Wypróbuj ten quiz lekarski, aby sprawdzić, czy możesz zrobić cokolwiek, aby złagodzić niebezpieczeństwo i ból związany z nadmiernym piciem.
Kac to nic wielkiego.
-
Prawda
-
False
Kace nie są niczym nadzwyczajnym.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Jeśli masz kaca, to dlatego, że wypiłeś zbyt dużo alkoholu w krótkim czasie, a to szkodzi Twojemu organizmowi. Duża ilość alkoholu sprawia, że Twoja wątroba pracuje ciężej, spada poziom cukru we krwi i możesz mieć mniejszą odporność na infekcje. Alkohol zakłóca sen - częściej się budzisz - i obniża ogólną jakość Twojego wypoczynku.
Uzyskaj wyniki
Kaca masz tylko wtedy, gdy pijesz za dużo.
-
Prawda
-
False
Kaca można mieć tylko wtedy, gdy pije się na umór.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Liczba drinków potrzebna do wywołania kaca zależy od wieku, płci, pochodzenia etnicznego i rozmiaru. Efekty mogą być bardzo różne u różnych osób, więc bądź świadomy swoich własnych granic. To, jak szybko pijesz, również ma znaczenie. Przetworzenie 1 uncji alkoholu zajmuje wątrobie około 1 godziny.
Uzyskaj wyniki
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kaca, pij wodę:
-
Przed spożyciem alkoholu
-
Podczas spożywania alkoholu
-
Po spożyciu alkoholu
-
Wszystkie powyższe?
Aby obniżyć ryzyko pojawienia się kaca, pij wodę:
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Jeśli kiedykolwiek czułeś się spragniony po kilku koktajlach, wiesz, że picie alkoholu odwadnia. Objawy kaca, takie jak ból głowy i złe samopoczucie, wynikają z braku wody. Alkohol sprawia też, że więcej siusiamy, więc wysychamy. Im więcej płynów bezalkoholowych wypijesz, tym lepiej będziesz się czuł. Popijaj wodę między koktajlami, aby pozostać nawodnionym i spowolnić picie. Rano pij wodę lub sok. Zupa z kurczaka lub napoje dla sportowców mogą również pomóc.
Uzyskaj wyniki
Picie jest trudniejsze dla organizmu kobiety?
-
Prawda
-
False
Picie jest trudniejsze dla organizmu kobiety?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Ogólnie rzecz biorąc, funt za funt, ciało kobiet ma mniej wody do rozcieńczenia alkoholu i więcej alkoholu zostaje wchłonięte do krwiobiegu. Kobieta może więc wypić mniej niż mężczyzna, a i tak będzie miała kaca wielkości mężczyzny. A kobieta, która pije dużo, może doznać uszkodzeń organów związanych z alkoholem szybciej niż mężczyzna, nawet jeśli pije mniej. Dlatego trzymaj się jednego drinka dziennie lub mniej. I pamiętaj, że koktajle wielkości SUV-a nie liczą się jako jeden drink.
Uzyskaj wyniki
Możesz nie mieć tak silnego kaca, jeśli pijesz:
-
Wino o dowolnym kolorze
-
Piwo i czysty alkohol
-
Napoje mieszane
Możesz nie mieć tak złego kaca, jeśli będziesz pił:
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Ciemne trunki - takie jak whisky, czerwone wino, tequila i brandy - zazwyczaj uderzają szybciej i powodują gorszego kaca niż białe wino, piwo lub czyste trunki, takie jak wódka czy gin. Może to wynikać z faktu, że ciemne trunki zawierają więcej substancji chemicznych, które nadają im smak i kolor. Ale to nie jest darmowa przejażdżka po czystym alkoholu. Nadal możesz mieć kaca.
Pobierz Wyniki
Który z tych napojów najprawdopodobniej spowoduje kaca?
-
Rum i sok pomarańczowy
-
Rum i woda sodowa
-
Rum i dietetyczna woda sodowa
Który z tych napojów najprawdopodobniej spowoduje kaca?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Rodzaj miksera, który pijesz, również wpływa na to, jak będziesz się czuł następnego dnia. Niektórzy uważają, że cukier pogarsza kaca. Jednak cukier powoduje, że organizm wolniej wchłania alkohol. Dlatego płyn z cukrem jest lepszym mikserem niż napoje dietetyczne.
Uzyskaj wyniki
Likier przed piwem, jesteś w porządku?
-
Prawda
-
False
Likier przed piwem, jesteś w porządku?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Jeśli chodzi o kaca, organizmowi nie jest obojętne, czy najpierw wypijesz trunek czy piwo. Liczy się to, ile wypijesz i jak szybko. Niezależnie od tego, czy wypijesz 12 uncji piwa, 5 uncji wina czy 1,5 uncji likieru, otrzymasz mniej więcej taką samą ilość alkoholu. Ale ludzie mają tendencję do picia mieszanych napojów i strzałów szybciej niż piwo. Jeśli więc przestawisz się z likieru na piwo, możesz być skłonny do wypicia mniejszej ilości alkoholu.
Uzyskaj wyniki
Jedzenie makaronu przed snem łagodzi kaca.
-
Prawda
-
False
Zjedzenie makaronu przed snem łagodzi kaca.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Nie ma dowodów na to, że jedzenie czegokolwiek po zawiązaniu jedynki jest pomocne. Jeśli jednak jesz przed i w trakcie picia, Twój organizm będzie wolniej wchłaniał alkohol i mniej go przyjmował. Kiedy w żołądku znajduje się jedzenie, alkohol nie może trafić bezpośrednio do jelita cienkiego, skąd jest wchłaniany do krwiobiegu. Pokarmy wysokobiałkowe, takie jak ser, najlepiej spowalniają działanie alkoholu i mogą pomóc w zapobieganiu kacowi. Ale pij na pusty żołądek i możesz stracić przytomność.
