Glina rzeźbiarzy może pękać i kruszyć się tak jak Lisa Benson z jej migrenami rozdzielającymi. Lisa wymienia swoje czynniki wyzwalające i dzieli się lekami, które pomagają.
Pod silną presją
Reviewed by Brunilda Nazario on March 07, 2022 .
Transkrypcja wideo
[LISA BENSON: Wydaje się, że istnieje niezliczona ilość czynników wyzwalających, które mogą wywołać atak migreny. Zdecydowanie jasne światła, lub światła komputera, lub te migoczące światła fluorescencyjne. To może przynieść na jeden całkiem dużo natychmiast. [Zmiany pogody to kolejny czynnik, który zauważyłem. Jeśli jest naprawdę ładny słoneczny dzień, ale nadchodzi burza, moja głowa wydaje się wiedzieć, że nadchodzi burza. Grzmoty i błyskawice, głośne uderzenia i błyski. Jasne światło słoneczne może wpływać na mnie. Mogą trwać od kilku godzin do kilku dni. [Zawsze kochałam sztukę. Praca, którą wykonuję tutaj w studio, pomaga mi nakarmić czyjąś duszę, jeśli potrzebują pomnika dla kogoś, kto odszedł, lub kogoś, kto służył dla naszego kraju. Więc jest jak humanitarny aspekt do tego , że również naprawdę cieszę się. Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie migrenę, czułem, że mój świat został zniszczony. Stworzyłem więc rzeźbę przedstawiającą to uczucie w sposób symboliczny. Kiedy mam atak migreny, ból pojawia się w wielu miejscach. Zawsze zaczyna się od szyi, a potem powoli pnie się w górę, jak gdyby ręka poruszała się do przodu. A potem zaczyna wchodzić w przód mojej głowy, jakby w okolice skroni. Bolą mnie oczy. Boli mnie szczęka. Gdy pojawia się ból, może to być ból kłujący lub pulsujący. I naprawdę trudno jest funkcjonować. Bo jeśli się ruszam, to ból się pogarsza. Więc to sprawia, że naprawdę trudno jest wykonywać jakiekolwiek normalne czynności, ponieważ czuję się, jakby w moim mózgu panował ścisk i jakby chciał się rozejść. [Po diagnozie migreny, trafiłam do specjalisty od bólów głowy. Były dwa sposoby, by ograniczyć moje ataki migreny. Jeden z nich to leki zapobiegawcze, a drugi to leki przerywające, które biorę, gdy atak się zaczyna. I to mi pomogło. A potem jest to, co nazywa się lekami ratunkowymi, które pomagają utrzymać mnie w eskalacji poza pewnym poziomem bólu. Jest dużo , które pomaga mi osobiście poza lekami by przynajmniej zapobiec im. Więc po pierwsze, jest utrzymanie do całkiem regularnego harmonogramu snu. Robię też po prostu jakiś łagodny cardio przez większość dni w tygodniu. Idę na spacer. Uprawiam dużo jogi. I to może być zapobiegawcze, ale także może naprawdę pomóc mi po migrenie, kiedy dostaję dużo sztywności szyi i napięcia. Widziałem fizykoterapeutów, ponieważ wiele z tego obejmuje moją szyję. Okład z lodu jest naprawdę pomocny, kiedy moje leki nie działają i potrzebuję ulgi w bólu. [W tych dniach czuję się bardzo wdzięczny, że mogę robić wiele normalnych rzeczy. Na przykład, mogę iść na plac zabaw z moją córką w gorącym słońcu. Głównie, jestem w stanie cieszyć się życiem dzięki nowoczesnej medycynie, a także mojej własnej opiece nad sobą, która działa dla mnie. [Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie migrenę, chciałabym, żeby ktoś mi powiedział: nie poddawaj się. Jeśli pierwszy lek lub leczenie nie działa, jest ich o wiele więcej. Jest cała społeczność. Są nowe metody leczenia, których nie było jeszcze kilka lat temu. Ogólnie rzecz biorąc, życie staje się lepsze dla ludzi z migreną. [MUSIC PLAYING]
Ta konkretna migrena była bardziej kolorowa niż cokolwiek, co widziałem wcześniej. I z jakiegoś powodu postanowiłem spróbować uchwycić te kolory w farbie."
Priya
/* Insert styles here *//* feature-amgen-aimovig-crosspromo-SF322103.5#4dfefae - Robbie Davis @ 2022-03-25 23:36 */@import url(https://fonts.googleapis.com/css2?family=IBM+Plex+Sans&family=Montserrat:ital,wght@1,500&display=swap);. conspon-rev-cross-promo{margin-top:20px}.conspon-rev-cross-promo .conspon{width:100%;max-width:940px;position:relative;margin:0 auto;padding:0;clear:both;border:0;font:inherit;font-size:100%;vertical-align:baseline;line-height:0}. conspon-rev-cross-promo .conspon a{text-decoration:none}.conspon-rev-cross-promo .conspon .section{display:flex;flex-direction:row;align-items:center;background-color:#020d29}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container . image{width:unset;max-width:unset}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content{padding:15px 13px;position:relative}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .logo{margin-bottom:20px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content . header{font-size:24px;line-height:28px;color:#fff;font-family:Montserrat,sans-serif;font-weight:500;font-style:italic;margin-bottom:9px;text-decoration:none}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content . copy{font-size:16px;line-height:21px;color:#fff;font-family: "IBM Plex Sans",sans-serif;text-decoration:none}@media only screen and (max-width:772px){.conspon-rev-cross-promo{padding:0 2. 625rem}.conspon-rev-cross-promo .conspon{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .section{display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center}. conspon-rev-cross-promo .conspon .container{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container .image{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content{padding:15px 0;width:90%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container. content .logo{margin-bottom:17.5px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .header{font-size:24px;line-height:30px;padding:0;margin-bottom:15.5px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .copy{padding:0;margin-bottom:23px}}. Piętno przewlekłej migreny Życie z przewlekłą migreną może prowadzić do poczucia bycia nie na miejscu. Oto jak sprawić, by inni zrozumieli, jak się czujesz.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zmierz się z tym od razu
Objawy różnią się w zależności od osoby, a nawet od jednego ataku do drugiego, mówi Yuri Crdenas, więc metoda prób i błędów pomaga w ustaleniu taktyki pomocy.
