Jak pomóc dziecku zaprzestać znęcania się?

Dowiedz się, jak wspierać dziecko, by przestało się znęcać.

Kto ma skłonności do znęcania się?

Znęcanie się jest zachowaniem, a nie cechą osobowości. Nazwanie dziecka "dręczycielem" stwarza u niego poczucie, że nigdy nie będzie w stanie zmienić swojego agresywnego zachowania.

Chociaż dręczyciele powinni ponosić odpowiedzialność za swoje czyny, jako rodzic powinieneś spróbować zrozumieć, dlaczego twoje dziecko zachowuje się w ten sposób. Badania wykazały, że dzieci o następujących cechach są najbardziej skłonne do znęcania się nad innymi:

• Szybko obwiniają innych i nie biorą odpowiedzialności za swoje czyny?

• Przejawiają apatię wobec uczuć innych.

• Były lub są ofiarami znęcania się.

• Nie rozwijają swoich umiejętności społecznych.

• Potrzeba sprawowania kontroli.

• Często są sfrustrowane, niespokojne lub przygnębione.

• Próbują dopasować się do grupy rówieśników, którzy również znęcają się nad innymi.

• Myślą, że ich zachowanie to tylko dokuczanie.

• Nie czują, że otrzymują uwagę, której pragną, więc znęcają się, aby poczuć się zauważonymi.

• Bycie bardziej naturalnie asertywnym niż inni.

• Postrzeganie innych jako wrogo nastawionych, nawet jeśli tak nie jest?

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko znęca się nad innymi dziećmi lub dowiedziałeś się o tym od rodziców lub rówieśników, pamiętaj o współczuciu. Znęcanie się nie jest zachowaniem naturalnym, lecz wyuczonym. Rozumiejąc, dlaczego dziecko znęca się nad innymi, możesz pomóc mu się tego oduczyć.

Jak pomóc dziecku przestać się znęcać?

Kiedy po raz pierwszy dowiadujesz się, że Twoje dziecko znęca się nad innymi dziećmi, musisz potraktować to poważnie, ale nie wolno Ci się tym przejmować. Być może czujesz się zszokowany, zły, smutny lub rozczarowany swoim dzieckiem. Bez względu na to, jakie są Twoje początkowe odczucia, nie ulegaj nadmiernym emocjom w stosunku do dziecka. Zamiast tego, zanim omówisz tę kwestię z dzieckiem, poświęć trochę czasu na przeanalizowanie tej nowej informacji.

Kiedy będziesz już spokojny i gotowy, podejdź do dziecka i porozmawiaj z nim na temat znęcania się. Potraktuj sprawę poważnie i bądź z dzieckiem bardzo szczery:

• Nie usprawiedliwiaj ich zachowania ani nie zaprzeczaj temu, co się dzieje.

• Ponoszenie odpowiedzialności i uświadamianie im, że ich działania będą miały konsekwencje w domu i w społeczności, w której żyją.

• Powiedz, jak bardzo chcesz pomóc dziecku w oduczeniu się negatywnych zachowań.

• Nie oceniając dziecka ani nie wskazując, czy jest dobre czy złe, zapytaj je wprost, co myśli, kiedy się zachowuje.

• Zadawaj pytania o sytuacje, w których dziecko znęcało się nad innymi.

• Postaraj się zachować obiektywizm w stosunku do faktów i sytuacji, tak abyś mógł dobrze zrozumieć perspektywę swojego dziecka.

Kiedy już uznasz, że udało Ci się dogłębnie wyjaśnić sytuację, porozmawiaj o wpływie, jaki miały działania Twojego dziecka:

• Poinformowanie go, że jego agresywne zachowanie jest uważane za znęcanie się i upewnienie się, że dziecko rozumie, dlaczego jest tak postrzegane.

• Z miłością daj im do zrozumienia, że nie tolerujesz takiego zachowania innych.

• Naucz je myśleć o tym, co się dzieje i staraj się, aby rozwiązywały problemy.

• Zachęcaj ich do empatii wobec osób, które dręczą.

• Pomóż dziecku rozpoznać swoje uczucia i przeżyć je w mniej szkodliwy sposób.

Można również zawrzeć umowę o zachowaniu z dzieckiem i szkołą. Pozwoli to ustalić, że szkoła i rodzic współpracują ze sobą, a dziecko będzie wiedziało, że za swoje czyny będzie ponosić odpowiedzialność. Kontrakt powinien określać, jakie są konsekwencje jego działań. Powinien też wymieniać strategie, które dziecko może zastosować zamiast znęcania się.

Choć rozmowa z dzieckiem i ustalenie zasad zachowania są pomocne, najlepszą metodą zapobiegania znęcaniu się nad nim w przyszłości jest dawanie przykładu. Ćwicz bycie cierpliwym, miłym, współczującym i wrażliwym człowiekiem w swoim codziennym życiu. Dawanie jasnego przykładu właściwego zachowania jest o wiele skuteczniejsze niż mówienie dziecku, co jest niewłaściwe.