Biuro dentystyczne sprawia, że wiele osób jest niespokojnych. lekarz pokazuje różne techniki, które można wykorzystać do kontrolowania lęku i bólu podczas zabiegu dentystycznego.
Leki w gabinecie stomatologicznym
-
Środki znieczulające stosowane miejscowo.
Środki znieczulające miejscowo, aplikowane za pomocą wacika, są rutynowo stosowane do znieczulenia obszaru w jamie ustnej lub dziąseł, gdzie będzie wykonywana praca stomatologiczna. Środek znieczulający miejscowo podawany jest przed wstrzyknięciem środka znieczulającego miejscowo, takiego jak lidokaina.
-
Wiertła laserowe.
Niektórzy dentyści używają obecnie laserów do usuwania próchnicy w obrębie zęba i przygotowania otaczającego go szkliwa do umieszczenia wypełnienia. Lasery mogą w niektórych przypadkach powodować mniejszy ból i zmniejszają potrzebę znieczulenia.
-
Znieczulenie podawane elektronicznie
(zwane również przezskórną elektryczną stymulacją nerwów -- lub TENS). Jest to alternatywa dla wstrzyknięcia środka znieczulającego miejscowo. Na twarzy umieszcza się samoprzylepne podkładki, a zasilane bateriami urządzenie wysyła impulsy elektryczne do obszaru leczenia, aby go znieczulić. Pacjent kontroluje poziom stymulacji za pomocą ręcznego urządzenia. Inna forma elektronicznie dostarczanego znieczulenia to stymulacja elektroterapii czaszkowej. W ramach tej techniki prąd elektryczny jest przekazywany do mózgu, co powoduje rozluźnienie. Również w tym przypadku pacjent kontroluje natężenie prądu, zwiększając lub zmniejszając je w celu kontrolowania bólu w zależności od potrzeb. Zaletą tych metod jest to, że po wyłączeniu urządzenia efekt jest natychmiast odwracany. Pacjent jest w stanie prowadzić samochód i wznowić normalne czynności bezpośrednio po wizycie u dentysty.
-
Podtlenek azotu
(zwany również gazem rozweselającym). Ten gaz, który jest wdychany przez pacjenta przez gumową maskę na twarz, pomaga ludziom poczuć się zrelaksowanym i jest jedną z najczęstszych form sedacji stosowanych w gabinecie stomatologicznym. Efekty ustępują szybko po wyłączeniu gazu. Jest to jedyna forma sedacji, pod którą pacjenci mogą prowadzić samochód po zabiegu i mogą spożywać posiłki w ciągu 12 godzin od zabiegu. W przypadku znieczulenia dożylnego, doustnego i ogólnego pacjent nie może prowadzić samochodu po zabiegu ani jeść po północy w noc poprzedzającą zabieg.
-
Sedacja dożylna.
Ta forma kontroli bólu i lęku polega na wstrzyknięciu środka uspokajającego do żyły ramienia lub ręki pacjenta. To podejście jest zwykle zarezerwowane dla pacjentów poddawanych rozległym zabiegom stomatologicznym lub dla wyjątkowo niespokojnych pacjentów. Stomatolodzy muszą monitorować poziom tlenu u pacjentów otrzymujących sedację dożylną i może zaistnieć potrzeba podania takim pacjentom dodatkowego tlenu podczas zabiegu. W przypadku sedacji dożylnej pacjent jest przytomny, ale bardzo zrelaksowany. Jeśli uważasz, że możesz być zainteresowany sedacją dożylną, zapytaj swojego dentystę, czy posiada uprawnienia do podawania dożylnych środków uspokajających. Sedacja doustna. Doustne leki, takie jak Halcion, działają na centralny układ nerwowy, pomagając pacjentom się zrelaksować. Doustne środki uspokajające często nie są przepisywane, ponieważ potrzebują one około 30 minut, zanim ich działanie będzie odczuwalne i mogą powodować senność, która może trwać przez wiele godzin.
-
Znieczulenie ogólne.
Dzięki tej technice pacjent zostaje "uśpiony" na czas trwania zabiegu. Pacjenci wymagający znieczulenia ogólnego mogą być leczeni w gabinecie stomatologicznym, ale częściej są leczeni w warunkach szpitalnych. Dzieje się tak dlatego, że ten rodzaj znieczulenia niesie ze sobą ryzyko, które obejmuje nagły spadek ciśnienia krwi i nieregularne bicie serca, więc pacjent musi być ściśle monitorowany. Z tych powodów znieczulenie ogólne jest zazwyczaj stosowane tylko w przypadku konieczności wykonania rozległych prac stomatologicznych oraz gdy inne formy uspokojenia lub kontroli bólu nie są wystarczające do pokonania strachu. Jeśli uważasz, że możesz być zainteresowany sedacją ogólną, zapytaj swojego dentystę, czy posiada uprawnienia do podawania tej formy sedacji.
