Poznaj wskazówki lekarza dotyczące dbania o zęby i dziąsła przed, w trakcie i po ciąży.
Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą Ci utrzymać dobry stan zdrowia jamy ustnej przed, w trakcie i po ciąży.
Zanim zajdziesz w ciążę
Postaraj się umówić na wizytę u dentysty jeszcze przed zajściem w ciążę. W ten sposób zęby mogą być profesjonalnie wyczyszczone, tkanka dziąseł może być dokładnie zbadana, a wszelkie problemy zdrowotne jamy ustnej mogą być leczone przed ciążą.
Opieka stomatologiczna w ciąży
-
Poinformuj swojego dentystę (i lekarza), jeśli jesteś w ciąży. Rutynowa opieka stomatologiczna może być wykonywana w dowolnym momencie ciąży. Można też wykonać każdy pilny zabieg. Wszystkie wyborcze zabiegi stomatologiczne powinny być jednak odłożone do czasu po porodzie. Przed wizytą u dentysty należy skontaktować się z lekarzem położnikiem, aby sprawdzić, czy ma on dla Ciebie jakieś specjalne środki ostrożności/instrukcje.
-
Należy poinformować dentystę o nazwach i dawkach wszystkich przyjmowanych leków, w tym leków i witamin prenatalnych przepisanych przez lekarza, a także o wszelkich szczególnych zaleceniach lekarskich. Na podstawie tych informacji lekarz stomatolog może być zmuszony do zmiany planu leczenia stomatologicznego.
-
W czasie ciąży można wykonywać zdjęcia rentgenowskie. Lekarz stomatolog zachowa szczególną ostrożność, aby chronić Ciebie i Twoje dziecko, np. osłoni brzuch i tarczycę. Postęp technologiczny sprawił, że promieniowanie rentgenowskie jest dziś znacznie bezpieczniejsze niż w poprzednich dekadach.
-
Nie rezygnuj z wizyty u dentysty tylko dlatego, że jesteś w ciąży. Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, regularne badania są ważne, ponieważ ciąża powoduje zmiany hormonalne, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób przyzębia i wrażliwych dziąseł, które łatwo krwawią, co jest stanem zwanym ciążowym zapaleniem dziąseł. Czterdzieści procent kobiet rozwinie zapalenie dziąseł w czasie ciąży. Jeśli masz już znaczną chorobę dziąseł, bycie w ciąży może ją pogorszyć.
-
Zwróć szczególną uwagę na wszelkie zmiany w dziąsłach podczas ciąży. Jeśli w dowolnym momencie ciąży pojawi się tkliwość, krwawienie lub obrzęk dziąseł, jak najszybciej porozmawiaj z dentystą lub periodontologiem.
-
Przestrzegaj zasad higieny jamy ustnej, aby zapobiegać i ograniczać problemy zdrowotne związane z jamą ustną, do których należy szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, nitkowanie zębów raz dziennie i stosowanie antybakteryjnych płynów do płukania jamy ustnej. Jeśli zbliża się termin profesjonalnego czyszczenia, nie rezygnuj z niego tylko dlatego, że jesteś w ciąży. Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, profesjonalne czyszczenie zębów jest szczególnie ważne. Choroba dziąseł, która nie ustępuje, może wymagać leczenia przez specjalistę stomatologa. Leczenie może obejmować antybiotyki i wycięcie zaatakowanej tkanki.
Radzenie sobie z poranną chorobą
-
Jeśli poranna choroba powstrzymuje Cię przed myciem zębów, zmień pastę na taką o mdłym smaku. Poproś swojego dentystę lub higienistkę o polecenie odpowiednich marek.
-
Wypłucz usta wodą lub płynem do płukania ust, jeśli cierpisz na poranną chorobę i masz częste wymioty.
Właściwe odżywianie dla zębów i dziecka
-
Unikaj słodkich przekąsek. Zachcianki na słodycze są powszechne podczas ciąży. Pamiętaj jednak, że im częściej podjadasz, tym większa szansa na rozwój próchnicy.
-
Stosuj zdrową, zrównoważoną dietę. Pierwsze zęby Twojego dziecka zaczynają się rozwijać około 3 miesiąca ciąży. Zdrowa dieta zawierająca produkty mleczne, ser i jogurt jest dobrym źródłem tych niezbędnych minerałów i jest dobra dla rozwijających się zębów, dziąseł i kości dziecka.
Choroba dziąseł i przedwczesny poród
Co najmniej kilka dużych badań wykazało, że istnieje związek między chorobami dziąseł a przedwczesnym porodem. Naukowcy jednego z badań, którzy opublikowali swoje wyniki w The Journal of the American Dental Association stwierdzili, że kobiety w ciąży z przewlekłą chorobą dziąseł były od czterech do siedmiu razy bardziej narażone na przedwczesny poród (przed 37. tygodniem) i niedowagę dzieci niż matki ze zdrowymi dziąsłami.
Matki z najcięższą chorobą przyzębia dostarczały dzieci najbardziej przedwcześnie, w 32 tygodniu. Nie wiadomo, czy leczenie chorób dziąseł zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu.
Guzy w ustach w ciąży
Czasami na zmienionej zapalnie tkance dziąsła, zwykle w pobliżu górnej linii dziąseł, tworzy się duży guzek z głęboko czerwonymi punktowymi oznaczeniami. Czerwony guzek błyszczy się, może krwawić i pokrywać się skorupą, może utrudniać jedzenie i mówienie oraz powodować dyskomfort. Te narośla są nazywane guzami ciążowymi i mogą wystąpić w dowolnym momencie w trakcie ciąży, chociaż zwykle występują w drugim trymestrze.
Nie pozwól, aby słowo ''guz'' Cię martwiło. Te narośla nie są rakowe i nie mogą się rozprzestrzeniać. Guz ciążowy to skrajna reakcja zapalna na miejscowe podrażnienie (takie jak cząstki pokarmu lub płytka nazębna). Guzy występują nawet u 10% kobiet w ciąży i często u kobiet, które mają również ciążowe zapalenie dziąseł.
Guzy ciążowe znane są również pod kilkoma innymi nazwami, w tym ziarniniak piogenny, ziarniniak ciążowy, naczyniak zrazikowy kapilarny, epulides ciążowy.
Guzy ciążowe zwykle znikają samoistnie po urodzeniu dziecka. Jeśli jednak guz przeszkadza w jedzeniu, lekarz stomatolog lub specjalista może zdecydować się na jego usunięcie. Wiąże się to z prostym zabiegiem wykonywanym w znieczuleniu miejscowym. Nawet jeśli guz zostanie usunięty w czasie ciąży, w około połowie przypadków rozwija się ponownie.
Po urodzeniu dziecka
Jeśli w czasie ciąży miałaś jakiekolwiek problemy z dziąsłami, udaj się do dentysty wkrótce po porodzie, aby przeprowadzić pełną kontrolę stanu zdrowia jamy ustnej.
