Chcesz mieć jaśniejsze i bielsze zęby? Dowiedz się od lekarza, które strategie wybielania zębów poprawiają Twój uśmiech -C i jak uniknąć przebarwień.
1/16
Czy Twoje perłowe bielactwo straciło swój blask z powodu nieciekawych szarych lub żółtych plam? Plamy na zębach pojawiają się wraz z wiekiem, ale niektóre popularne produkty spożywcze, napoje, a nawet płyny do płukania ust mogą przebarwiać zęby. Środki do samodzielnego wykonania mogą pomóc w wybieleniu zębów, a unikanie substancji, które plamią zęby, może powstrzymać dalsze przebarwienia. Wykorzystaj te sekrety bielszych zębów, aby przywrócić swój jasny uśmiech.
Wybielanie zębów - zrób to sam
2/16
Możesz być w stanie samodzielnie pozbyć się powierzchownych przebarwień. Wiele produktów do wybielania zębów w domu - zestawy, paski, pasty do zębów i płukanki - może rozjaśnić plamy. Istnieją nawet pewne staroświeckie środki, których możesz spróbować. Produkty do wybielania zębów dostępne na półkach drogerii wykorzystują łagodne wybielacze do rozjaśniania żółtych zębów. Pasty do zębów wykorzystują substancje ścierne i chemiczne do usuwania plam powierzchniowych. W przypadku głębokich przebarwień może być potrzebna pomoc dentysty.
Zestawy do wybielania zębów
3/16
Zestaw do wybielania zębów w domu zawiera nadtlenek karbamidu, wybielacz, który może usunąć zarówno głębokie, jak i powierzchniowe przebarwienia i w rzeczywistości zmienia naturalny kolor zębów. Jeśli masz zęby zabarwione kawą, zestaw do wybielania zębów może Ci pomóc. W przypadku niektórych zestawów nakłada się żel na bazie nadtlenku (za pomocą małej szczoteczki) na powierzchnię zębów. W innych zestawach żel znajduje się na tacce, która dopasowuje się do zębów. Tacka musi być noszona codziennie (przez 30 do 45 minut) przez tydzień lub dłużej.
Domowe paski wybielające
4/16
Paski do wybielania zębów pomogą pozbyć się przebarwień z zębów. Paski te są bardzo cienkie, praktycznie niewidoczne, i są pokryte żelem wybielającym na bazie nadtlenku. Nosisz je kilka minut dziennie przez tydzień lub dłużej. Wyniki są widoczne już po kilku dniach i utrzymują się co najmniej przez rok. Rezultaty stosowania pasków nie są tak dramatyczne jak w przypadku zestawów wybielających, ale paski są łatwe w użyciu i dość niezawodne.
Wybielające pasty do zębów i płyny do płukania
5/16
Jak pozbyć się przebarwień z zębów? Dostępne bez recepty pasty do zębów, żele i płyny do płukania pomagają usunąć niektóre plamy powierzchniowe. Wiele z tych produktów zawiera łagodne środki ścierne, chemiczne lub polerujące. W przeciwieństwie do wybielaczy, nie zmieniają one naturalnego koloru zębów.
Domowe sposoby na bielsze zęby
6/16
Niektórzy ludzie nadal preferują stary domowy sposób wybielania zębów w domu za pomocą sody oczyszczonej i szczoteczki do zębów. Ponadto niektóre pokarmy, takie jak seler, jabłka, gruszki i marchewki, wyzwalają dużo śliny, która pomaga zmyć resztki jedzenia z zębów. Żucie gumy bez cukru działa oczyszczająco na zęby i również wyzwala ślinę. Ślina neutralizuje kwas, który powoduje próchnicę. W przypadku zębów, więcej śliny to lepsze rozwiązanie.
Wybielanie zębów i prace dentystyczne
7/16
Podejdź do wybielania zębów z ostrożnością, jeśli masz wiele licówek, wypełnień, koron i mostów. Wybielacz nie rozjaśni tych wyprodukowanych zębów - co oznacza, że będą się one wyróżniać wśród Twoich nowo wybielonych naturalnych zębów. Aby dopasować się do bielszych zębów, być może trzeba będzie wykonać nowe prace dentystyczne, w tym licówki lub łączenie.
Zapobieganie powstawaniu plam na zębach
8/16
Z wiekiem zużywa się zewnętrzna warstwa szkliwa zębów. Warstwa znajdująca się pod spodem, zwana zębiną, jest bardziej żółta. Dlatego tak ważne jest unikanie przebarwień, zwłaszcza po wybielaniu zębów. Jeśli będziesz uważać na pokarmy i napoje, które przebarwiają zęby, rezultaty wybielania mogą utrzymać się nawet do roku. Zbyt częste wybielanie zębów może sprawić, że będą one wyglądały na półprzezroczyste i niebieskie, więc będziesz chciał utrzymać swój nowy uśmiech.
