Joanna Sather opowiada o tym, jak to jest mieć zaawansowanego raka piersi.
Advanced Breast Cancer: A Day in My Life
Joanna Sather, opowiedziała Michele Jordan
Święta mają dla mnie podwójne znaczenie. Rak piersi został zdiagnozowany w Dzień Świętego Patryka, mastektomię miałam w Cinco de Mayo, a naświetlania zakończyłam tuż przed Bożym Narodzeniem.
Obie moje babcie miały raka piersi, ale myślałam, że zachoruję na niego w późniejszym okresie życia. Tuż po tym, jak skończyłam 41 lat, znalazłam guzek pod pachą. Myślałam, że walczę z przeziębieniem. Umówiono mnie na pierwszą w życiu mammografię i okazało się, że to rak. Dlatego mówię ludziom: Check your pits! Niektórzy ludzie nie wiedzą jak je sprawdzać, ale to bardzo ważne. Po wielu badaniach, tomografii komputerowej i rezonansie magnetycznym zdiagnozowano u mnie inwazyjnego raka przewodowego (IDC) i HER2-negatywnego raka piersi.
Leczenie: Nie żałuję
Moje leczenie było dość zaangażowane. Wiosną rozpocząłem chemioterapię AC, czyli doksorubicynę (Adriamycin) i cyklofosfamid (Cytoxan). Miałem zabiegi co 4 tygodnie przez około 16 tygodni. Następnie byłem na paklitakselu (Taxol) przez kilka tygodni. Po chemioterapii miałem krótką przerwę przed rozpoczęciem promieniowania. Chodziłem od poniedziałku do piątku przez około 6 tygodni. Nigdy nie opuściłem żadnego terminu chemioterapii ani radiacji.
Po chemioterapii i radioterapii przeszłam do kilku operacji. Miałam operację rekonstrukcji piersi. Ponieważ miałam radioterapię, nie byłam kandydatką na implanty piersi. Istnieje duże ryzyko powikłań i infekcji. Rekonwalescencja jest długa, ale pomogła mi poczuć się znowu jak ja. Nie żałuję niczego.
Wkrótce po postawieniu diagnozy okazało się, że mam mutację genu BRCA2. Oznaczało to, że będę musiała usunąć jajniki, ponieważ gen ten naraża mnie na inne formy raka, takie jak rak jajnika.
Usunięto mi jajniki jako ostatnie, a następnie rozpoczęto przyjmowanie inhibitorów aromatazy (lub AIs). Mój rak jest karmiony estrogenami, więc będę musiała być na AIs przez 10 lat. Ten lek pomaga stłumić mój estrogen. Mam z nim trochę relacji miłość/nienawiść. Efekty uboczne są ciężkie. Wprowadza cię w okres menopauzy, więc masz uderzenia gorąca, nocne poty i bóle stawów. Skończyło się też na neuropatii w stopach, więc stosuję terapię przeciwbólową.
Spotykam się z moim onkologiem co 3 miesiące. Odbyłem kilka wirtualnych i kilka osobistych wizyt. Wolę te osobiste. Spotykam się też z naturopatą, który pracuje z pacjentami chorymi na raka. Robię akupunkturę by pomóc z moimi efektami ubocznymi od AIs. Jestem też na antydepresantach dla niepokoju.
Kontynuacja
Rutyny poranne i wsparcie
Musiałam wypić swoją kawę i byłam bardzo zadowolona, że mogłam ją nadal pić podczas leczenia. Dodawałam do kawy peptydy kolagenowe. Myślę, że to pomogło mojemu brzuszkowi i żeby moje paznokcie były mocne? Zabierałam dwójkę moich dzieci do szkoły lub moja mama, jeśli nie czułam się dobrze.
Moi rodzice kupili przyczepę i zamieszkali z nami podczas mojego powrotu do zdrowia. Zawsze starałam się uprawiać delikatną jogę lub spacerować. Starałam się jeść zdrowy lunch, a czasem z mamą wychodziłyśmy na wykwintny posiłek.
