Trójprzedziałowa choroba zwyrodnieniowa stawów jest formą zapalenia stawów, która dotyka wszystkich trzech przedziałów wewnątrz kolana. Dowiedz się, jakie są objawy tej formy OA, jak można ją leczyć i jak jej zapobiegać.
Tricompartmental osteoarthritis jest rodzajem zapalenia stawów, który wpływa na kolano.
W chorobie zwyrodnieniowej stawów (OA), gładka, śliska chrząstka, która pokrywa końce kości i pomaga im ślizgać się po sobie, powoli się zużywa. Powoduje to ocieranie się kości o siebie w stawie. Typowe objawy, takie jak ból, obrzęk, sztywność i utrata ruchu, często nasilają się z czasem.
Wiek, urazy i powtarzające się ruchy mogą prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawów, która jest najczęstszym typem choroby zwyrodnieniowej kolana.
Termin "trójprzedziałowy" odnosi się do trzech części lub przedziałów, z których składa się kolano. Pomiędzy tymi przedziałami istnieje pewne skrzyżowanie:
-
Przedział przyśrodkowy obejmuje miejsce, w którym kość udowa styka się z kością goleniową oraz przestrzeń wokół niej po wewnętrznej stronie nogi (po stronie bliższej drugiemu kolanu).
-
Przedział boczny obejmuje miejsce, w którym kość udowa styka się z kością goleniową oraz przestrzeń wokół niej po drugiej stronie (na zewnątrz) nogi.
-
Przedział rzepkowo-udowy to przestrzeń pomiędzy rzepką a kością udową.
Gdy choroba OA dotyka wszystkich trzech przedziałów, lekarze nazywają ją trójprzedziałową chorobą zwyrodnieniową stawów.
Objawy trójprzedziałowej choroby zwyrodnieniowej stawów
Głównym objawem choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest ból, który pogarsza się z czasem. Może być on najbardziej niewygodny i sztywny rano, po przebudzeniu. Możesz nie być w stanie poruszać kolanem tak swobodnie jak kiedyś i możesz zauważyć uczucie skrobania lub chrupania (tzw. crepitus).
Inne objawy mogą obejmować:
-
Obrzęk
-
Problemy z pokonywaniem schodów
-
Większy ból podczas deszczowej pogody lub po ciężkich ćwiczeniach
-
Trudności z wyprostowaniem nogi na całej długości
-
Uczucie zgięcia w kolanie
-
Wygląda na to, że kolana przesunęły się do wewnątrz (knock-kneed) lub na zewnątrz (bow-legged)
Przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów trójdzielnych
Zwykłe zużycie jest w dużej mierze przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawów, zwłaszcza po 50 roku życia. Jednak kontuzja, ciągłe podnoszenie, wstrząsanie lub zginanie mogą również spowodować lub pogorszyć chorobę.
Twoje geny, nawyki palenia i waga ciała mogą również wpływać na ryzyko wystąpienia trójprzedziałowego OA.
Diagnoza choroby zwyrodnieniowej stawów trójdzielnych
Lekarz zapyta o historię zdrowia i objawy. Może również pobrać próbkę krwi, aby sprawdzić, czy nie ma w niej poziomów sugerujących zapalenie stawów. Obrazowanie kolana za pomocą promieniowania rentgenowskiego, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego może pomóc w zlokalizowaniu obszaru problemowego i postawieniu diagnozy, ale również:
-
Sprawdź zakres ruchu swoich kolan
-
Sprawdź, czy nie masz wrażliwości lub guzków kostnych
-
Obserwuj, jak stoisz i chodzisz
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów trójdzielnych
Istnieje wiele rzeczy, które lekarz może zrobić, aby opanować chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych:
-
Leki na ból i obrzęk, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAID)
-
Opaska na kolano
-
Fizykoterapia
-
Terapia lodem i ciepłem
-
Wstrzykiwanie kwasu hialuronowego do kolana (wiskosuplementacja)
Opcje chirurgiczne mogą obejmować:
-
Odtworzenie chrząstki na kości poprzez przeszczep tkanki
-
Wymiana całego lub części stawu kolanowego - kości i chrząstki (artroplastyka)
Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów trójdzielnych
Badanie przeprowadzone na osobach dorosłych z nadwagą i otyłością, cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawu kolanowego, wykazało, że utrata 1 kilograma wagi usuwa 4 funty nacisku na kolano. Zrzucając 10 funtów, możesz zmniejszyć nacisk na kolana aż o 40 funtów, w zależności od rodzaju wykonywanej aktywności. To o 40 funtów mniej, co może stanowić znaczną różnicę w czasie.
Dobrym pomysłem jest również utrzymanie ruchu. Ćwiczenia nie szkodzą stawom, a wręcz pomagają zachować ich zdrowie, o ile nie wykonujemy zbyt często tego samego ruchu lub nie przeciążamy stawu, który uległ kontuzji.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli już cierpisz na ból kolana i nie chcesz go pogłębiać. Może być lepiej unikać ćwiczeń, w których klęczysz, zginasz się głęboko lub biegniesz w dół.