Aby zachować białe zęby, nie pal światła
9/16
Palenie jest nie tylko szkodliwe dla zdrowia, ale jest też jednym z najgorszych przestępców, jeśli chodzi o barwienie zębów. Tytoń powoduje brązowe plamy, które wnikają w rowki i wżery szkliwa zębów. Plamy po tytoniu mogą być trudne do usunięcia przez samo szczotkowanie. Im dłużej palisz, tym bardziej utrwalają się plamy. Palenie powoduje również nieświeży oddech i zapalenie dziąseł oraz zwiększa ryzyko zachorowania na większość rodzajów raka.
Żywność powodująca plamy na zębach
10/16
Jest jeszcze jeden powód, aby uważać na to, co się je. Niektóre popularne produkty spożywcze mogą przebarwiać zęby. Oto prosty sposób na stwierdzenie, czy dana żywność może być winna: Wszystko, co może zabarwić białą bawełnianą koszulkę, może zabarwić zęby, mówią dentyści. Na przykład kawa plami zęby. Innymi głównymi sprawcami są napoje takie jak herbata, ciemne napoje gazowane i soki owocowe. Plamy na zębach powstają powoli i stają się bardziej widoczne wraz z wiekiem.
Myśl o piciu
11/16
Może i są pełne przeciwutleniaczy zwalczających choroby, ale kieliszek czerwonego wina, sok żurawinowy czy winogronowy łatwo przebarwiają zęby. Nie oznacza to, że powinieneś z nich zrezygnować, ale pamiętaj o wypłukaniu ust po wypiciu. Nie są to jedyne pokarmy niszczące zęby, na które należy zwracać uwagę.
Więcej produktów spożywczych powodujących plamy na zębach
12/16
Głęboki kolor tych owoców i warzyw dodaje im wartości odżywczych. Jednak borówki, jeżyny i buraki pozostawiają swój kolor również na zębach. Jedz dla zdrowia i zapobiegaj przebarwieniom zębów poprzez:
-
Szczotkowanie zębów bezpośrednio po jedzeniu.
-
Przepłukiwanie ust wodą.
Napoje sportowe szkodliwe dla zębów?
13/16
Wszystkie słodzone napoje są szkodliwe dla zębów, ale niektóre napoje energetyczne i sportowe mogą być gorsze, jak wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie General Dentistry. Naukowcy odkryli, że te napoje -- jak również butelkowana lemoniada -- mogą powodować erozję szkliwa zębów po długotrwałym stosowaniu. W rezultacie zęby stają się cienkie, półprzezroczyste i przebarwione. Aby zapobiec erozji zębów:
-
Nie siedź i nie popijaj tych napojów przez długi czas.
-
Po zakończeniu picia przepłukać usta wodą.
Leki, które mogą przebarwić zęby
14/16
Antybiotyk tetracyklina powoduje szarzenie zębów u dzieci, których zęby wciąż się rozwijają. Antybakteryjne płyny do płukania ust zawierające chlorheksydynę lub chlorek cetylopirydyniowy również mogą przebarwiać zęby. Niektóre leki przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne i leki na ciśnienie krwi powodują przebarwienia zębów, podobnie jak żelazo i nadmiar fluoru. Jeśli wybielanie nie pomaga, poproś swojego dentystę o wykonanie bondingu, czyli nałożenia na zęby materiału w kolorze zęba.
Nie zapominaj o codziennej konserwacji
15/16
Jedna prosta strategia może pomóc w utrzymaniu białych zębów: szczotkuj. Szczotkuj je co najmniej dwa razy dziennie. Jeszcze lepiej, szczotkuj po każdym posiłku i przekąsce. Szczotkowanie pomaga zapobiegać przebarwieniom i żółci zębów, zwłaszcza przy linii dziąseł. Zarówno elektryczne, jak i soniczne szczoteczki do zębów mogą przewyższać tradycyjne szczoteczki w usuwaniu płytki nazębnej i powierzchniowych plam na zębach. Nie zapominaj również o nitkowaniu zębów i codziennym stosowaniu antyseptycznego płynu do płukania ust.
Otwórz szeroko usta i powiedz "bielsze zęby!".
16/16
Odwiedzaj swojego dentystę na regularne kontrole i profesjonalne czyszczenie. Metody ścierania i polerowania stosowane przez dentystów mogą usunąć wiele przebarwień zębów spowodowanych jedzeniem i tytoniem.
