SM może wpływać na umiejętności, których potrzebujesz za kierownicą. Jak możesz pozostać bezpieczny, niezależny i na drodze?
Jednak dla większości osób z tą chorobą, pewne planowanie i odpowiednie narzędzia mogą sprawić, że prowadzenie samochodu będzie łatwiejsze i bezpieczniejsze.
Zbadaj się
Czasami można zauważyć, że objawy SM wpływają na prowadzenie samochodu, np. nie można szybko przełożyć nogi z pedału gazu na hamulec. Ale inne objawy nie są tak oczywiste. Twój mózg może być mniej zdolny do przetwarzania tego, co widzisz, abyś mógł na to zareagować. Możesz mieć drobne wypadki, takie jak wpadanie na przedmioty podczas parkowania, lub możesz czuć się zagubiony, jadąc znanymi ulicami. Niektórzy ludzie z SM nie są świadomi, że ich jazda zmieniła się, dopóki nie wskaże im tego ktoś bliski.
Jeśli nie jesteś pewien, czy SM ma wpływ na ciebie w samochodzie, dostać sprawdzone przez specjalistę rehabilitacji kierowcy. Ocena będzie miała dwie części, jeden w biurze i jeden za kierownicą.
Badanie w biurze będzie przeglądać swoje zdrowie i historię jazdy. Specjalista sprawdzi:
-
historię choroby
-
Historia prowadzenia pojazdu
-
Jak stwardnienie rozsiane wpływa na codzienne czynności, takie jak ubieranie się czy kąpiel
-
Twoja siła i koordynacja
-
Twój wzrok
-
Jak szybko twój mózg sortuje informacje
-
Twoja pamięć
Jeśli test w biurze przebiegnie pomyślnie, czeka Cię test drogowy. Sprawdzi on, jak dobrze:
-
Wsiadanie i wysiadanie z samochodu
-
Przechowywanie sprzętu, który pomaga w poruszaniu się, np. laski lub wózka inwalidzkiego
-
Przestrzegaj zasad jazdy
-
Reaguj na zagrożenia na drodze
-
Przesuwaj stopę między pedałem gazu a hamulca
-
Pozostań na swoim pasie ruchu i bezpiecznie zmieniaj pasy.
Następnie specjalista może powiedzieć, w jaki sposób stwardnienie rozsiane może wpływać na prowadzenie pojazdu oraz co można zrobić, aby uczynić je łatwiejszym i bezpieczniejszym.
Sprzęt, który pomoże Ci iść
Jeśli masz problemy z prowadzeniem samochodu, nie oznacza to, że nie możesz tego robić. Wiele osób po prostu potrzebuje specjalnego sprzętu do samochodu, aby pomóc im lepiej prowadzić. Its also a good idea to get checked before you buy a new car so you know what kind of vehicle or gear you might need ahead of time.
Jednym z najczęstszych modyfikacji samochodu jest sposób kontrolowania gazu i hamulca za pomocą rąk. Ale są też inne opcje, takie jak:
-
Pokrętła lub uchwyty ułatwiające kierowanie
-
Szersze lub większe lusterka
-
Specjalne siedzenia ułatwiające wsiadanie i wysiadanie
-
Podnośniki umożliwiające schowanie pozostałego sprzętu
-
Rampy lub podnośniki umożliwiające umieszczenie wózka inwalidzkiego
Aby nauczyć się korzystać z tego sprzętu, musisz przejść szkolenie, a po jego zakończeniu zdać test drogowy.
Więcej wskazówek
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz specjalnego sprzętu do prowadzenia samochodu, wiedza o tym, jak stwardnienie rozsiane wpływa na ciebie, może pomóc ci zaplanować podróże. Na przykład, jeśli wiesz, że łatwo się męczysz, ogranicz czas spędzany w samochodzie. Jeśli MS zmienia twój wzrok, unikaj jazdy w nocy.
Może pomóc wizualizacja trasy przed wyjazdem. Pomyśl o drogach, którymi będziesz jechać i o rzeczach, które zwykle widzisz, takich jak światła, domy, mosty lub centra handlowe. Zastanów się, gdzie będziesz musiał skręcić i jak wyglądają ulice. Pomoże ci to uniknąć pomyłki lub zgubienia się po drodze.
Niektórzy ludzie z MS znaleźć trudno zaprogramować system GPS lub słuchać jednego ogłoszenia kierunków. Więc spróbuj starej metody szkolnej: Napisz kierunki w dół, zanim wsiądziesz do samochodu. To może pomóc Ci je zapamiętać i ułatwić sprawdzenie ich w przypadku zgubienia się i konieczności przeciągnięcia.
Kilka innych wskazówek dotyczących bezpieczniejszej jazdy to:
-
Unikaj prowadzenia samochodu, jeśli jesteś chory lub wyczerpany. Inne choroby mogą pogorszyć objawy SM.
-
Ograniczenie czynników rozpraszających uwagę. Wyłącz telefon, radio i powiedz innym osobom w samochodzie, aby nie wdawały się w rozmowy lub po prostu cieszyły się jazdą.
-
Staraj się nie prowadzić samochodu, gdy wiesz, że będzie duży ruch.
-
Unikaj jazdy przy złej pogodzie.
