Czasami wizyta w gabinecie lekarskim jest jedyną opcją leczenia migreny, nawet gdy masz dystans społeczny. Dowiedz się, jak zapewnić sobie bezpieczeństwo.
Są jednak sytuacje, w których wizyta osobista jest jedyną opcją, nawet jeśli masz dystans społeczny. Możesz potrzebować zastrzyku z botoksu lub blokady nerwu. (Jeśli jest to nagły przypadek, zawsze udaj się na pogotowie).
Z kilku prostych kroków, można chronić siebie podczas wizyty u lekarza na migreny.
Dowiedz się, zanim pójdziesz. Przed wizytą, zadzwoń do swojego biura lekarskiego i zapytaj o ich środki bezpieczeństwa. Być może lekarz zażąda, abyś poczekał w samochodzie, aż będzie gotowy. Mogą też sprawdzić twoją temperaturę przed wejściem.
Często dzwonią przed wizytą, aby zapytać, czy miałeś jakieś objawy, takie jak kaszel lub gorączka.
Wielu lekarzy pozostawia dodatkowy czas pomiędzy pacjentami, aby upewnić się, że ich gabinety nie będą zatłoczone. Niektórzy przeorganizowali swoje poczekalnie, aby umożliwić ludziom zachowanie dystansu. Większość częściej sprząta i dezynfekuje.
Zapytaj swojego lekarza, czy może wysłać Ci rachunek lub czy możesz zapłacić z wyprzedzeniem. Dzięki temu nie będziesz miał do czynienia z panelami dotykowymi i kartami kredytowymi, które mogą rozprzestrzeniać wirusy.
Noś maskę. Istnieje większe prawdopodobieństwo złapania wirusa w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie powietrze nie ma dobrej cyrkulacji. Maski z tkaniny nakładają warstwę ochronną na nos i usta. Dzięki temu jest mniej prawdopodobne, że złapiesz wirusy lub przeniesiesz je na innych.
Nawet jeśli gabinet lekarski zapewnia maski, zabierz jedną ze sobą, aby nosić ją podczas pobytu w budynku, w windzie i innych zamkniętych pomieszczeniach po drodze.
Nie dotykaj zewnętrznej strony maski, gdy ją zdejmujesz. Mogą się na niej znajdować zarazki. Zamiast tego użyj gumek lub opasek.
Po każdym użyciu maski należy ją umyć lub wyrzucić. Zaraz po zdjęciu umyj lub zdezynfekuj ręce.
Zachowaj społeczny dystans. Jednym z głównych sposobów rozprzestrzeniania się wirusów są osoby pozostające ze sobą w bliskim kontakcie przez dłuższy czas.
COVID-19 rozprzestrzenia się, gdy osoba zakażona wirusem mówi, kaszle lub kicha. Drobne kropelki z ich nosa lub ust unoszą się w powietrze i mogą wylądować na innych osobach znajdujących się w pobliżu. Możesz zarazić kogoś, nawet jeśli nie masz żadnych objawów.
Dlatego w miarę możliwości trzymaj się w odległości 6 stóp lub więcej od innych pacjentów, personelu i lekarza w poczekalni i sali badań. W gabinecie mogą znajdować się znaczniki na podłodze, które pokażą Ci, jak daleko należy stać od innych.
Nie dotykaj. Jeśli musisz dotknąć powierzchni takich jak przyciski windy czy klamki drzwi, użyj chusteczki lub łokcia, albo załóż rękawiczki. Unikaj dotykania twarzy.
Często myj ręce. Każdy schowek, długopis, klamka i wymiana kart ubezpieczeniowych to okazja do dzielenia się wirusami i zarazkami. Przed wejściem do gabinetu lekarskiego i po dotknięciu każdego wspólnego przedmiotu należy umyć ręce przez 20 sekund wodą z mydłem lub użyć płynu do mycia rąk z zawartością co najmniej 60% alkoholu.
