Mężczyźni jeżdżący na rowerze są zagrożeni zaburzeniami erekcji, chyba że fotelik rowerowy jest odpowiednio dopasowany. Teraz nie muszą już wybierać między jazdą na rowerze a seksem.
Czy jazda na rowerze jest szkodliwa w sypialni?
Jeśli siedzenie pasuje
Charles Downey Medically Reviewed by Gary D. Vogin, MD Od lekarza Archives
We wrześniu 1997 roku Ed Pavelka, felietonista magazynu Bicycling, dokonał zaskakującego odkrycia: Miał zaburzenia erekcji od jazdy na rowerze. Napisał wówczas: "...badania wykazały, że przepływ krwi do mojego penisa stał się tak ograniczony, że nie byłem w stanie uzyskać erekcji wystarczająco mocnej, aby odbyć stosunek seksualny".
Przekonanie Pavelki, że do jego problemu doprowadziła jazda na rowerze, zostało wkrótce poparte przez autorytet medyczny. Irwin Goldstein, MD, specjalista od zaburzeń erekcji z Boston University Medical Center, był szeroko cytowany w prasie, mówiąc, że wszyscy męscy rowerzyści ryzykują zaburzenia erekcji, i że powinni rozważyć rezygnację z tego sportu, jeśli lubią seks.
Alarmująca rada czy dowód naukowy?
Goldstein, którego pacjentami było wielu rowerzystów z dysfunkcją seksualną, przeprowadził badania w Boston University Medical Center, aby zbadać ten związek. Jego badanie z 1997 roku wykazało, że rowerzyści doświadczali większych dysfunkcji seksualnych niż sportowcy, którzy nie jeździli na rowerze. Skargi rowerzystów obejmowały zaburzenia erekcji, drętwienie pachwin i prącia oraz problemy z oddawaniem moczu.
Ale co takiego było w jeździe na rowerze, że prowadziło szczególnie do zaburzeń erekcji? Badanie Goldsteina nie odkryło przyczyny, ale inne badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego zaoferowało wyjaśnienie. Badanie to - przeprowadzone we współpracy z firmą Serfas, produkującą akcesoria rowerowe w Lake Forest w Kalifornii - wykazało, że przyczyna nie leży w samej jeździe na rowerze, ale w siedzeniach.
"Mężczyźni mogą mieć zaburzenia erekcji po wielogodzinnym siedzeniu na twardym siodełku rowerowym, ponieważ uciskają obszar anatomii znany jako krocze" - wyjaśnia Ken Taylor, doktor nauk medycznych, były asystent profesora klinicznego medycyny rodzinnej w UCSD i współbadacz badań nad impotencją związaną z jazdą na rowerze z 1999 roku. Krocze to obszar pomiędzy odbytem a moszną.
Tim Roddy, M.D., urolog z Edmonds, Wash, zgadza się, że nacisk wywierany przez siedzenie na siodełku roweru może powodować problem: "Mężczyzna może odciąć niektóre z ważnych tętnic i nerwów niezbędnych do normalnego funkcjonowania seksualnego, siedząc zbyt długo na twardym siodełku roweru" - mówi.
Jeśli siedzenie pasuje
Serfas, producent akcesoriów rowerowych, postanowił zaprojektować siedzenie, które odciążyłoby rowerzystę od krocza. Rezultat, nazwany "Eliminatorem", ma długi rowek pośrodku i jest wydrążony z przodu. W kwietniu 1999 roku badacze przetestowali nowo zaprojektowane siedzisko na 15 rowerzystach, z których większość pokonywała od 150 do 300 mil tygodniowo.
Wyniki? Choć 80% osób używających konwencjonalnego siodełka cierpiało na drętwienie, to tylko 14% osób używających nowego siodełka. Serfas oferuje obecnie kilka modeli siodełek do rowerów ulicznych i górskich.
Więcej badań, więcej siedzeń
Specialized Bicycle Components, Inc. z Morgan Hill w Kalifornii, również oferuje foteliki zaprojektowane z myślą o bezpiecznej jeździe mężczyzn. Projektant medyczny Roger Minkow, MD, pomógł opracować siedzenie Body Geometry Saddle przy udziale urologów i policyjnych oddziałów rowerowych. Siedzisko Specialized jest bardzo wąskie i ma klin w kształcie litery V wycięty z tyłu.
Aby przetestować siedzisko, firma skonsultowała się z dr Robertem Kesslerem, profesorem urologii w Stanford University Medical Center w Palo Alto, Kalifornia. W marcu 1999 roku Kessler zwerbował 25 rowerzystów. Każdy z nich jeździł regularnie co najmniej sześć godzin tygodniowo i wszyscy cierpieli na ból krocza, drętwienie i zaburzenia erekcji. Rowerzyści używali nowego siedziska przez miesiąc, a następnie podzielili się swoimi wynikami.
"Czternaście osób odczuło całkowitą ulgę, dziewięć osób odczuło prawie całkowitą ulgę w objawach, jedna osoba odczuła częściową ulgę, a jedna nie wykazała żadnych zmian" - mówi Kessler. Kessler przedstawił swoje wyniki na dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Stowarzyszenia Urologicznego w 1999 roku.
Diamondback i Avocet Inc. również produkują fotele, które nie uciskają krocza.
Trochę wyściółki też pomaga
Badanie przedstawione na tym samym spotkaniu AUA wykazało, że niewyściełane siedzenia zmniejszają przepływ krwi w prąciu bardziej niż siedzenia wyściełane. Szerokość wyściełanych siedzeń nie była czynnikiem.
"Oczywiście, nie każdy rowerzysta rozwija zaburzenia erekcji, tak jak nie każdy palacz rozwija raka płuc" - mówi Taylor. "Ale standardowe siedzenie jest czynnikiem ryzyka".
Inne czynniki ryzyka, według Taylor, obejmują nadwagę, posiadanie szerszych niż przeciętne bioder i pochylanie się do przodu nad kierownicą podczas jazdy - wszystkie te czynniki wywierają dodatkowy nacisk na krocze.
