Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać metaliczny smak w ustach - od leków po złe nawyki w szczotkowaniu zębów. Dowiedz się więcej o najczęstszych przyczynach metalicznego posmaku w ustach i co możesz z tym zrobić.
Zdrowie jamy ustnej
Być może będziesz musiał poprawić swoją higienę jamy ustnej. Szczotkuj i nitkuj zęby regularnie, aby uniknąć problemów z zębami i dziąsłami, takich jak zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia i infekcje zębów. Wszystkie te dolegliwości mogą sprawić, że poczujesz niesmak w ustach.
Jeśli przyczyną jest zły stan zdrowia jamy ustnej, możesz mieć również spuchnięte, jasne lub ciemnoczerwone dziąsła lub dziąsła, które łatwo krwawią. Możesz również mieć nieświeży oddech.
Jeśli masz te objawy, udaj się do dentysty na profesjonalne czyszczenie i zapytaj, czy potrzebujesz recepty na leczenie wszelkich infekcji.
Przeziębienie i inne infekcje
Czy czujesz się źle? Przeziębienia, infekcje zatok i górnych dróg oddechowych mogą zmienić smak w Twoich ustach. Jeśli to jest przyczyną, będziesz mieć również objawy takie jak katar lub duszność w nosie, ból gardła i kaszel.
Odpoczywaj, pij dużo płynów i w razie potrzeby zażywaj dostępne bez recepty środki przeciwbólowe. Metaliczny smak powinien ustąpić, gdy poczujesz się lepiej.
Leki
Leki takie jak antybiotyki mogą wywołać metaliczny smak. Inne możliwe przyczyny w szafce z lekami obejmują:
-
Leki na serce
-
Lek na podagrę
-
Leki przeciwdepresyjne i lit (stosowane w leczeniu niektórych chorób psychicznych)
Jeśli przeszkadza Ci metaliczny smak, porozmawiaj z lekarzem, ale nie przerywaj przyjmowania leków bez jego zgody.
Witaminy
Przyczyną mogą być witaminy prenatalne, suplementy żelaza lub wapnia. Multiwitaminy z miedzią, cynkiem lub chromem mogą pozostawić metaliczny posmak. Tak samo jak pastylki na przeziębienie, które są zrobione z cynkiem.
Dobra wiadomość: Metaliczny smak powinien ustąpić wkrótce po zażyciu tabletek.
Niestrawność
Zgaga, kwaśny refluks i niestrawność mogą być odpowiedzialne za metaliczny smak. Innymi objawami tych dolegliwości są wzdęcia i uczucie pieczenia w klatce piersiowej po jedzeniu.
Aby leczyć podstawowy problem, unikaj bogatych pokarmów, jedz kolację wcześniej i zażywaj środki zobojętniające.
Jeśli nadal masz niestrawność, trudno ci przełykać lub odczuwasz poważny ból, zgłoś się do lekarza. Po opanowaniu niestrawności smak w ustach powinien wrócić do normy.
Ciąża
Nie jest zaskoczeniem, że smak w ustach może się zmienić, kiedy jesteś w ciąży.
Na początku ciąży może pojawić się metaliczny smak. Powinien on być tymczasowy i ustąpić samoistnie.
Demencja
W przypadku demencji rzeczy często smakują inaczej. Część mózgu, która kontroluje smak, czasami przestaje dobrze funkcjonować.
Gotuj z mocnymi lub słodkimi smakami i próbuj różnych rodzajów żywności i napojów, aby zwiększyć swój apetyt.
Leczenie raka
Gorzki lub metaliczny smak, który utrzymuje się w ustach jest częstym efektem ubocznym chemioterapii i radioterapii. Zwykle ustępuje on po zakończeniu leczenia.
W międzyczasie zmień swoje jedzenie, aby pomóc zamaskować ten problem. Dodaj do swoich posiłków cierpkie składniki, takie jak sok z cytryny, ocet lub pikle. Przyprawy, zioła i substancje słodzące wprowadzają silny smak. Spróbuj jeść więcej mrożonych lub zimnych pokarmów. Zamień metalowe przybory na drewniane lub plastikowe.
Narażenie na działanie substancji chemicznych
Wdychanie dużych ilości rtęci lub ołowiu może powodować metaliczny smak w ustach. Ważne jest, aby unikać lub zmniejszyć narażenie Ciebie i Twojej rodziny na działanie tych substancji chemicznych.
Ołów może być szkodliwy zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Dzieci mogą zatruć się ołowiem przez farby na bazie ołowiu lub skażony ołowiem pył znajdujący się w starszych budynkach. Powietrze, woda i gleba również mogą zostać skażone ołowiem i być niebezpieczne. Dorośli, którzy przeprowadzają remonty domów i/lub pracują z bateriami mają większe ryzyko zatrucia ołowiem.
Rtęć może zostać wniesiona do domu z terenów przemysłowych i zepsutych przedmiotów domowych, takich jak termometry. Zarówno długotrwałe jak i krótkotrwałe narażenie na działanie rtęci może być szkodliwe dla zdrowia.
Usunięcie źródła skażenia (np. pozbycie się farby na bazie ołowiu) jest pierwszą linią leczenia. Możesz również potrzebować leków od lekarzy.
Zaburzenia OUN
Czasami zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego (OUN) mogą powodować zniekształcenie smaku lub sprawić, że rzeczy smakują inaczej niż zwykle. Należą do nich takie schorzenia jak porażenie mózgowe, stwardnienie rozsiane (MS), a nawet depresja. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli cierpisz na jedno z tych schorzeń i zauważasz metaliczny smak.
Metaliczny smak w ustach leczenie i zapobieganie
Nie ma jednego sposobu na leczenie lub zapobieganie metalicznemu smakowi w ustach. Leczenie zależy od przyczyny. W niektórych przypadkach ten nieprzyjemny objaw może ustąpić sam, na przykład po zaprzestaniu przyjmowania witamin lub usunięciu źródła ołowiu, na które byłeś narażony. Ale innym razem musisz spróbować dodatkowych metod:
-
Należy udać się do dentysty, aby usunąć wszelkie infekcje wokół zębów (paradontoza) lub dziąseł.
-
Szczotkuj zęby i język dwa razy dziennie i używaj nici dentystycznej raz dziennie, aby zachować właściwą higienę jamy ustnej. Może to zapobiec próchnicy i infekcjom jamy ustnej.
-
Pij wodę i żuj gumę bez cukru, aby ustrzec się przed infekcjami jamy ustnej, które mogą powodować metaliczny smak w ustach.
-
Przed posiłkami płucz usta połączeniem 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w 1 szklance ciepłej wody.
-
Spróbuj używać plastikowych przyborów kuchennych oraz szklanych lub ceramicznych naczyń zamiast metalowych.
-
Spróbuj zamarynować mięso w słodkich sokach owocowych lub słodkich winach albo gotuj z dużą ilością ziół i przypraw.
-
Niektóre leki mogą powodować metaliczny smak w ustach. Należy skontaktować się z lekarzem i poinformować go o tym, że doświadczasz tego efektu ubocznego. Być może zmiana leku na inny może pomóc. Nie należy przerywać przyjmowania przepisanych leków bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem.