Popołudnia i ćwiczenia
Z fitnessem związałam się kilka lat przed diagnozą. Prowadziłam zajęcia fitness i regularnie ćwiczyłam. Byłam w najlepszej formie w moim życiu. Myślę, że to naprawdę pomogło mi w leczeniu. Ćwiczyłam regularnie, kiedy byłam na leczeniu. Nawet prowadziłam zajęcia i pamiętam, jak pot spływał mi po twarzy, bo nie miałam brwi.
Niedawno otworzyłem siłownię z dobrym przyjacielem. Prawdopodobnie nie założyłbym firmy, gdyby nie rak. To sprawiło, że chcę próbować rzeczy bez strachu. ?
Moje popołudnia były i są spędzane na gniazdowaniu, czytaniu i prowadzeniu zajęć z ćwiczeń. Podczas gdy moja siłownia była zamknięta, uczyliśmy wirtualnych klas. Sprawdzam media społecznościowe lub pomagam moim dzieciom z niektórymi ich pracami szkolnymi. Im back to cooking and working out.
Naps and Nutrition
Jestem żonaty i mam dwójkę dzieci, więc życie jest bardzo pracowite. Codziennie, kiedy tylko mogę, robię sobie drzemkę lub medytuję. Podczas promieniowania byłam bardzo zmęczona. Nauczyłem się naprawdę słuchać mojego ciała i kłaść się, kiedy tego potrzebowałem. Wszystko działo się przed południem, kiedy przechodziłam przez chemię i promieniowanie. Około godziny 14.00 stawałam się zmęczona i potrzebowałam drzemki. Moja mama pomogłaby z dziećmi i ich pracą w szkole.
Potem ktoś przynosiłby obiad. Bardzo polegałem na pociągu do posiłków. Pamiętam, że chciałam gotować dla rodziny, ale byłam tak zmęczona, że musiałam siedzieć na stołku. Przez większość nocy zasypiałam na piersi męża, oglądając film. Byłam tak zmęczona, że nawet raz zasnęłam przy obiedzie z okazji Święta Dziękczynienia. Mój mąż musiał mnie powstrzymać przed wpadnięciem do tłuczonych ziemniaków! Nauczyłam się wtedy wiele o dbaniu o siebie i staram się zachować tę równowagę do dziś.
Kiedy przechodziłam chemioterapię, jadłam dużo zup. Nie mogłam jeść moich ulubionych pikantnych potraw, więc wybierałam takie, które nie raniłyby wnętrza ust. Starałam się jeść tak zdrowo, jak to tylko możliwe. Od czasu do czasu delektowałam się lodami, ale starałam się wybierać te bez nabiału i o niskiej zawartości cukru, z którymi mój brzuszek mógł sobie poradzić. Uwielbiam solony karmel. Nadal muszę pić kawę.
Kontynuując
Dbanie o moje zdrowie psychiczne
Kiedy przechodzisz przez raka, skupiasz się na sprawach fizycznych, ale musisz też zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Nie byłam przygotowana na to, jak trudne będzie spowolnienie leczenia. Wszystko zaczyna cię dotykać. Trzeba być przygotowanym na wejście w świat jako nowa osoba.
Posiadanie dobrego systemu wsparcia jest bardzo ważne. Moja rodzina jest wspaniała. Media społecznościowe były dla mnie pomocne. Mam przyjaciół na całym świecie - Sudan, Amsterdam, Nowa Zelandia. Mam wspaniałych przyjaciół. Nazywamy się nawzajem naszymi piersiami.
Kiedy ma się do czynienia z rakiem piersi, oczekuje się, że będzie się wdzięcznym każdego dnia, ale w niektóre dni po prostu nie. Nie ma nic złego w tym, że nie jest dobrze. Wojownicy też mają złe dni. W niektóre dni nie czuję się jak wojownik. W inne dni wiem, że jestem silna.
