Zobacz, jak te znane twarze radzą sobie z migrenowymi bólami głowy w tym pokazie slajdów lekarzy.
1/14
Po tym jak silny ból głowy kosztował gwiazdę tenisa Serenę Williams mecz w turnieju, dowiedziała się, że jej ból był związany z cyklem menstruacyjnym. "Nigdy wcześniej nie słyszałam o [menstruacyjnych migrenowych bólach głowy]" - mówi. "Przez cały ten czas myślałam, że to zwykła migrena". ?Około 60% kobiet z migrenowym bólem głowy mówi, że pogarsza się on podczas miesiączki, a winne mogą być hormony. Twój lekarz może zasugerować leki, które wyrównają poziom hormonów.
Ben Affleck
2/14
Kobiety są bardziej narażone na migrenowe bóle głowy, ale około 6% mężczyzn również je ma. Aktor i reżyser Ben Affleck jest wśród osób, które zostały spowolnione przez ból migrenowy. Podczas reżyserowania filmu Gone, Baby, Gone w 2006 roku, miał migrenę tak złą, że wysłał go do szpitala. "Po prostu kontynuowałem i kontynuowałem i prawie nie spałem", mówi Affleck. Regularny harmonogram snu pomaga zapobiegać migrenom. Kładź się spać i wstawaj o tej samej porze każdego dnia, nawet w weekendy.
Lisa Kudrow
3/14
Dziecięce wycieczki do Disneylandu zwykle wywołują uśmiechy. Dla aktorki Lisy Kudrow "Dzień pełen wrażeń i jedzenia zawsze kończył się potwornym bólem głowy" - mówi. Ojciec i rodzeństwo Kudrow również znali ból migrenowy. Migrena to choroba, która występuje w rodzinach. Dzieci mają około 50% szans na wystąpienie migreny, jeśli jedno z ich rodziców ją ma, a 75% szans, jeśli oboje są nią dotknięci. Znajomość rodzinnej historii migrenowych bólów głowy może pomóc Twojemu lekarzowi wiedzieć, jak Cię leczyć.
Marcia Cross
4/14
Aktorka Marcia Cross wydawała się nie do zatrzymania jako perfekcjonistka Bree Van de Kamp w serialu "Desperate Housewives". Poza kamerą zmaga się z migrenowymi bólami głowy. "Mając migrenę i próbując pracować, było to dla mnie niemożliwe" - mówi. "Stałam się mdła i moja wizja została dotknięta". Cross była rzeczniczką leku na migrenę o nazwie triptan. Tryptany zmniejszają ból migrenowy i nudności poprzez stymulację serotoniny, która z kolei łagodzi stan zapalny i zwęża naczynia krwionośne.
Janet Jackson
5/14
W 2008 roku piosenkarka Janet Jackson odwołała ciąg koncertów po tym, jak cierpiała na migrenowe bóle głowy o podłożu przedsionkowym. Ten rodzaj migreny powoduje zawroty głowy - uczucie jakby pokój się kręcił. Jasne światła i głośne dźwięki mogą również przeszkadzać. Nawet 50% osób cierpiących na migrenowe bóle głowy odczuwa czasem zawroty głowy. Migrenę przedsionkową leczy się podobnie jak inne migreny, za pomocą leków i poprzez unikanie czynników wywołujących ból głowy.
Kristin Chenoweth
6/14
Aktorka i piosenkarka Kristin Chenoweth cierpiała na migrenę po zdobyciu nagrody Emmy w 2009 roku. Wtedy jej lekarz zasugerował toksynę botulinową. "Od tego czasu nie miałam pełnego bólu głowy" - mówi. Leczenie to jest zatwierdzone dla osób, które mają 15 lub więcej migrenowych bólów głowy miesięcznie, ale może nie wyleczyć Cię całkowicie. Badania pokazują, że osoby, które poddały się zabiegowi, mają nawet o połowę mniej bólów głowy.
Carly Simon
7/14
Kiedy zdobywczyni Grammy Carly Simon śpiewała "I haven't got time for the pain", nie miała na myśli migrenowych bólów głowy. Ale mogła mieć. Simon wprowadziła wiele zmian w stylu życia, aby zapobiec bólom głowy. "Nie palę, śpię osiem godzin, a kawa nie jest częścią mojego życia" - mówi Simon. Ona również unika alkoholu, wspólnego wyzwalacza dla niektórych ludzi. Zwłaszcza czerwone wino wydaje się wywoływać migrenowe bóle głowy.
