Dowiedz się, co może zwiększać ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem (AMD), w tym geny, palenie tytoniu, wysokie ciśnienie krwi i inne czynniki.
Niektóre czynniki związane z AMD są poza Twoją kontrolą, np. geny przekazane Ci przez rodziców. Inne, takie jak palenie tytoniu, dieta czy wysokie ciśnienie krwi, to rzeczy, z którymi możesz coś zrobić.
Istnieją dwa rodzaje AMD: suche i mokre. Oba mogą prowadzić do problemów z widzeniem, więc dowiedz się jak najwięcej o przyczynach choroby i krokach, które możesz podjąć, aby utrzymać zdrowe oczy.
Suche AMD
Około 85% do 90% osób ze zwyrodnieniem plamki związanym z wiekiem ma suche AMD.
Stan ten jest związany z kawałkami tłuszczu i białka zwanymi druzami. Mogą one gromadzić się pod siatkówką - warstwą tkanki w tylnej części oka, która przetwarza światło. Nikt nie wie, skąd się biorą zaskórniki, ale uważa się, że są to kawałki odpadów z siatkówki, które nie są w stanie być prawidłowo wyrzucane i przetwarzane.
Jeśli jesteś w wieku powyżej 50 lat, prawdopodobnie masz kilka twardych zasinień w oczach. Są one normalne i nieszkodliwe, zwłaszcza jeśli nie znajdują się w plamce - małym obszarze w centrum siatkówki. Ale miękkie, duże i centralnie położone plamki nie są. To właśnie one wiążą się z utratą wzroku.
Plamki we wczesnym AMD są dość małe. Stają się coraz większe, gdy choroba przechodzi z etapu wczesnego do pośredniego i zaawansowanego. W zaawansowanym stadium AMD, druzy są większe i bardziej liczne. Nie dopuszczają one tlenu do oka.
Utrata wzroku w przypadku suchego AMD następuje powoli i zazwyczaj nie jest tak poważna jak w przypadku mokrego AMD. Jednak suche AMD może czasami przekształcić się w postać mokrą. Do 5% osób, które mają suche AMD w obu oczach, zachoruje na mokre AMD w ciągu roku, natomiast 13% do 18% zachoruje w ciągu 3 lat.
Mokre AMD
Mokre AMD zwykle pogarsza się znacznie szybciej niż suche AMD.
W przypadku tego typu choroby w oku pod plamką zaczynają się tworzyć dodatkowe naczynia krwionośne. Te nowe naczynia mają tendencję do wyciekania krwi i innych płynów do oka, co powoduje uszkodzenia. Nie jest jasne, dlaczego naczynia się tworzą, chociaż niektórzy eksperci uważają, że może to być część wysiłku, aby pozbyć się zaskórników.
Co zwiększa ryzyko wystąpienia AMD?
Naukowcy zidentyfikowali około 20 genów, które mogą być związane z ponad połową przypadków AMD. Pomaga to wyjaśnić, dlaczego ryzyko wystąpienia AMD jest wyższe, jeśli w Twojej rodzinie są osoby chore na tę chorobę.
Ale geny to nie wszystko. Istnieją inne czynniki, które mogą łączyć się z genami, aby zwiększyć szanse na zachorowanie na AMD.
Wiek
. Jest to czynnik nr 1, który zwiększa ryzyko zachorowania na AMD. Około 2% osób w wieku 50 lat ma AMD, a prawie jedna trzecia osób powyżej 75 roku życia ma AMD.
Rasa i pochodzenie etniczne.
Największe ryzyko zachorowania na AMD występuje u osób rasy białej, następnie u Chińczyków i Latynosów, a najmniejsze u Afroamerykanów. Biali ludzie są również bardziej narażeni na utratę wzroku z powodu AMD niż Afroamerykanie.
Około jedna trzecia białych ludzi ma gen, który został powiązany z AMD. Jeśli masz jasne oczy, masz również większe szanse na rozwój suchego AMD, prawdopodobnie dlatego, że jasne oczy nie odbijają promieni ultrafioletowych tak dobrze jak ciemne.
Płeć.
Około 2/3 osób z AMD to kobiety, a 1/3 mężczyźni. Może to wynikać z faktu, że kobiety żyją dłużej niż mężczyźni.
Palenie tytoniu.
Jeśli palisz, Twoje ryzyko wystąpienia AMD może być nawet czterokrotnie większe niż u osoby, która nigdy nie paliła. Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że palenie zmniejsza ilość tlenu, który trafia do różnych części ciała, w tym do oczu.?
Wysokie ciśnienie krwi.
Podobnie jak palenie papierosów, wysokie ciśnienie krwi ogranicza ilość tlenu docierającego do oczu, co może zwiększyć ryzyko wystąpienia AMD.
Choroby serca.
Jeśli miałeś udar, dławicę piersiową (rodzaj bólu w klatce piersiowej) lub zawał serca, ryzyko wystąpienia AMD może być 1 1/2 razy większe niż u osoby, która nie miała żadnego z tych problemów. Wysoki poziom cholesterolu również może zwiększyć ryzyko.
Otyłość
. Niektóre badania sugerują, że jeśli masz wskaźnik masy ciała powyżej 30, może to ponad dwukrotnie zwiększyć szanse na AMD, choć nie zostało to jeszcze udowodnione.
Spędzanie zbyt dużej ilości czasu na słońcu.
Długotrwałe uszkodzenie oczu przez promieniowanie ultrafioletowe może zwiększyć ryzyko wystąpienia AMD, choć nie jest to pewne.
Leki.
Niektóre leki mogą być powiązane z szansami na wystąpienie AMD. Należą do nich aspiryna i niektóre leki na serce, w tym nitrogliceryna i niektóre beta-blokery, choć nie jest to pewne. Należy porozmawiać o stosowaniu tych leków ze swoim lekarzem.
Dieta i alkohol.
Dieta wysokotłuszczowa, wysokosłodzona i uboga w zielone warzywa liściaste może zwiększać ryzyko wystąpienia AMD, podobnie jak spożywanie więcej niż trzech napojów alkoholowych dziennie.
Operacja zaćmy.
Szanse na zachorowanie na AMD mogą wzrosnąć, jeśli miałeś tę operację oka.
AMD w jednym oku.
Zwyrodnienie plamki żółtej w jednym oku oznacza, że istnieje większe prawdopodobieństwo zachorowania na nie również w drugim oku.
