Dowiedz się więcej od lekarza na temat kataru siennego, zarówno sezonowego, jak i całorocznego.
?
Katar sienny jest reakcją alergiczną na pewne czynniki. Częstymi czynnikami wyzwalającymi są pyłki roślin, ambrozja i koty.
Znany również jako alergiczny nieżyt nosa, wyróżnia się dwa rodzaje: sezonowy, który występuje tylko w czasie pylenia niektórych roślin, oraz wieloletni, który występuje przez cały rok.
Zazwyczaj, jeśli cierpisz na katar sienny na wiosnę, prawdopodobnie jesteś uczulony na pyłki drzew. Latem reakcję alergiczną mogą wywoływać pyłki traw i chwastów. Jesienią mogą dokuczać Ci pyłki ambrozji, a zarodniki grzybów powodują problemy głównie od końca marca do listopada, ale mogą być obecne przez cały rok.
Osoby z całorocznym (wieloletnim) katarem siennym są zwykle uczulone na jeden lub więcej alergenów występujących w pomieszczeniach. Należą do nich roztocza kurzu domowego, pierze i sierść zwierząt (drobne płatki skóry, które zwierzęta, takie jak koty i psy, zrzucają razem z sierścią), wszystkie te alergeny można znaleźć w poduszkach, pościeli, ciężkich zasłonach, tapicerce i dywanach. Inny powszechny alergen, pleśń, występuje zwykle w wilgotnych pomieszczeniach, takich jak łazienki i piwnice.
Co wywołuje katar sienny?
Jeśli cierpisz na katar sienny (alergiczny nieżyt nosa), dzieje się tak dlatego, że twój układ odpornościowy postrzega nieszkodliwe wdychane pyłki lub inne alergeny jako niebezpieczne substancje wdzierające się do organizmu. Twój system reaguje nadmiernie, zalewając krwiobieg substancjami chemicznymi, takimi jak histamina i leukotrieny, które powodują zapalenie wyściółki przewodów nosowych, zatok i powiek, a także wywołują inne objawy związane z katarem siennym, takie jak:
-
Duszny lub spływający nos
-
Kichanie
-
Kaszel
-
Swędzące, łzawiące oczy
-
Swędzenie jamy ustnej, gardła lub uszu
-
Kapanie z nosa
-
Ciemne kręgi pod oczami
Wszystkie te objawy mają na celu ochronę organizmu poprzez wychwytywanie i wydalanie alergenu lub poprzez obrzęk obszarów ciała, takich jak drogi nosowe, aby alergen nie mógł się do nich dostać. W wyniku przekrwienia żył wyściełających zatoki, pod oczami mogą pojawić się ciemne obwódki, powszechnie znane jako liszaje alergiczne. Jeśli masz wieloletni alergiczny nieżyt nosa, mogą one występować przez cały rok. Obrzęk błony śluzowej nosa może również zamknąć otwory odpływowe zatok, powodując zapalenie zatok. Nieżyt nosa może być również związany z polipami nosa - małymi, nienowotworowymi naroślami; podczas ataków kataru siennego mogą również wystąpić krwotoki z nosa.
Katar sienny jest często cechą dziedziczną (uwarunkowaną genetycznie). Większość osób cierpiących na katar sienny ma rodzica lub rodzeństwo, które również ma alergię. Ludzie z astmą lub egzemą (alergicznym zapaleniem skóry) są bardziej niż inni narażeni na wystąpienie kataru siennego; a około jedna trzecia osób z alergicznym nieżytem nosa ma również przynajmniej łagodną, okresową astmę alergiczną.
Kiedy szukać pomocy
Zgłoś się do lekarza, jeśli:
-
Objawy alergii wpływają na jakość Twojego życia.
-
Katar sienny nie ustępuje.
-
Leki dostępne bez recepty nie pomagają lub mają nieprzyjemne skutki uboczne.
-
Masz inne problemy, takie jak astma, przewlekłe infekcje zatok lub polipy w nosie.
Wiele osób stara się żyć bez leczenia kataru siennego, ale leczenie może pomóc w złagodzeniu objawów. Wczesne uzyskanie pomocy w zwalczaniu objawów może wprowadzić Cię na właściwą drogę do poprawy stanu alergii.
Odrób swoją pracę domową
Zanim pójdziesz do lekarza, zastanów się, kiedy i gdzie pojawiają się objawy. Na przykład:
-
Pyłki drzew pojawiają się zazwyczaj wczesną wiosną.
-
Trawy wyrzucają pyłki późną wiosną i latem.
-
Ambrozja wytwarza pyłek jesienią.
-
Alergie wewnątrz pomieszczeń mogą nasilać się zimą.
-
Pleśnie wewnątrz i na zewnątrz pomieszczeń, wraz z sierścią zwierząt domowych, mogą wywoływać objawy przez cały rok.
Jeśli objawy ustąpią po około tygodniu, może to być przeziębienie, a nie alergia.
Leki
Złagodzenie objawów może wymagać kilku prób. Po pierwsze, w miarę możliwości należy trzymać się z dala od czynników wywołujących alergię. Po drugie, należy przyjmować leki sugerowane lub przepisane przez lekarza zgodnie z zaleceniami. Pomoże to w ich lepszym działaniu.
Kortykosteroidowe spraye do nosa. Można je stosować długoterminowo w celu leczenia objawów takich jak swędzenie, katar i przekrwienie nosa. Zazwyczaj przynoszą one ulgę w ciągu 12 godzin od podania pierwszej dawki. Należą do nich budezonid, flutikazon i mometazon.