Cindy McCain
8/14
Cindy McCain określiła swój ból migrenowy jako torturę. "To uczucie, jakby ktoś zamachnął się siekierą i uderzył mnie w czoło" - mówi o jednym ze swoich bólów głowy. Ataki były szczególnie dotkliwe podczas kampanii prezydenckiej jej zmarłego męża sen. Johna McCaina w 2008 roku. Jasne światła z kamer często wywoływały bóle głowy. "Okulary przeciwsłoneczne są najlepszym przyjacielem osoby cierpiącej na migrenę" - mówi Cindy McCain.
Troy Aikman
9/14
Hall of Fame quarterback Troy Aikman zaczął mieć bóle głowy, gdy był chłopcem. "Kiedy zarabiasz na życie dostając uderzenia, prawie każdy ma bóle głowy, więc nie jest to coś, o czym się dużo mówi" - mówi Aikman. Ciągłe podróże i brak snu pogorszyły je. Wyzwalacze migreny różnią się między ludźmi, ale podróże mogą zakłócić twoją regularną rutynę i doprowadzić do bólu głowy. Nawet zmiany pogody i choroba lokomocyjna mogą je wywołać.
Elle Macpherson
10/14
Aby zapobiec migrenowym bólom głowy podczas pracy pod jasnym światłem, modelka Elle Macpherson preferuje ogólne podejście do zdrowia. "Mam akupunkturę regularnie", mówi. Badanie z 2017 roku opublikowane w The Journal of the American Medical Association wykazało, że akupunktura znacznie zmniejszyła to, jak często ludzie, którzy mają migreny bez aury, mieli ataki. Akupunktura może poprawić nastrój i sen oraz zmniejszyć czynniki wyzwalające, takie jak lęk.
Terrell Davis
11/14
Ból głowy zepchnął na boczny tor byłego Denver Bronco Terrella Davisa podczas Super Bowl w 1998 roku. "Widziałem podwójnie i potrójnie" - mówi. Po zażyciu leków Davis zdobył przyłożenie i został uznany za MVP meczu. Kiedy po raz pierwszy zaczął mieć migrenowe bóle głowy, Davis nie powiedział nikomu. "Myślałem, że ludzie pomyślą, że zwariowałem" - mówi. Teraz unika pokarmów, które mogą wywołać migrenę, takich jak czekolada, kofeina i dodatek do żywności MSG.
Kareem Abdul-Jabbar
12/14
Legenda koszykówki Kareem Abdul-Jabbar obwinia stres za swoje nawracające bóle głowy. Stres może powodować skurcze mięśni w szyi i skórze głowy, co prowadzi do napięciowych i migrenowych bólów głowy. Od czasu swojej pierwszej migreny w wieku 14 lat, Abdul-Jabbar stosował różne środki łagodzące stres, w tym jogę, akupunkturę, masaż i biofeedback. "Nie można wyeliminować stresu, ale to, co w końcu udało mi się zrobić, to nauczyć się nim zarządzać" - mówi.
Michele Bachmann
13/14
Kongresmenka Michele Bachmann poruszyła temat swoich migrenowych bólów głowy, gdy była na szlaku kampanii prezydenckiej w 2011 roku. Powiedziała, że bóle głowy są "łatwe do opanowania dzięki lekom" i że nie przeszkadzają jej w wykonywaniu pracy. Wiele osób z migrenowymi bólami głowy w końcu dostaje je w pracy. Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby pomóc w zapobieganiu i leczeniu migrenowych bólów głowy.
Susan Olsen
14/14
Susan Olsen może być zapamiętana jako Cindy Brady z serialu "The Brady Bunch". Od czasów Brady'ego publicznie mówiła o swoich migrenach. "Kiedy cierpiałam na pierwszą migrenę [w wieku 11 lat], mój lekarz pocałował mnie w czoło i powiedział, że jestem zbyt sumienna" - mówi Olsen. Bierze ona tryptany, aby utrzymać bóle głowy w ryzach. Nawet 10% dzieci w wieku 15 lat i młodszych cierpi na migreny. Wiele z nich będzie je miało także w dorosłym życiu.