Uzyskaj wyniki
Który z nich może zapobiec bólowi głowy na kacu, jeśli zażyjesz go przed snem?
-
Aspiryna
-
Ibuprofen
-
Acetaminofen
-
Żaden z powyższych
Który z nich może zapobiec bólowi głowy na kacu, jeśli zażyjesz go przed snem?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Nie bierz przed snem środków przeciwbólowych. To obciąża wątrobę, która już ciężko pracuje, przetwarzając to, co wypiłeś. Ponadto, środek ten przestanie działać do rana, więc nie przyda się, gdy będziesz go naprawdę potrzebował. Zamiast tego weź środek przeciwbólowy po przebudzeniu, jeśli tego potrzebujesz. Unikaj acetaminofenu, który może powodować niebezpieczne obrzęki i uszkodzenia wątroby. Ibuprofen lub aspiryna są lepszym wyborem, ponieważ są mniej prawdopodobne, aby zaszkodzić wątrobie, chociaż mogą podrażniać żołądek i sprawiają, że bardziej prawdopodobne jest, że dostaniesz wrzody. Picie wody przed, w trakcie i po spożyciu alkoholu może również pomóc.
Uzyskaj wyniki
Wypicie kilku drinków przed snem nie pomoże Ci zasnąć.
-
Prawda
-
False
Wypicie kilku drinków przed snem nie pomoże Ci zasnąć.
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Drink lub dwa przed snem mogą pomóc Ci szybciej zasnąć. Jednak gdy poziom alkoholu we krwi spada, możesz często się budzić i mieć problemy z ponownym zaśnięciem. To sprawia, że następnego dnia czujesz się gorzej. Jeśli cierpisz na bezsenność, nie polegaj na nocnym drinku, aby zasnąć. Może to zwiększyć prawdopodobieństwo uzależnienia się od alkoholu.
Uzyskaj wyniki
Które z nich mogą sprawić, że kac będzie bardziej znośny rano?
-
Kawa
-
Koktajl
-
Krakersy
Które z nich mogą sprawić, że kac będzie rano bardziej znośny?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Kawa jeszcze bardziej wysuszy Twój organizm, ale jeśli jesteś przyzwyczajony do porannej filiżanki, możesz ją wypić, aby uniknąć gorszego bólu głowy spowodowanego odstawieniem kofeiny. Pomiń jednak poranną mimozę. To tylko odsuwa w czasie najgorsze objawy kaca. Złożone węglowodany - jak pełnoziarniste tosty i krakersy - mogą przeciwdziałać niskiemu poziomowi cukru we krwi i łagodzić mdłości.
Pobierz Wyniki
Niektóre leki ziołowe okazały się skuteczne w leczeniu kaca.
-
Prawda
-
False
Wykazano, że niektóre leki ziołowe leczą kaca?
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Istnieje wiele ziołowych środków na kaca. Nie ma jednak naukowych dowodów na ich poparcie. Badanie z 2004 r. wykazało, że przyjmowanie wyciągu z opuncji na 5 godzin przed spożyciem alkoholu może złagodzić nudności, suchość w ustach i brak apetytu u niektórych osób. Jednak eksperci twierdzą, że nie przeprowadzono wystarczającej liczby badań, aby wykazać, że jakiekolwiek środki ziołowe działają na pewno.
Uzyskaj wyniki
Zatrucie alkoholowe może być śmiertelne.
-
Prawda
-
False
Zatrucie alkoholowe może być śmiertelne.
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Picie zbyt dużej ilości alkoholu nie bez powodu nazywane jest odurzeniem. Alkohol jest substancją toksyczną. Zatrucie alkoholowe - gdy masz za dużo alkoholu we krwi - może się zdarzyć, gdy chuglujesz, lejesz, robisz zastrzyki lub pijesz koktajle pełne alkoholu. A to może spowodować trwałe uszkodzenie mózgu, zatrzymać serce lub oddychanie, albo sprawić, że zadławisz się własnymi wymiocinami. Znaki zagrożenia obejmują:?
? Wymioty? Napady drgawek? Dezorientację umysłową? Powolny lub nieregularny oddech? Niska temperatura ciała, niebieskawa skóra i bladość
?
Jeśli zemdlejesz, nie uda Ci się po prostu "odespać" tych objawów. Potrzebujesz awaryjnej pomocy medycznej, jeśli masz którykolwiek z tych objawów.
Uzyskaj wyniki
Z czasem zbyt częste picie może spowodować:
-
Choroba wątroby
-
Uszkodzenie mózgu
-
Rak
-
Wszystkie powyższe
Z czasem zbyt częste picie może spowodować:
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Wielokrotne spożywanie dużych ilości alkoholu może osłabić serce, spowodować udar i blizny w wątrobie, znane jako marskość. Zwiększa również prawdopodobieństwo zachorowania na niektóre nowotwory i powoduje problemy z pamięcią, snem i nastrojem. Niektóre z tych zmian są odwracalne. Jeśli jesteś nałogowym pijakiem, rzuć alkohol. Może to obniżyć ryzyko zachorowania na raka, skorygować niektóre zmiany w mózgu i zapobiec pogłębianiu się uszkodzeń wątroby.
Uzyskaj wyniki
Twój wynik:
014 Podziel się swoim wynikiem: Share on Facebook Share on Twitter 0% Share your score: Share on Facebook Share on Twitter
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
