Jeśli masz MS, jego wspólne być wrażliwe na ciepło. Odzież chłodząca zawiera lód lub żelowe okłady, które mogą pomóc obniżyć temperaturę ciała.
Jeśli jesteś wrażliwy na ciepło, możesz użyć gotowych ubrań chłodzących, specjalnie zaprojektowanych, aby utrzymać ciało przed przegrzaniem.
Rodzaje odzieży chłodzącej
Odzież chłodząca, jeśli jest właściwie używana, może nie tylko zmniejszyć wpływ ciepła na organizm, ale także pozwolić na codzienne życie bez obaw o przegrzanie. Istnieją dwa rodzaje metod chłodzenia stosowanych w odzieży lub akcesoriach -- chłodzenie aktywne i pasywne.
Obie wykorzystują różne rodzaje mechanizmów chłodzących takich jak:
-
okłady z lodu
-
Okłady żelowe
-
Chłodzenie ewaporacyjne
-
Wymiana fazowa
Dostępne różne rodzaje odzieży chłodzącej to:
-
Kamizelki chłodzące
-
Mokry okład na szyję
-
Okład na kostki
-
Opaska na nadgarstek
-
Kapelusze lub czapki
Co to jest chłodzenie pasywne?
Jest to bardziej powszechnie stosowana metoda chłodzenia w odzieży dla stwardnienia rozsianego. Nazywa się pasywna, ponieważ odzież, która wykorzystuje tę metodę chłodzenia nie polega na źródle zasilania, aby utrzymać chłód. Jego zarówno niedrogie i przenośne.
Odzież, która wykorzystuje pasywne chłodzenie obejmują:
Wearable wodne okłady lodowe. Ten typ jest zwykle dostępny jako kamizelki, czapki lub bandany. Jest to zwykle najtańsza opcja i wykorzystuje okłady z lodu, które można zamrozić przed założeniem. Mogą one utrzymywać chłód do 3 godzin. Ponieważ jednak w przypadku roztopienia się lodu trzeba będzie ponownie zamrozić okłady, może to ograniczyć czas, w jakim można z nich korzystać.
Podczas gdy są one skuteczne w utrzymaniu chłodu przez krótki czas, ponieważ używają okładów z lodu, może czasami stać się ciężki do noszenia i bagatelizować cię. Upewnij się, że nie należy używać okładów z lodu bezpośrednio na skórze, ponieważ może to spowodować ukąszenia mrozu lub obrażenia.
Okłady zmieniające fazę. Ta odzież wykorzystuje żelowy olej, który zamarza, aby utrzymać chłód. Jest on zazwyczaj stosowany w kamizelkach. Jednak w przeciwieństwie do kamizelek lub ubrań opartych na okładach z lodu, żel ma wyższą temperaturę zamarzania. Pozwala to na utrzymanie chłodu przez dłuższy okres czasu. Nie potrzebujesz zamrażarki, aby utrzymać go w chłodzie. Zamiast tego, aby ponownie schłodzić, wystarczy zanurzyć odzież w wodzie z lodem. Ponadto, pakiety żelowe dont pot na skórze, jak się rozgrzewają jak pakiety lodowe zrobić. Pomaga to utrzymać odzież w suchości, nawet gdy traci ona swoje właściwości chłodzące.
Żel jest dostępny w postaci wkładanych okładów, które po schłodzeniu utrzymują temperaturę około 53-55 F przez okres do 3 godzin. Reaktywacja żelu trwa od 20 do 30 minut. W zależności od rozmiaru, kamizelki mogą ważyć od 1 do 4 funtów.
Okłady hydrożelowe. Kamizelki zawierają wbudowane kryształki wodoru, które działają jak żel. Jego aktywacja następuje po umieszczeniu go w wodzie. Jest to znacznie lżejsza opcja w porównaniu z okładami z lodu, ale jej wadą jest to, że może utrzymać chłód tylko przez krótki czas.
Aktywowana wodą ewaporacyjna odzież chłodząca. Możesz używać tej odzieży chłodzącej po prostu mocząc ją w zimnej wodzie. Posiada ona kilka maleńkich kieszeni, które zawierają wysoce chłonne koraliki, które przyjmują wodę i rozszerzają się do sześciokrotności swojego rozmiaru. Zachowuje temperaturę wody i chłodzi Cię, gdy ta naturalnie odparowuje. Koraliki są nietoksyczne, ale nadal, upewnij się, że twoje dzieci dont jeść go. Jest dostępny w postaci kamizelek, opasek na głowę lub opasek na rękę.
Co to jest aktywne chłodzenie?
Odzież wykorzystująca aktywne chłodzenie jest bardziej zaawansowana technologicznie. Zamiast okładów z lodu lub żelu, ubrania te wykorzystują zmotoryzowany system, który krąży z chłodną wodą wokół ciała. W zależności od marki, może on być zasilany baterią lub prądem. Pozwala to na dłuższe chłodzenie.
Na minus, jego nieporęczne i pochodzi z wysokim tagiem cenowym. Kamizelki mogą kosztować od 100 dolarów do kilku tysięcy dolarów. A ponieważ trzeba podłączyć go do źródła zasilania, może okazać się, że łatwiej jest używać go w pomieszczeniach niż gdy youre out and about.
Aktywna odzież chłodząca jest zazwyczaj dostępna w postaci kamizelek lub szortów. Można je również dopasować do konkretnych części ciała, takich jak ramiona, łokcie, kolana i kostki.
Tkaniny, których należy szukać
Oprócz chłodzących kamizelek i okładów, istnieją inne sposoby na utrzymanie chłodu. Możesz nosić lekkie, luźne i oddychające tkaniny. Są one naturalnie chłodne w dotyku i zaprojektowane tak, aby promować przepływ powietrza i odprowadzać wilgoć z ciała. W zasadzie każda tkanina, która pozwala na szybkie odparowanie potu z Twojej skóry, pomoże Ci zachować chłód.
Należą do nich:
-
Bawełna
-
Len
-
Jedwab
-
Bambus
Jeśli masz tendencję do gorączkowania, unikaj noszenia ubrań w ciemnych kolorach lub ciężkich, wykonanych z grubych tkanin, takich jak polar, flanela czy wełna. Są one zazwyczaj zaprojektowane tak, aby pochłaniać światło lub zatrzymywać ciepło, aby utrzymać ciepło.
Jak zapłacić za odzież chłodzącą dla chorych na SM
Jeśli masz wrażliwość na ciepło i twój lekarz przepisuje odzież chłodzącą, sprawdź, czy twoje ubezpieczenie zdrowotne ją pokrywa. Niektórzy przewoźnicy mogą przyjąć go jako urządzenie medyczne i pokryć częściowe lub pełne koszty.
Ale jeśli nie, kilka organizacji non-profit związanych ze stwardnieniem rozsianym, takich jak Narodowe Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego, ma programy pomocy w płatnościach, które pomagają pokryć koszty. Fundacja Stwardnienia Rozsianego ma Program Chłodzenia , który oferuje różnorodną odzież chłodzącą bezpłatnie. Stowarzyszenie Stwardnienia Rozsianego Ameryki również rozdaje kamizelki i inne akcesoria za darmo przez swój Program Dystrybucji Chłodzenia, jeśli kwalifikujesz się do niego.
