Boli Cię głowa? Rozwiąż ten quiz o lekarzu, aby sprawdzić, ile wiesz o migrenach i jak możesz złagodzić ból dzięki leczeniu migreny.
Jeśli nie widzisz migających świateł lub "aury", to nie jest to migrena.
-
True
-
False
Jeśli nie widzisz migających świateł lub "aury", to nie jest to migrena.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
"Aura" to szerokie określenie tego, jak migrena wpływa na Twoje zmysły przed lub w trakcie bólu głowy. Nie wszyscy ją mają. Ci, którzy ją mają, mogą widzieć migające światła, plamy, faliste lub poszarpane linie. Aury mogą również powodować dzwonienie w uszach, zmieniać sposób, w jaki rzeczy smakują, pachną lub są odczuwane, lub po prostu dawać ogólne zabawne uczucie. Zazwyczaj trwają one od 15 minut do godziny.
Uzyskaj wyniki
Zazwyczaj migrena występuje tylko po jednej stronie głowy.
-
True
-
False
Zazwyczaj odczuwasz migrenę tylko po jednej stronie głowy?
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
W przeciwieństwie do większości innych bólów głowy, migreny zazwyczaj uderzają po jednej stronie głowy. Jednak nie zawsze pozostają one w miejscu. Ból może przenosić się z jednej strony głowy na drugą. Większość ludzi opisuje ból jako pulsujący lub uderzający.
Migreny mogą rozpocząć się o każdej porze dnia, lub mogą obudzić cię w środku nocy. Mogą trwać 4 godziny lub dłużej. Naprawdę ciężka migrena może trwać nawet tydzień.
Uzyskaj wyniki
Która żywność jest częstym czynnikiem wyzwalającym migrenę?
-
Apple
-
Ser cheddar
-
Szpinak
-
Płatki owsiane
Który pokarm jest częstym czynnikiem wyzwalającym migrenę?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Niektóre pokarmy, które zawierają naturalną substancję chemiczną zwaną tyraminą, mogą wywołać migrenę. Uważaj na dojrzały ser, przetworzone mięso i sfermentowane produkty, takie jak sos sojowy i kiszona kapusta. Nie ma diety na migrenę, ale po pewnym czasie będziesz wiedział, czy pewne pokarmy wywołują u ciebie bóle głowy. Może pomóc unikanie rzeczy z kofeiną, czekoladą, MSG, sztucznymi słodzikami, alkoholem i mięsem z azotynami.
Uzyskaj wyniki
Kobiety są bardziej narażone na migreny.
-
True
-
False
Kobiety są bardziej narażone na migreny.
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Około 3 z każdych 4 osób cierpiących na migreny to kobiety. W rzeczywistości migreny występują częściej u mężczyzn tylko w młodym wieku - przed okresem dojrzewania.
Uzyskaj wyniki
Jak długo zazwyczaj trwa narastanie bólu migrenowego?
-
15-20 minut
-
1-2 godziny
-
1 dzień
-
Żaden z powyższych
Jak długo zazwyczaj trwa narastanie bólu migrenowego?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Ból migrenowy zazwyczaj zaczyna się od tępego bólu. Może trwać godzinę lub dwie, zanim przekształci się w pełny ból głowy. Niektórzy ludzie mogą odczuwać nadchodzącą migrenę dzień lub dwa przed jej rozpoczęciem.
Inne objawy ostrzegawcze to wrażliwość na światło, dźwięk i zapachy, a także zmiany nastroju. Ponieważ większość leków na migrenę działa najlepiej, gdy są przyjmowane wcześnie, warto przyjmować je, gdy tylko poczujemy zbliżający się ból głowy.
Uzyskaj wyniki
Codzienne przyjmowanie leków może pomóc w zapobieganiu migrenom.
-
True
-
False
Codzienne przyjmowanie leków może pomóc w zapobieganiu migrenom.
