Spojrzenie na neurofeedback jako terapię dla dzieci z ADHD.
Być może słyszałeś o "treningu mózgu" w celu zwiększenia inteligencji lub pamięci. Jeśli Twoje dziecko cierpi na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), istnieje pewien rodzaj treningu mózgu, który według niektórych badaczy może poprawić koncentrację i pomóc również w innych objawach ADHD. Nazywa się to neurofeedback lub EEG biofeedback.
Czujniki elektroencefalografu (EEG) umieszczane są na skórze głowy, często przy użyciu nakrycia głowy przypominającego kask rowerowy. Czujniki EEG monitorują fale mózgowe. Jest to zabieg bezbolesny, a czujniki nie są wprowadzane w skórę głowy.
Podczas gdy dziecko nosi czujniki, gra w grę komputerową, którą steruje wyłącznie za pomocą swojego mózgu. Na przykład dziecko może sprawić, że ryba będzie poruszać się po morzu, podczas gdy inne stworzenia oceaniczne będą przepływać obok. Gdy czujniki EEG wykryją fale mózgowe świadczące o tym, że dziecko jest skoncentrowane, uruchamiają sygnał lub dźwięk "nagrody". Na przykład może zabrzmieć dzwonek lub ryba, którą dziecko steruje, może zanurzyć się głęboko w wodzie.
Chodzi o to, że wykonując te czynności, dziecko uczy się, jakie to uczucie, gdy się koncentruje. To może dać mu większą kontrolę nad "tworzeniem" fal mózgowych, które mogą zmniejszyć objawy ADHD.
Czy to działa?
Kilka badań, w tym przegląd pięciu różnych badań, w których uczestniczyło łącznie ponad 250 dzieci, wykazało, że neurofeedback może pomóc w łagodzeniu objawów ADHD. Jednak inne badania nie potwierdzają tej tezy, sugerując, że nie przyniesie ona dużych korzyści dzieciom z ADHD. Wydaje się więc, że potrzebne są dalsze badania.
Naomi Steiner, MD, pediatra rozwojowy i behawioralny w Boston Medical Center, bada neurofeedback u dzieci z ADHD i wykorzystuje go w swojej praktyce pediatrycznej. "Obwody te poprawiają zdolność dziecka do 'włączania' mózgu i koncentracji przez dłuższy czas" - mówi.
"Podczas treningu dziecko tworzy nowe połączenia neuronalne, czyli nowe obwody w mózgu".
Jednak Mayra Mendez, PhD, psycholog i koordynator programu w Providence Saint John's Child and Family Development Center w Santa Monica w Kalifornii, leczy osoby z ADHD i nie korzysta z tej metody.
"Biofeedback [w tym neurofeedback] istnieje już od bardzo dawna i ma oparcie w dowodach naukowych dotyczących takich stanów jak lęk i depresja" - mówi Mendez. "Ale [nie ma wystarczających dowodów], aby stosować neurofeedback dla ADHD jeszcze".
Ale Steiner mówi, że neurofeedback może być opcją dla dzieci z ADHD, które nie reagują na leki, lub które mogą mieć silne skutki uboczne z lekami. "Neurofeedback nie ma żadnych negatywnych skutków ubocznych" - mówi.
Pamiętaj o
Jeśli zastanawiasz się nad neurofeedbackiem dla siebie lub swojego dziecka:
-
Nie ma potrzeby odstawiania leków.
Można go stosować zarówno w przypadku przyjmowania leków na ADHD, jak i bez nich.
-
To wymaga czasu.
Wiąże się to z kilkutygodniowymi wizytami przez kilka miesięcy. "Zachęcam rodziców do zastanowienia się, kiedy oni i ich dzieci mogą się zaangażować. Dla wielu rodzin idealnym momentem są wakacje letnie, ponieważ mogą potraktować to jako priorytet" - mówi Steiner.
-
Nie zawsze jest to objęte ubezpieczeniem.
Firma ubezpieczeniowa oraz psycholog lub lekarz prowadzący leczenie ADHD dziecka mogą udzielić informacji na temat pokrycia kosztów leczenia.
-
Wymaga to specjalisty.
Neurofeedback mogą stosować psycholodzy, pielęgniarki, lekarze i inni przeszkoleni terapeuci.
-
Nie jest to rozwiązanie dla wszystkich.
Tylko Ty możesz zdecydować, czy jest to dobre rozwiązanie dla Ciebie lub Twojego dziecka.
