Dowiedz się, czego możesz się spodziewać, gdy używasz octu jabłkowego do zarządzania objawami tocznia.
W większości sklepów można znaleźć surowy lub pasteryzowany ocet jabłkowy. Ludzie wolą surowy?ocet jabłkowy ze względów zdrowotnych, ponieważ może zawierać więcej naturalnych bakterii i drożdży niż pasteryzowany. Korzyści z octu jabłkowego cydr nie znajdują się na etykiecie żywieniowej, jak there arent wysokie ilości witamin, minerałów lub kalorii w nim. Zamiast tego, ocet zawiera:?
-
Naturalne probiotyki, które są dobre dla twojego układu odpornościowego i zdrowia jelit.?
-
Przeciwutleniacze, które mogą zapobiec uszkodzeniu Twoich komórek.
Powodem, dla którego ludzie używają octu jabłkowego na objawy tocznia jest to, że stymuluje on produkcję kwasu solnego w twoim organizmie. Ocet jabłkowy cydr następnie pomaga stworzyć równowagę w organizmie i ma korzyści detoksykacji, co czyni go dobrym domu remedium.?
Ocet jabłkowy jest również dobry do budowania dobrych bakterii w jelitach i pomaga organizmowi lepiej wchłaniać składniki odżywcze. Ludzie uważają to za doskonałe dla tocznia, ponieważ może pomóc zmniejszyć skutki uboczne. Najlepiej byłoby znaleźć organiczny ocet jabłkowy, który nadal zawiera jabłko matkę. Jest to mętna substancja, którą uważa się, że ma najwięcej składników odżywczych i dobrych bakterii, zaleca się spożywanie łyżki stołowej trzy razy dziennie przed jedzeniem.?
Ogólnie rzecz biorąc, ocet jabłkowy jest bezpiecznym i prawdopodobnie skutecznym sposobem na zwiększenie zdrowia jelit. Jednak nie jest to ostateczne lekarstwo na toczeń. Ocet jabłkowy nie zabierze wszystkich twoich objawów i efektów ubocznych. Są pewne rzeczy, na które powinieneś uważać, zanim zaczniesz spożywać ocet jabłkowy każdego dnia. Należą do nich:?
-
Erozja zębów od kwasu zawartego w occie jabłkowym?
-
Zwiększony refluks kwasowy od kwaśnego octu?
-
Niemożność przetworzenia nadmiaru kwasu przez nerki, jeśli masz przewlekłą chorobę nerek?
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli jesteś zainteresowany dodaniem octu jabłkowego do swojego reżimu zarządzania toczniem. Będą mogli pomóc ci zdecydować, czy jest to dobry pomysł, czy nie. Zwłaszcza jeśli monitorowali wpływ tocznia na twoje narządy, takie jak nerki, nie rezygnuj ze wszystkich innych planów leczenia i pij tylko ocet jabłkowy.?
