Fakty na temat możliwości leczenia wszystkich rodzajów złamań.
Złamania kręgosłupa, biodra lub nadgarstka są najczęściej spotykane u osób z osteoporozą.
Złamania kruchości
Upadki i wstrząsy, które nie zaszkodziłyby osobie ze zdrowymi kośćmi, mogą je uszkodzić, gdy masz osteoporozę. Lekarze nazywają te urazy niskimi urazami lub złamaniami kruchymi. Jeśli na przykład upadniesz z wysokości i złamiesz kość, będziesz potrzebować leczenia tego typu urazu.
Niektóre złamania mogą zagoić się same, w zależności od tego, która kość została złamana i jak poważne jest złamanie.
Jeśli potrzebujesz dalszego leczenia, Twój lekarz może skierować Cię do specjalistów takich jak:
Lekarz ortopeda, który może pomóc w wykonaniu odlewu i naprawy złamanej kości.
Fizjoterapeuta, który zajmuje się leczeniem problemów z nerwami, mięśniami i kośćmi, które wpływają na sposób poruszania się.
Terapeuta fizyczny lub terapeuta zajęciowy, który pokaże Ci ćwiczenia i inne sposoby na odzyskanie zdrowia i powrót do regularnej aktywności.
Złamania mogą boleć przez pewien czas, zwłaszcza jeśli złamałeś biodro lub kręg w kręgosłupie, co nazywane jest złamaniem kompresyjnym. Możesz potrzebować leków na ból. Poproś swojego lekarza o przejrzenie wszystkiego, co przyjmujesz, nawet jeśli nie potrzebujesz recepty na to lub jeśli na etykiecie jest napisane, że jest to naturalne. Może on sprawdzić ewentualne skutki uboczne, takie jak zawroty głowy, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo upadku.
Złamania kręgosłupa
W niektórych przypadkach podczas leczenia wystarczy odpoczynek, leki przeciwbólowe, ćwiczenia, ewentualnie usztywnienie pleców lub leczenie skurczów mięśni. Być może będziesz musiał nosić ortezę, aby utrzymać stabilność kręgosłupa w tym czasie.
Jeśli ból trwa i jest silny, lekarz może sprawdzić, czy pomocne może być wykonanie zabiegu:
Wertebroplastyka. Lekarz wstrzykuje cement kostny do kręgosłupa, aby utrzymać go w stabilnej pozycji. Zmniejsza to ból. Może to również pomóc w zapobieganiu dalszym złamaniom kręgów i skrzywieniu kręgosłupa.
Kyphoplastyka. Lekarz wkłada urządzenie balonowe do złamanego kręgu. Pomaga to przywrócić wysokość i kształt kręgu. Po usunięciu urządzenia pozostaje niewielki ubytek, który lekarz następnie wypełnia specjalnym cementem kostnym.
Jeśli lekarz zaleci wykonanie któregoś z tych zabiegów, należy porozmawiać z nim o ryzyku, korzyściach i czasie rekonwalescencji.
Złamania biodra
Leczenie złamania biodra zależy od miejsca złamania, ciężkości złamania i ogólnego stanu zdrowia. Opcje leczenia mogą obejmować:
-
Chirurgiczna naprawa za pomocą śrub, gwoździ lub płytek
-
Częściowa lub całkowita wymiana stawu biodrowego
-
Ćwiczenia usprawniające poruszanie się i budujące siłę
Złamania nadgarstka i ręki
Najlepsze leczenie zależy od lokalizacji złamania. Przy odpowiedniej ochronie niektóre złamania mogą zagoić się same. Wtedy może być po prostu potrzebne:
-
Gips lub szyna
-
Ćwiczenia na rękę, nadgarstek, przedramię, łokieć lub bark
Operacja może być konieczna, jeśli złamanie spowodowało roztrzaskanie kości lub jeśli złamane kawałki nie są ułożone prawidłowo. Jeśli konieczna jest operacja, lekarz może wszczepić płytkę, śruby, druty, pręty, szpilki lub fiksator zewnętrzny. Urządzenia te utrzymują kość w miejscu podczas gojenia. Jeśli kość jest w więcej niż dwóch kawałkach, przeszczep kostny może pomóc w szybszym gojeniu.
Porady dotyczące profilaktyki
W przypadku osteoporozy wszystkie metody leczenia koncentrują się na ochronie i wzmocnieniu kości. Obejmują one dietę, ćwiczenia, suplementy (w tym wapń i witaminę D) oraz leki na osteoporozę.
Dobrym pomysłem jest również współpraca z lekarzem lub fizykoterapeutą czy terapeutą zajęciowym w celu zmiany sposobu wykonywania niektórych czynności i rozpoczęcia treningu równowagi, co pomoże zapobiec upadkom.
Na koniec warto sprawdzić, czy w domu nie ma rzeczy, które mogłyby zwiększyć prawdopodobieństwo upadku. Na przykład, dywany powinny mieć podkładki, które przylegają do podłogi. Twoje schody potrzebują poręczy. I upewnij się, że sprawdzisz swoje oczy, ponieważ problemy ze wzrokiem również mogą zwiększyć prawdopodobieństwo upadku.
