tak. na przykład, zrównoważ okresy odpoczynku i pracy oraz odpoczywaj zanim dopadnie cię zmęczenie.
Czy powinienem zaplanować odpoczynek, aby pomóc poradzić sobie ze zmęczeniem spowodowanym stwardnieniem rozsianym?
ODPOWIEDŹ
Tak. Na przykład, zrównoważ okresy odpoczynku i pracy i odpoczywaj zanim się zmęczysz. Częste, krótkie odpoczynki są korzystne.
Reviewed by Michael W. Smith on 8 grudnia 2020 .
Przegląd medyczny w dniu 12/8/2020