Ważne jest, aby omówić wszystkie te opcje z dentystą. Należy również poinformować dentystę o wszelkich chorobach i dolegliwościach zdrowotnych, o przyjmowaniu leków na receptę lub bez recepty, o problemach lub alergiach na jakiekolwiek leki. Korzystając z tych informacji, dentysta ustali z Tobą, jakie metody zmniejszania lęku i bólu będą dla Ciebie najlepsze. Należy również pamiętać, że dentysta może mieć uprawnienia do stosowania niektórych, ale niekoniecznie wszystkich, wymienionych tu metod zmniejszania bólu i lęku. Na koniec pamiętaj, że chociaż niektórzy pracownicy służby zdrowia mogą uważać, że stosowanie sedacji jest nieodpowiednie w przypadku rutynowych zabiegów stomatologicznych, wielu dentystów uważa, że korzyści płynące z dobrej opieki nad jamą ustną u pacjentów z dużym lękiem i/lub fobią stomatologiczną przewyższają ryzyko związane z sedacją.
Techniki umysłu/ciała pozwalające kontrolować lęk lub ból
-
Strategie rozpraszania uwagi.
Jednym ze sposobów na zmniejszenie stresu i niepokoju jest odwrócenie uwagi czymś przyjemnym. Przynieś iPoda lub inne osobiste urządzenie do słuchania ulubionej muzyki. Niektórzy dentyści mają takie urządzenia w swoich gabinetach, które można wypożyczyć, a inni zaczynają oferować gogle wirtualnej rzeczywistości, które dostarczają obrazów i dźwięków, aby oderwać Twój umysł od pracy, jaką dentysta wykonuje w Twojej jamie ustnej.
-
Techniki relaksacyjne.
Badania wykazały, że praktykowanie technik relaksacyjnych pomaga zmniejszyć ból i poziom lęku u pacjentów. Istnieje wiele rodzajów strategii relaksacyjnych. Niektóre z bardziej powszechnych obejmują:
-
Wyobrażenia z przewodnikiem.
Jest to technika polegająca na wyobrażaniu sobie przyjemnego doświadczenia lub szczególnie kojącego otoczenia. Koncentrując się na tworzeniu jak największej ilości szczegółów, umysł staje się pochłonięty tym zadaniem, zamiast skupiać się na tym, co robi dentysta.
-
Głębokie oddychanie.
Technika ta polega na głębokim i powolnym oddychaniu, co zalewa organizm tlenem i innymi substancjami chemicznymi, które działają na centralny układ nerwowy i poprawiają komfort życia.
-
Relaksacja progresywna.
Stosując tę technikę, świadomie koncentrujesz się na rozluźnianiu każdego mięśnia w swoim ciele, zaczynając od palców stóp i pracując aż do głowy. Zmniejszenie napięcia mięśniowego pomaga zmniejszyć ból.
-
Biofeedback.
Technika ta polega na nauce relaksacji i lepszego radzenia sobie z bólem i stresem poprzez zmianę zachowania, myśli i uczuć. Specjaliści prowadzący treningi biofeedback to zarówno psychiatrzy i psycholodzy, jak i dentyści, interniści, pielęgniarki i fizykoterapeuci.
-
Hipnoza.
Hipnoza, czy to wywołana samodzielnie, czy wspomagana przez dentystę lub terapeutę, jest kolejnym sposobem na wytworzenie stanu relaksu.
-
Akupunktura.
Technika ta polega na umieszczeniu bardzo cienkich igieł w określonych miejscach na ciele. Ciało reaguje uwalnianiem licznych substancji chemicznych, które mają działanie przeciwbólowe (zwalczające ból) w organizmie. W pokrewnej technice, akupresurze, zamiast igieł stosuje się nacisk na określone miejsca.
-
Grupy wsparcia.
W większości społeczności istnieją grupy wsparcia, które oprócz wsparcia emocjonalnego oferują praktyczne wskazówki i umiejętności radzenia sobie z problemem lęku lub fobii. Zapytaj swojego dentystę, czy może pomóc w znalezieniu grupy wsparcia w Twojej okolicy.
-
Terapia zdrowia psychicznego.
Praca z profesjonalistami w dziedzinie zdrowia psychicznego, takimi jak psychologowie i psychiatrzy, jest kolejną wartą rozważenia opcją dla osób z poważnymi lękami i fobiami. Rodzaje terapii, które mogą być próbowane w tym ustawieniu obejmują:
-
Systematyczne odczulanie.
W tej technice pacjenci są stopniowo wystawiani na działanie rzeczy, których się boją - na przykład w tym przypadku gabinetu dentystycznego i narzędzi stomatologicznych.
-
Terapia poznawczo-behawioralna.
Podejście to uczy pacjentów, jak uspokoić swój umysł i ciało oraz zmienić negatywne lub szkodliwe wzorce myślenia, aby mogli czuć się lepiej, myśleć jaśniej, podejmować lepsze decyzje i pokonywać lęki.
-
Psychoterapia.
Jest to proces, dzięki któremu pacjenci zwiększają swoją osobistą świadomość, dochodzą do zrozumienia i pogodzenia się z trudnymi wydarzeniami lub lękami ze swojej przeszłości.
-
-
Poradnie leczenia dentofobii.
Są to kliniki, w których pracują terapeuci, specjalizujący się w pomocy osobom z silnym lękiem. Zapytaj swojego dentystę lub specjalistę od zdrowia psychicznego o kliniki w Twojej okolicy.
