Multiple Sclerosis: Życie z i zarządzanie

Czy leczenie przynosi efekty?

Pomyśl o swoich objawach, lekarzach, do których chodzisz i lekach, które przyjmujesz. Czy jesteś zadowolony z tego, że otrzymujesz jak najwięcej korzyści z leczenia? Czy może być lepiej?

Nawroty choroby SM

O zaostrzeniach SM mówimy wtedy, gdy objawy powracają po okresie wolnym od objawów, zwanym remisją.

5 wskazówek, jak zwalczyć zmęczenie związane z SM

Istnieje kilka prostych sposobów na zwiększenie energii, abyś mógł cieszyć się rzeczami, które kochasz.

SM a zarządzanie mięśniami

W przypadku SM leki i fizykoterapia mogą wzmocnić mięśnie, zapobiec sztywności i poprawić elastyczność. Oto więcej rzeczy, które mogą pomóc.

Mózg a stwardnienie rozsiane

Istnieją proste, podstawowe sposoby, aby pomóc w utrzymaniu dobrej pamięci - od staromodnych karteczek samoprzylepnych po zaawansowane technologicznie gadżety.

SM a zdrowie emocjonalne

Oto wskazówki, które pomogą Ci zachować pozytywne nastawienie, które może być jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie ze zmianami, jakie może przynieść stwardnienie rozsiane.

Stres i stwardnienie rozsiane

Radzenie sobie ze stresem pomoże Ci lepiej radzić sobie ze stwardnieniem rozsianym. Oto sygnały ostrzegawcze dotyczące stresu i sposoby jego redukcji.

Fizykoterapia i stwardnienie rozsiane

Fizykoterapia może pomóc w rozwiązaniu problemów z utrzymaniem równowagi lub kłopotów z poruszaniem się.

Terapia zajęciowa w przypadku stwardnienia rozsianego

Terapia zajęciowa może nauczyć cię, jak poprawić podstawowe codzienne umiejętności, znaleźć nowe sposoby wykonywania zadań lub używać podręcznego sprzętu.

Czy można pracować z SM?

Dowiedz się, w jaki sposób objawy SM mogą wpływać na wykonywanie pracy oraz jakie prawa przysługują osobom niepełnosprawnym.

Charakterystyka miejsca pracy przyjaznego osobom chorym na SM

Proste zmiany w miejscu pracy i pomoc ze strony doradców zawodowych mogą sprawić, że pozostaniesz na ścieżce kariery. Oto jak uzyskać potrzebną poradę.

Dieta i ćwiczenia w stwardnieniu rozsianym

Twoja dieta a stwardnienie rozsiane (MS)

Żadna dieta nie przynosi ulgi w objawach stwardnienia rozsianego, ale niektóre składniki odżywcze mogą wpłynąć na Ciebie na lepsze lub gorsze.

Co to jest dieta Wahls Protocol i czy działa na SM?

Dieta Wahls Protocol oparta jest na diecie Paleo i została opracowana przez Terry'ego Wahlsa, MD, po zdiagnozowaniu u niego SM.

Ćwiczenia fizyczne a stwardnienie rozsiane

Ćwiczenia mogą pomóc w złagodzeniu objawów SM oraz utrzymaniu siły i elastyczności mięśni - ale nie należy z nimi przesadzać.

Poruszanie się, gdy masz stwardnienie rozsiane

Przystosowanie domu do stwardnienia rozsianego

Oto przydatne wskazówki, które ułatwią ubieranie się, kąpiel, spożywanie posiłków i inne czynności wykonywane w domu.

Tworzenie bezpiecznego domu MS - przewodnik po pokojach

Dokonanie kilku zmian i użycie pewnych urządzeń może uczynić Twój dom (i miejsce pracy) bezpieczniejszym. Oto przewodnik po poszczególnych pomieszczeniach.

Urządzenia wspomagające

Wkładki do butów, aparaty na nogi i inne urządzenia mogą pomóc w oszczędzaniu energii i zachowaniu niezależności.

Narzędzia do codziennego życia z SM

Specjalne narzędzia (i wskazówki) mogą ułatwić wykonywanie codziennych czynności, zarówno w domu, jak i na zewnątrz.

Prowadzenie samochodu a stwardnienie rozsiane: jak zachować bezpieczeństwo

Stwardnienie rozsiane może wpływać na umiejętności, których potrzebujesz za kierownicą. Oto rzeczy do rozważenia.

Jak mierzona jest niepełnosprawność?

Rozszerzona Skala Niepełnosprawności (EDSS) jest powszechnie stosowana do oceny zdolności do chodzenia.

Stwardnienie rozsiane: Twoja rodzina i związki

Jak rozmawiać z rodziną o stwardnieniu rozsianym

Oto przewodnik, który pomoże Ci porozmawiać z rodziną - zwłaszcza z dziećmi - o Twoim stwardnieniu rozsianym.

Ciąża u matek z SM

Stwardnienie rozsiane nie uniemożliwia zajścia w ciążę ani nie szkodzi nienarodzonemu dziecku. Mimo to przyszłe mamy z SM muszą zmierzyć się z pewnymi wyjątkowymi wyzwaniami.

Co musisz wiedzieć o karmieniu piersią w przypadku stwardnienia rozsianego?

Zalecenia dotyczące karmienia piersią w pierwszych miesiącach życia dziecka nie zmieniają się w przypadku stwardnienia rozsianego. Nie można przekazać dziecku SM poprzez mleko matki.

Stwardnienie rozsiane a związki

Stwardnienie rozsiane może mieć negatywny wpływ na relacje z innymi osobami. Oto wskazówki, które pomogą Ci utrzymać zdrowe relacje.

Seks i SM: Utrzymanie intymności

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić funkcje seksualne i intymność, gdy masz SM.

Pogoda, temperatura i stwardnienie rozsiane

Jak ciepła pogoda wpływa na pacjentów z SM

Upały, wysoka wilgotność lub ekstremalnie niskie temperatury i zmiany temperatury mogą pogorszyć objawy SM.

Czym są kamizelki chłodzące i czy mogą pomóc w leczeniu SM?

Kamizelka chłodząca pochłania ciepło i pot twojego ciała i pomaga ci radzić sobie z wyższą temperaturą.

Stwardnienie rozsiane jesienią i zimą: 5 sposobów na utrzymanie dobrego samopoczucia

Oto wskazówki, które pomogą Ci poradzić sobie z zimną pogodą i zminimalizować jej wpływ na Twoje stwardnienie rozsiane.

Inne pytania dotyczące stwardnienia rozsianego

Czy osoby chore na SM mogą oddawać krew, szpik lub osocze?

W Stanach Zjednoczonych osoby chore na SM mogą oddawać krew, jeśli są zdrowe, poddają się leczeniu, a choroba jest pod kontrolą.

Czy mogę się zaszczepić, jeśli mam SM?

Niektóre - nie wszystkie - szczepionki mogą wywołać objawy SM. Oto co powinieneś wiedzieć o ryzyku.