Doktor rozmawia z dermatologami i fryzjerem o poradach dotyczących golenia dla mężczyzn.
Podstawowe golenie może być szybkie i łatwe. Wystarczy wziąć do ręki brzytwę i przeciągnąć nią po twarzy, aż zniknie zarost. Z drugiej strony, naprawdę dobre golenie wymaga nieco więcej wysiłku i wiedzy.
Nawet jeśli golisz się od lat, możesz dowiedzieć się czegoś od dermatologów i fryzjera, który goli mężczyzn od dziesięcioleci, na temat tego, co należy zrobić, aby uzyskać najlepsze możliwe golenie.
Czas jest najważniejszy
Nie spiesz się z goleniem. To dobry sposób na znęcanie się nad twarzą. Zamiast tego poświęć odpowiednią ilość czasu na przygotowanie skóry do użycia maszynki.
Zacznij od umycia twarzy. Środki do mycia twarzy działają najlepiej, ponieważ pomagają zmiękczyć białko we włosach - mówi dr Jeffrey Benabio, dermatolog z Kaiser Permanente w San Diego. Szorstkie mydła, z drugiej strony, zmywają olejki zmiękczające włosy. Pozostaw środek oczyszczający na twarzy przez minutę, zanim go spłuczesz.
Następnie spłucz krem lub żel do golenia. (Benabio mówi, że nie ma znaczenia który, ale wybierz ten oznaczony jako "do skóry wrażliwej", jeśli tego potrzebujesz). Następnie pozostaw na 2 do 3 minut. Możesz przeczesać włosy lub umyć zęby, aby przejść przez ten czas.
"To jest ważny krok", mówi Benabio. "To naprawdę zmiękcza włosy i sprawia, że golenie jednym ruchem jest możliwe".
Dermatolog Adam Penstein, MD, zgadza się.
"Im dłużej pozwolisz mu siedzieć, tym lepiej, chociaż spędzanie czasu nie zawsze jest praktyczne", mówi Penstein, szef dermatologii w North Shore-LIJ Health System w Lake Success, N.Y.
Wyszczotkuj się
Nie polegaj na palcach, aby spienić krem do golenia. Kup pędzel.
"Dobry pędzel naprawdę wpycha krem we włosy i sprawia, że golenie jest dużo łatwiejsze" - mówi Penstein.
Benabio zaleca używanie pędzla z włosia borsuka, ponieważ potrafi on unieść włoski i naprawdę pokryć je kremem.
Jeśli chodzi o maszynki do golenia, zarówno Benabio jak i Penstein twierdzą, że nie ma co się bawić w maszynki z wieloma ostrzami. Pojedyncze ostrze będzie w sam raz, choć Benabio preferuje maszynkę z dwoma ostrzami do golenia. Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że ostrze, którego używasz musi być ostre. Wyrzuć ją, jeśli zauważysz nacięcie na ostrzu; w przeciwnym razie, jeśli golisz się przez większość dni, zmieniaj ostrza co tydzień lub dwa.
To, jak często musisz wymieniać żyletki, jest kolejnym dobrym powodem, aby trzymać się niedrogich pojedynczych ostrzy, a nie trzy- lub pięcioostrzowych maszynek, które mogą być dość kosztowne. Im droższe ostrze, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że będziesz je zmieniał tak często, jak powinieneś.
Jeśli chodzi o proste brzytwy, Penstein radzi zostawić je profesjonalistom. "Są o wiele trudniejsze w obsłudze i utrzymaniu równości", mówi, "i nie są tak bezpieczne".
Fryzjer Charles Kirkpatrick mówi, że proste brzytwy są dużo trudniejsze w użyciu i że łatwo się nimi zranić.
"Niektórzy mówią, że używanie jej jest odważne, ale ja sam uwielbiam słowo bezpieczeństwo" - mówi Kirkpatrick, członek zarządu Barbers International i właściciel barber shopu w Arkadelphia, Ark.
Hot and Cold
Kolejnym kluczem do dobrego golenia jest utrzymywanie skóry w stanie ciepłym i wilgotnym. Doskonałym sposobem na to, mówi Penstein, jest golenie się pod prysznicem lub zaraz po wyjściu z domu. W salonie fryzjerskim Kirkpatrick nakłada gorące, nawilżone ręczniki, aby przygotować skórę, a następnie ponownie podczas golenia, aby włoski były miękkie.
Jedną z największych zalet, jaką według Kirkpatricka mają profesjonaliści w porównaniu z domowymi golarkami, jest możliwość podgrzania piany do golenia. Możesz kupić zestawy do tego celu, ale Kirkpatrick mówi, że mają one tendencję do zatykania się, jeśli nie są często używane.
Po goleniu wykonaj płukanie zimną wodą. "Zimna woda zmniejsza stan zapalny. To jak przykładanie zimnego kompresu na ranę" - mówi Penstein.
Idź z duchem czasu
Zarówno Penstein jak i Benabio zalecają golenie z włosem - czyli zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Chociaż możesz się dokładniej ogolić, jeśli będziesz postępować wbrew temu kierunkowi, zwiększysz prawdopodobieństwo podrażnień i wrastających włosków.
Zmiękczenie włosów, jak opisano powyżej, powinno pozwolić ci na dokładne i wygodne golenie podczas jednego przejścia zgodnie z kierunkiem wzrostu. To idealne rozwiązanie, mówi Penstein.
"Im więcej razy przechodzisz nad danym obszarem, tym więcej podrażnień", mówi.
Jeśli masz gęste włosy, Benabio mówi, że szczególnie ważne jest, aby golić się zgodnie z kierunkiem ruchu.
Od czasu do czasu pozwól komuś innemu wykonać pracę
Kirkpatrick twierdzi, że coraz więcej mężczyzn poddaje się profesjonalnemu goleniu, co stanowi zmianę w stosunku do ostatnich dziesięcioleci.
Typowe profesjonalne golenie trwa od 12 do 25 minut. Wszystko, co robisz, to położyć się i zrelaksować.
"Czas zależy od tego, ile gorących ręczników chcesz użyć i czy dostaniesz do tego masaż twarzy" - mówi Kirkpatrick. "Raz na jakiś czas potrzebujesz profesjonalnej pracy".