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Twój lekarz może przepisać codzienne leki zapobiegawcze, jeśli:
-
Masz cztery lub więcej migren w miesiącu.
-
Ataki trwają dłużej niż 24 godziny.
-
Bóle głowy zakłócają twój styl życia przez kilka dni.
-
Zazwyczaj stosujesz leki na migrenę częściej niż dwa razy w tygodniu.
-
Lek, który stosujesz w leczeniu ataków migreny nie działa.
Istnieją różne rodzaje codziennych leków profilaktycznych, więc zapytaj swojego lekarza o możliwości. Wiele z tych leków leczy również wysokie ciśnienie krwi, drgawki i depresję.?
Uzyskaj wyniki
Ostatnia faza bólu głowy znana jest jako migrena:
-
Bliss
-
Pokój
-
Hangover
-
Coma
Ostatnia faza bólu głowy nazywana jest migreną:
Poprawnie!!! Odpowiedziałeś:
Po migrenie możesz czuć się wyczerpany, jakbyś był we mgle lub zmęczony. Możesz mieć mdłości i napięcie mięśni.
Jest to ostatnia faza migreny, zwana "kacem migrenowym" lub postdromem. Może ona trwać dzień lub dwa po wystąpieniu pierwotnego bólu głowy.
Uzyskaj wyniki
Co jest częstym czynnikiem wyzwalającym migrenę?
-
Silne zapachy
-
Hormony
-
Zmiany pogody
-
Stres lub zmęczenie
-
Wszystkie powyższe
Co jest częstym czynnikiem wyzwalającym migrenę?
Prawidłowo!!! Odpowiedziałeś:
Każdy ma inne wyzwalacze migreny. Niektóre z nich to:
-
Silne zapachy, takie jak perfumy czy detergenty
-
Zmiany hormonalne (menstruacja, ciąża, owulacja)
-
Jasne lub fluorescencyjne światła
-
Stres lub zmęczenie
-
Za dużo lub za mało snu
-
Niektóre leki, np. tabletki antykoncepcyjne
-
Zmiany pogody
-
Zimne bodźce, takie jak lody
-
Niektóre produkty spożywcze
?
Uzyskać wyniki
Z wiekiem będziesz mieć mniej migren i nie będą one tak bolesne.
-
True
-
False
Z wiekiem będziesz mieć mniej migren i nie będą one tak bolesne.
Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
W przypadku większości osób, migreny osiągają szczytowy poziom między 35 a 40 rokiem życia, a następnie ustępują i słabną. Może tak nie być, jeśli jesteś kobietą przechodzącą perimenopauzę. Jeśli hormony są czynnikiem wyzwalającym, w tym czasie możesz mieć więcej bólów głowy.
Uzyskaj wyniki
Leki na migrenę pomogą również w przypadku napięciowego bólu głowy.
-
True
-
False
Leki na migrenę pomogą również w przypadku napięciowego bólu głowy.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Czasami leki bez recepty, które łagodzą napięciowe bóle głowy, mogą pomóc na migrenę. Jednak leki na migrenę zazwyczaj nie łagodzą innych rodzajów bólów głowy.
Pobierz Wyniki
Jeśli ktoś z rodziny cierpi na migrenę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że i Ty będziesz ją miał.
-
Prawda
-
False
Jeśli ktoś z rodziny cierpi na migrenę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że ty też ją dostaniesz.
Poprawnie! Odpowiedziałeś:
Masz migreny? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że możesz winić za to swoją rodzinę. Około 4 na 5 osób cierpiących na migreny ma krewnego, który również je ma. Jeśli jedno z rodziców je ma, masz 50% szans na zachorowanie. Jeśli oboje rodzice je mają, masz 75% szans.
Uzyskaj wyniki
Twój wynik:
011 Podziel się swoim wynikiem: Share on Facebook Share on Twitter 0% Share your score: Share on Facebook Share on Twitter
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
