Alkohol może powodować raka w wielu częściach ciała, ale badania nie powiązały go z rakiem płuc. Mimo to, warto zwrócić uwagę na wiele innych sposobów, w jakie alkohol może wpływać na zdrowie płuc.
Picie alkoholu jest silnie związane z nowotworami w całym ciele, od głowy i szyi po piersi, wątrobę, okrężnicę i odbytnicę. Jednak badania nie wykazały wyraźnego związku między alkoholem a rakiem płuc.
Picie alkoholu często idzie w parze z innymi nawykami powodującymi raka, takimi jak palenie, które jest pierwszą przyczyną raka płuc. Alkohol nie współgra również z niektórymi powszechnie stosowanymi lekami na raka. Dlatego, mimo że badania dały rozbieżne wyniki co do bezpośredniej przyczyny i skutku, eksperci twierdzą, że nadal ważne jest zrozumienie roli alkoholu w zdrowiu płuc. I najważniejsze jest, aby unikać picia podczas i po leczeniu raka płuc.
Dowody na to, że [alkohol powoduje] raka płuc są niespójne i uważane za ograniczone, mówi Marji McCullough, zarejestrowany dietetyk i starszy dyrektor naukowy badań epidemiologicznych w American Cancer Society.
Naukowcy badają możliwą rolę alkoholu w powodowaniu lub przyspieszaniu postępu nowotworów, mówi dr Kathy Jung, która kieruje Wydziałem Metabolizmu i Efektów Zdrowotnych w Narodowym Instytucie Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu. Mimo że nie znaleziono jednoznacznych odpowiedzi, istnieją dowody na to, że zbyt częste picie zwiększa stan zapalny w całym organizmie, jak również w poszczególnych tkankach.
Jeśli obrzęk jest przewlekły, lub trwa, może pomóc ustawić scenę dla raka, aby utworzyć lub rozwijać się gorzej, Jung zauważa. Stres oksydacyjny, który występuje, gdy równowaga zdrowych przeciwutleniaczy w komórkach i tkankach jest zagrożona, może dodatkowo uszkodzić płuca.
Rola alkoholi w używaniu tytoniu
Kluczowe jest również rozważenie, w jaki sposób alkohol wpływa na nawyki, które, jak udowodniono, powodują choroby płuc: w szczególności palenie.
Jak mówi McCullough, picie i palenie często występują razem. Ważne jest, aby we wszelkich badaniach dotyczących alkoholu i raka płuc oddzielić rolę palenia.
Głównym przesłaniem, jakie chcą przekazać McCullough i American Cancer Society, jest to, że aby zapobiegać rakowi płuc, najlepiej nie palić. Mimo wielu metod badań przesiewowych jest wiele rzeczy, które nie są łatwo wykrywalne" - mówi McCullough. Dlatego oprócz unikania tytoniu, należy również ograniczyć spożycie alkoholu, aby być bezpiecznym.
Chemioterapia i alkohol
Niektóre leki chemioterapeutyczne stosowane w leczeniu raka płuc są przetwarzane w wątrobie, gdzie alkohol może powodować obrzęki. Osobom poddawanym chemioterapii zazwyczaj zaleca się ograniczenie picia alkoholu, mówi McCullough.
Zauważa ona, że leczenie ciągle się zmienia, co sprawia, że jeszcze bardziej kluczowe jest bycie na bieżąco z tym, jak nowe metody chemioterapii wpływają na organizm. Ważne jest, aby porozmawiać z onkologiem lub lekarzem, aby dowiedzieć się, czy picie jest w porządku, mówi.
Nadużywanie alkoholu - codzienne intensywne picie lub picie w dużych ilościach w krótkim czasie - może zaszkodzić zdrowym płucom, mówi Jung. Osoby z zaburzeniem używania alkoholu, definiowanym jako picie problemowe, które staje się poważne, są bardziej narażone na infekcje płuc lub choroby takie jak zapalenie płuc, gruźlica i inne poważne problemy z układem oddechowym.
Alkohol może również utrudniać gojenie po leczeniu raka płuc. Długotrwałe picie alkoholu osłabia system odpornościowy, podobnie jak chemioterapia. Chemioterapia może osłabić Twój układ odpornościowy jeszcze przez kilka tygodni, a czasem dłużej, po zakończeniu leczenia. Najlepiej więc unikać nadwyrężania układu odpornościowego alkoholem.
Ile alkoholu to za dużo?
American Cancer Society twierdzi, że dla ogólnej profilaktyki raka najlepiej nie pić alkoholu. Jednak, aby być realistycznym, zalecamy, aby kobiety nie piły więcej niż jednego drinka dziennie, a mężczyźni nie więcej niż dwa, mówi McCullough. Zalecenia te mogą również ulec zmianie z czasem. Dowodów naukowych jest coraz więcej, a wytyczne ewoluują wraz z nimi.
Trwa dyskusja na temat tego, czy działanie alkoholu zależy od rodzaju napoju. Alkohol w napojach, czyli alkohol etylowy, jest taki sam we wszystkich produktach - mówi Jung. Najważniejsza dla zdrowia jest liczba porcji, a nie rodzaj napoju.
Standardowa porcja alkoholu w USA to 14 gramów (0,6 uncji) czystego alkoholu etylowego. Jest to ilość zawarta w 12-uncjowym piwie lub napoju gazowanym o zawartości 5% alkoholu; 5-uncjowym kieliszku wina o zawartości 12% alkoholu; lub 1,5 uncji destylowanych napojów spirytusowych lub likieru o zawartości 40% (80-proof) alkoholu.
Do osób, które nie powinny w ogóle pić należą kobiety, które są lub mogą być w ciąży; osoby poniżej 21 roku życia; osoby, które leczą się z zaburzeń związanych z używaniem alkoholu; oraz osoby przyjmujące leki, które mogą wchodzić w złe interakcje z alkoholem. Jeśli prowadzisz samochód lub robisz coś, co zależy od umiejętności, koordynacji i/lub czujności, nie podnoś napoju alkoholowego.
Jung ostrzega również, że nawet umiarkowane picie może zaszkodzić Twojemu zdrowiu, np. wzrost ryzyka zachorowania na raka piersi u kobiet i wzrost ryzyka upadku u starszych pijących.
