im wcześniej zostanie postawiona diagnoza zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem (amd), tym większa szansa, że leczenie pomoże.zgłoś się do okulisty, jeśli masz jakiekolwiek objawy amd, i upewnij się, że zachowujesz
Jak można zapobiec zwyrodnieniu plamki związanemu z wiekiem?
ODPOWIEDŹ
Im wcześniej zostanie postawiona diagnoza dotycząca zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem (AMD), tym większa szansa, że leczenie okaże się skuteczne.W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów AMD należy zgłosić się do okulisty, a także pamiętać o regularnym wykonywaniu badań okulistycznych.Warto skorzystać z poniższych wskazówek dotyczących profilaktyki:
-
Codziennie sprawdzaj swój wzrok, patrząc na siatkę Amslera - wzór prostych linii, który przypomina szachownicę. Pomoże Ci to dostrzec zmiany w Twoim wzroku.
-
Rzuć palenie, stosuj zrównoważoną dietę zawierającą zielone warzywa liściaste i chroń oczy okularami przeciwsłonecznymi, które blokują szkodliwe promienie ultrafioletowe (UV).
-
Suplementy zawierające antyoksydanty i cynk mogą obniżyć ryzyko zachorowania na AMD, jak wynika z badania Age-Related Eye Disease Study.
-
Jeśli masz ponad 65 lat, badania wzroku powinny obejmować testy na obecność AMD.
Źródła
Reviewed by Brunilda Nazario on 28 lutego 2022 .
Medycznie zweryfikowany 2/28/2022
