kobieta spojrzała na mnie i powiedziała, że moja historia była niesamowita i była zaskoczona, że wyglądam tak normalnie. Byłam tak zszokowana jej stwierdzeniem i naprawdę oniemiała. Kiedy wstała od stołu, aby podziękować mi za poświęcony czas, jedyne co mogłam powiedzieć to: Youre welcome...? ?

Szczerze mówiąc, miałem inne takie przypadki, ale z jakiegoś powodu, to spotkanie naprawdę utkwiło mi w pamięci. Zajęło mi trochę czasu, aby przetworzyć tę interakcję. Poruszyłem ten temat na następnej sesji terapeutycznej. Musiałam, bo zaczęłam się stygmatyzować. Zacząłem kwestionować to, co znaczy być i wyglądać normalnie. Czy wtedy, gdy byłam na początku mojej drogi do zdrowia, nie byłam normalna?

Na terapii długo dyskutowaliśmy o tym spotkaniu i uświadomiłem sobie, że ta kobieta miała piętnujący pogląd na ludzi żyjących ze schizofrenią. Postrzegała nas w taki sposób, w jaki robią to media i społeczność. Zbyt często jesteśmy przedstawiani jako osoby z urojeniami, halucynacjami, bezdomne, nieuporządkowane i stanowiące zagrożenie dla społeczeństwa. To niefortunne, że ten napiętnowany widok nadal istnieje i że wielu dont wie, że zdrowie psychiczne jest możliwe.

Kiedy ludzie wygłaszają stygmatyzujące oświadczenia lub traktują mnie inaczej z powodu mojej diagnozy, nie biorę tego do siebie. Muszę pamiętać, że ich pogląd pochodzi z miejsca strachu i braku wiedzy. Im bardziej czuję się komfortowo z dzieleniem się moją historią powrotu do zdrowia psychicznego, tym łatwiej jest mi wybaczyć tym, którzy nie rozumieją mojego stanu.

Terapia i moja duża sieć wsparcia w postaci rodziny i przyjaciół powstrzymują mnie przed napiętnowaniem siebie. Nie stało się to z dnia na dzień, ale w miarę postępów w procesie zdrowienia, stałam się bardziej komfortowa we własnej skórze. Ułatwiło mi to bycie bardziej przejrzystym dla innych w kwestii mojego powrotu do zdrowia psychicznego.

Jeśli żyjesz ze schizofrenią i kiedykolwiek byłeś w sytuacji, w której czułeś się dyskryminowany lub napiętnowany, wiedz, że nie jesteś sam w swojej walce. Pamiętaj, że zdiagnozowanie schizofrenii nie definiuje tego, kim jesteś. Nie pozwól, aby stygmatyzujące wypowiedzi lub dyskryminujące zachowania innych osób przyniosły Ci ujmę. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest otaczanie się pozytywnymi ludźmi, którzy podnoszą cię na duchu. Edukacja siebie i innych na temat schizofrenii pomaga w rozwijaniu świadomości zdrowia psychicznego i przełamaniu piętna, które wiąże się z życiem z tą diagnozą. Powrót do zdrowia psychicznego jest możliwy.?

Photo Credit:?Westend61 via Getty Images

Ważne: Opinie wyrażone w blogach doktorów są wyłącznie opiniami użytkowników, którzy mogą, ale nie muszą mieć wykształcenia medycznego lub naukowego. Opinie te nie stanowią opinii lekarza. Blogi nie są przeglądane przez lekarza lub jakiegokolwiek członka redakcji doctor pod kątem dokładności, równowagi, obiektywności lub z jakiegokolwiek innego powodu, z wyjątkiem zgodności z naszym Regulaminem. Niektóre z tych opinii mogą zawierać informacje o leczeniu lub stosowaniu leków, które nie zostały zatwierdzone przez amerykańską Agencję Żywności i Leków. doctor nie popiera żadnego konkretnego produktu, usługi lub leczenia.

Nie należy traktować Blogów Doctora jako porady medycznej. Nigdy nie należy opóźniać lub lekceważyć poszukiwania profesjonalnej porady medycznej u lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co zostało przeczytane w serwisie doctor. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem, przerwaniem lub zmianą jakiejkolwiek zalecanej części planu opieki lub leczenia. doctor rozumie, że czytanie indywidualnych, prawdziwych doświadczeń może być pomocnym źródłem informacji, ale nigdy nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia od wykwalifikowanego dostawcy usług medycznych. Jeśli uważasz, że możesz mieć nagły przypadek medyczny, natychmiast zadzwoń do swojego lekarza lub pod numer 911.

Read More

Lisa Guardiola

Diagnozowana od 2004 r.

Lisa Guardiola od 17 lat żyje ze schizofrenią. Pasjonuje się pomaganiem innym osobom cierpiącym na choroby psychiczne, dlatego jest trenerem ds. kontaktów społecznych i edukacji w ośrodku Sertoma oraz wiceprezesem NAMI South Suburbs of Chicago, gdzie prowadzi inicjatywy edukacyjne i szkoleniowe. Uwielbia dziennikarstwo, malarstwo olejne i spędzanie czasu z rodziną i kotem Loki. Połącz się z nią na Instagramie i Twitterze.

Najnowsze wpisy na blogu Lisy Guardioli

Jak diagnoza zmieniła moje relacje z rodziną

Jestem jedynaczką i do 10 roku życia byłam jedyną siostrzenicą i wnuczką po obu stronach rodziny. Moi rodzice rozwiedli się, gdy miałam 4 lata, i mimo tej sytuacji ...

ByLisa Guardiola Czytaj dalej

Jak COVID wpłynął na mnie i moją diagnozę

Przez ostatnie 2 lata byliśmy pod ciemną chmurą COVID-19. Zmienił on sposób, w jaki pracujemy, żyjemy na co dzień i kontaktujemy się ze sobą ...

ByLisa Guardiola Czytaj dalej Zobacz wszystkie wpisy na blogu

Rozwiązania zdrowotne

• Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

• Czy mogę mieć CAD?

• Leczenie zgiętych palców

• Leczenie MBC HR+, HER2-

• Masz dość łupieżu?

• Korzyści z CBD

• Przemyśl leczenie stwardnienia rozsianego

• Udary związane z AFib

• Ryzyko wystąpienia w przyszłości DVT/PE

• Czy mój penis jest normalny?

• Opcje związane z nawracającym stwardnieniem rozsianym

• Przeszczep wątroby ratuje życie

• Finansowanie chirurgii plastycznej

• Przyczyny zgięcia palca

• Czy żyjesz z łuszczycą?

• Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

• 5 wskazówek pomocnych w leczeniu nawracającego SM

• Jak przetrwać z narkolepsją

• Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

• Łuszczycowe zapalenie stawów a twój sen

• Co czuje łuszczyca

• Pierwsze uderzenie łuszczycowego zapalenia stawów

• Rozmowy z lekarzem na temat RZS

• Crohn's: Choroba całego ciała

• Unikanie objawów Crohna

• Korzyści zdrowotne płynące z oleju z nasion konopi

• Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

• Rodzaje terapii komórkami B w przypadku stwardnienia rozsianego

• 5 korzyści zdrowotnych z konopi

• Dlaczego rak prostaty rozprzestrzenia się

• Życie z zaawansowanym rakiem piersi

• Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi