lekarz ma wskazówki dla Ciebie, jak utrzymać zdrowe zęby i mieć najlepszy możliwy uśmiech.
Z selfies i natychmiastowe udostępnianie zdjęć, aparat gotowy uśmiech jest wielki, aby mieć. Nie musisz być celebrytą, aby wiedzieć, jak błysnąć promiennym uśmiechem, chociaż. Wykonaj poniższe kroki, aby uzyskać zdjęcia, które z przyjemnością prześlesz swoim znajomym.
Nr 1: Bądź naturalny.
Kiedy nadchodzi czas zdjęć, uśmiechnij się delikatnie. W ten sposób Twoja twarz wygląda na zrelaksowaną. Twoje usta lekko się otwierają, a dolna warga dopasowuje się do krzywizny górnych zębów.
To przeciwieństwo szybkiego uśmiechu, który pojawia się na Twojej twarzy, gdy widzisz starego przyjaciela. To sprawia, że mrużysz oczy i napinasz mięśnie szyi, co może sprawić, że zdjęcie będzie wyglądało niezręcznie.
Nr 2: Stań prosto.
Czy Twój uśmiech sprawia czasem, że wyglądasz jakbyś miał podwójny podbródek? W takim razie zwróć uwagę na swoją postawę. "Jeśli się garbisz lub twoja głowa jest zbyt pochylona do przodu, nie spodoba ci się to, jak wygląda twój uśmiech" - mówi Pamela McClain, DDS.
Jej sugestia: Obróć lekko głowę i opuść podbródek, aby twoja twarz nie była całkowicie kwadratowa z aparatem.
Nr 3: Niech szminka stanie się waszą przyjaciółką, drogie panie.
Wybierz taką, która współgra z odcieniem Twojej skóry. "Odpowiedni odcień szminki może sprawić, że zęby będą wyglądały na bielsze" - mówi Lily T. Garcia, DDS.
Najlepiej sprawdzają się odcienie takie jak wiśniowa czerwień, wino, jagoda, śliwka lub różowy. Niebieskie lub różowe podteksty pomogą ukryć żółte plamy na zębach.
Zły kolor, zwłaszcza zbyt ciemny lub zbyt czerwony, może sprawić, że Twój uśmiech będzie mniej atrakcyjny.
Nr 4: Sprawdź stan swoich zębów i dziąseł.
Uzyskanie uśmiechu gotowego do zdjęć wymaga czasem trochę zakulisowej pracy przygotowawczej.
Jeśli Twoje siekacze pożółkły z wiekiem, wypróbuj produkt wybielający lub odwiedź dentystę. Korekta pękniętych, złamanych lub brakujących zębów będzie prawdopodobnie oznaczać trochę czasu z dentystą.
Nie zapominaj o dbaniu o swoje dziąsła. Choć możesz myśleć o nich jako o aktorach drugoplanowych, odgrywają one kluczową rolę w ładnym uśmiechu. Utrzymuj je więc w dobrej kondycji. Codziennie szczotkuj, nitkuj i płucz antybakteryjnym płynem do płukania ust.
"Możesz mieć piękne zęby, ale jeśli twoje dziąsła nie są zdrowe, to umniejsza twój uśmiech" - mówi McClain.
Nr 5: Ćwicz.
Twój idealny uśmiech może nie zdarzyć się z dnia na dzień. Jeśli zbliża się duże wydarzenie fotograficzne, takie jak ślub lub ukończenie studiów, wypróbuj swój uśmiech przed lustrem.
Możesz zobaczyć, jak wygląda i jak się czujesz, gdy trzymasz ramiona dumnie z tyłu i uśmiechasz się w naturalny, niewymuszony sposób. Możesz też pobawić się w obracanie głowy i znalezienie najlepszego kąta.
