Przeziębienie oznacza, że masz wirusową infekcję górnych dróg oddechowych, czyli URI. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co to jest wirusowa URI, w tym jej przyczyny, objawy i więcej.
URI może mieć wpływ na:
-
gardła, czyli części gardła znajdującej się za ustami i nosem
-
Drogi nosowe, zwane również zatokami
-
Jama nosowa, wnętrze nosa
-
Krtań, gdzie znajdują się struny głosowe
Dzieci są bardziej podatne na wirusowe zapalenie płuc, zwłaszcza te, które spędzają dużo czasu z rówieśnikami. W przeciwieństwie do dorosłych, którzy zazwyczaj chorują na dwa lub trzy wirusowe zapalenia płuc rocznie, dzieci zazwyczaj łapią od trzech do ośmiu przeziębień rocznie.
Ponieważ układ odpornościowy małych dzieci wciąż się rozwija, mają one tendencję do częstego łapania wirusowych URI. Są one również mniej skłonne niż dorośli czy nastolatki do wycierania nosa i mycia rąk po kichaniu.
Skąd mam wiedzieć, czy mam wirusowe zapalenie jelit?
Jeśli złapałeś przeziębienie, to znaczy, że złapałeś wirusowy URI. Ale jakie konkretne objawy wywołują wirusowe zapalenie jelit? Oto kilka najczęstszych z nich:
-
Duża ilość śluzu
-
Ból gardła
-
Kichanie
-
Łagodna gorączka
-
Wodniste oczy
-
Przekrwienie nosa
-
Kaszel
-
Katar
-
Bóle
Różne rodzaje wirusowych URI
Istnieją różne rodzaje wirusowych URI, począwszy od zwykłego przeziębienia do niektórych rodzajów zapalenia zatok. Mimo że wiele objawów pokrywa się, są to odrębne schorzenia.
Przeziębienie
Zwykłe przeziębienie jest najbardziej znanym i najczęściej występującym wirusowym URI. Objawy obejmują:
-
Bóle głowy
-
Bóle mięśniowe
-
Brak smaku i zapachu w normalnych warunkach
-
Cieknący nos
-
Ból gardła
Aby leczyć przeziębienie, należy pić dużo wody, przyjmować leki zgodnie z zaleceniami i potrzebami oraz odpoczywać tyle, ile potrzeba. Objawy zwykle ustępują po jednym do dwóch tygodni.
Zapalenie krtani
Zapalenie krtani to stan zapalny krtani, znanej również jako skrzynka głosowa. Kiedy masz zapalenie krtani, zazwyczaj będziesz miał:
-
Utrata głosu, począwszy od chrypki, a skończywszy na niemożności mówienia
-
Ból gardła
-
Uporczywy kaszel i swędzenie gardła
Podczas gdy większość przypadków zapalenia krtani jest spowodowana infekcją wirusową, niektóre z nich są długotrwałe. Jeśli objawy nie ustąpią po tygodniu lub dwóch, należy zgłosić się do lekarza.
Zapalenie gardła
Zapalenie gardła polega na zapaleniu błony śluzowej gardła lub krtani. Ten rodzaj zapalenia powoduje ból gardła, ale nie powoduje utraty głosu w taki sposób, jak w przypadku zapalenia krtani. Może być ono spowodowane przez wirus lub infekcję bakteryjną.
Jeśli masz wirusowe zapalenie gardła, prawdopodobnie będziesz miał:
-
Kaszel
-
Gorączka
-
Bóle stawów lub mięśni
-
Trudności w połykaniu
-
Ból gardła
Jesteś w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na zapalenie gardła, jeśli:
-
masz częste infekcje zatok
-
Mają alergie
-
Palą lub są narażone na bierne palenie
Zapalenie zatok
Zapalenie tkanki wyściełającej zatoki to zapalenie zatok. Zapalenie to utrudnia prawidłowe oddychanie. Zapalenie zatok jest zwykle spowodowane przez wirusa i ma następujące objawy:
-
Przekrwienie nosa
-
Ucisk na twarzy, zwłaszcza na nosie i wokół niego
-
Gorączka
-
Żółty lub zielony śluz
Leczenie wirusowych zapaleń układu moczowego
Łagodne URI, podobnie jak zwykłe przeziębienie, mogą ustąpić bez leczenia. Jednak gorsze przypadki wymagają odpowiedniej diagnozy i opieki.
Znaczenie diagnozy
Uzyskanie właściwej diagnozy jest ważne, ponieważ objawy wirusowych URI mogą przypominać objawy innych schorzeń, takich jak:
-
COVID-19
-
Flu
-
Zapalenie płuc
-
Astma
-
Alergie sezonowe
Niektóre z tych chorób mogą być poważne. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią po dwóch tygodniach.
Należy również zgłosić się do lekarza, jeśli masz wirusowy URI i jesteś:
-
powyżej 65 roku życia
-
W ciąży
-
Wykrztuszanie krwi
-
Kaszel trwający dłużej niż trzy do czterech tygodni
-
Przewlekłe lub długotrwałe dolegliwości zdrowotne
Leki stosowane w leczeniu wirusowych infekcji dróg moczowych
Zanim zaczniesz leczyć wirusowe zapalenie jelit lekami dostępnymi bez recepty, najlepiej porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą. Może on zasugerować, jaki rodzaj leku będzie dla Ciebie najlepszy w zależności od objawów.
Leki stosowane w leczeniu objawów wirusowego zapalenia uszu obejmują:
-
Ibuprofen i acetaminofen dla złagodzenia bólu
-
Leki przeciwhistaminowe do leczenia kataru, kichania i łzawienia oczu
-
Środki udrożniające, które mogą pomóc w odblokowaniu nosa i ułatwić oddychanie
Domowe sposoby leczenia wirusowych infekcji dróg oddechowych
Domowe sposoby mogą pomóc w łagodzeniu niektórych objawów, zwłaszcza tych łagodniejszych. Mogą one również złagodzić część stresu związanego z wirusowym zapaleniem dróg oddechowych.
Aby złagodzić dyskomfort i poprawić swój nastrój, możesz:
-
Pij herbatę z surowym czosnkiem lub imbirem
-
Pij gorącą zieloną herbatę lub herbatę lawendową
-
Stosuj suplementy z echinacei, aby zmniejszyć stan zapalny i wzmocnić odporność (zawsze rozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem suplementu)
-
Pij dużo wody
-
Trzymaj się ciepło
-
Unikaj drastycznych zmian temperatury, co może oznaczać rezygnację z prysznica lub dwóch.
-
Rób jak najwięcej przerw
-
W nocy kładź się wcześnie i staraj się spać jak najwięcej
Jak zapobiegać URI
Aby zmniejszyć ryzyko złapania lub rozprzestrzenienia się infekcji układu moczowego:
-
Unikaj zatłoczonych pomieszczeń o słabej wentylacji
-
Unikaj dzielenia się naczyniami, talerzami i kubkami
-
Jeśli byłeś poza domem przez cały dzień, umyj ręce po powrocie do domu
-
Umyj ręce za każdym razem, gdy kichasz lub kaszlesz
-
Zakrywaj usta za każdym razem, gdy kichasz lub kaszlesz