Leki przeciwhistaminowe. Są to tabletki, spraye do nosa i krople do oczu, które najlepiej działają na objawy kataru siennego, takie jak katar, kichanie, swędzenie oczu i skóry. Do wyboru są cetyryzyna, feksofenadyna i loratadyna. Są one często lepsze od starszych produktów (lekarz może je nazywać lekami przeciwhistaminowymi pierwszej generacji), które zwykle powodują senność.
Środki obkurczające naczynia krwionośne. Pomagają one zmniejszyć obrzęk wewnątrz nosa, który powoduje, że jest on zatkany. Nie należy stosować kropli do nosa i aerozoli dłużej niż 5 dni. Nos przyzwyczaja się do nich, a zatkany nos powraca. Lekarz może nazwać to obrzękiem z odbicia.
Sól sodowa kromolinu. Ten dostępny bez recepty aerozol do nosa należy stosować kilka razy dziennie, aby powstrzymać uwalnianie histamin. Preparat działa najlepiej, gdy jego stosowanie rozpocznie się przed wystąpieniem objawów.
Modyfikator leukotrienów. Ten lek hamuje wydzielanie leukotrienów, substancji chemicznych w układzie odpornościowym, które powodują, że organizm wytwarza dodatkową ilość śluzu. Modyfikator leukotrienów, taki jak montelukast, może pomóc w przypadku, gdy objawom alergii towarzyszy łagodna astma.
Ipratropium donosowe. Ten przepisywany na receptę aerozol do nosa pomaga powstrzymać nadmierny katar, ale nie ma większego wpływu na objawy takie jak przekrwienie czy kichanie. Nie należy go przyjmować, jeśli stwierdzono u ciebie jaskrę lub powiększony gruczoł krokowy.
Immunoterapia
Ta metoda leczenia ma na celu zmniejszenie reaktywności organizmu. Nie działa w przypadku każdego alergenu. Wydaje się, że najbardziej pomaga w przypadku powszechnych wyzwalaczy środowiskowych.
Pierwszym krokiem jest ustalenie, na co pacjent jest uczulony. Lekarz wykona test skórny lub wstrzyknie pod skórę niewielką dawkę alergenu.
Reakcja oznacza, że pacjent jest uczulony na tę substancję. Następnie będziesz otrzymywać zastrzyki z małymi dawkami substancji, na które jesteś uczulony - zwykle po jednej na raz. Lekarz będzie powoli zwiększał dawkę, aż do uzyskania największej dawki, którą można tolerować. Konieczne są regularne wizyty u lekarza, często co tydzień, przez okres od 2 do 5 lat.
W 2014 r. FDA zatwierdziła immunoterapię podjęzykową do leczenia pyłków traw i ambrozji. Działa ona poprzez codzienne umieszczanie tabletki lub płynu pod językiem. Najlepiej rozpocząć tę terapię na kilka miesięcy przed rozpoczęciem sezonu alergicznego.
Trzymaj się z dala od czynników wywołujących alergię
Możesz złagodzić objawy alergii unikając lub zmniejszając narażenie na czynniki wyzwalające. W przypadku alergii sezonowych, należy:
-
Pozostać w domu tak często, jak to możliwe podczas największego stężenia pyłków i wietrznych dni. Pyłki ambrozji są najsilniejsze w godzinach porannych. Pyłki drzew i traw osiągają najwyższy poziom wczesnym wieczorem.
-
Zamknij okna i używaj klimatyzatora.
-
Noś okulary lub okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed pyłkami.
-
Noś maskę, gdy pracujesz na zewnątrz.
W przypadku wieloletnich alergii na zwierzęta domowe i szkodniki:
-
Używaj odpornych na roztocza pokrowców na poduszki i materace.
-
Prześcieradła i koce należy często prać w gorącej wodzie.
-
Utrzymuj niski poziom wilgotności w domu za pomocą osuszaczy powietrza i klimatyzacji.
-
Umyj ręce po kontakcie ze zwierzętami.
-
Nie wpuszczaj zwierzęcia do sypialni, kiedy śpisz.
-
Wymień dywany na podłogi z twardego drewna, płytek lub linoleum.
-
Stosuj filtr HEPA w systemie HVAC i w odkurzaczu.
Płukanki z soli fizjologicznej. Mogą one złagodzić niedrożność nosa, wypłukać alergeny i dodatkowy śluz z nosa. Można użyć gotowego roztworu w wyciskanej butelce lub dzbanku neti. Jeśli chcesz samodzielnie przygotować mieszankę soli fizjologicznej, użyj wody destylowanej, sterylnej lub przegotowanej. Po każdym użyciu butelkę lub dzbanek neti należy wypłukać i wysterylizować za pomocą wody oczyszczonej. Pozostawić do wyschnięcia na powietrzu.
Leki ziołowe? Istnieją pewne dowody na to, że krzew o nazwie butterbur może łagodzić objawy kataru siennego. Surowa roślina może być toksyczna. Wybierz produkt oznaczony jako wolny od PA. Inne ziołowe środki zaradcze to kapsaicyna, miód, witamina C i olej rybny, ale potrzeba więcej badań, aby stwierdzić, jak dobrze działają. Niektórzy ludzie stosują akupunkturę w leczeniu kataru siennego.
Chociaż nie ma lekarstwa na katar sienny, jeśli współpracujesz ze swoim lekarzem, trzymasz się planu leczenia i unikasz czynników wywołujących alergie sezonowe i wieloletnie, możesz opanować objawy, zanim one opanują Ciebie.
