Dowiedz się więcej o związku między trwającym stanem zapalnym a rakiem płuc i co możesz zrobić, aby z nim walczyć.
Rak płuc jest poważnym problemem zdrowotnym i główną przyczyną zgonów z powodu raka w USA każdego roku. Naukowcy odkryli kilka przyczyn tego typu raka, takich jak dym papierosowy, ale nadal badają inne przyczyny. Jednym z badanych czynników jest związek między długotrwałym (przewlekłym) stanem zapalnym a rakiem płuc.
Co to jest stan zapalny?
Kiedy doznasz urazu, np. skaleczenia, możesz zauważyć, że miejsce to staje się czerwone i spuchnięte. To stan zapalny, który jest normalną reakcją organizmu na zranienie. Zaczyna się, gdy uszkodzona tkanka uwalnia substancje chemiczne. Następnie białe krwinki wyzwalają inne komórki, które dzielą się i rosną, aby odbudować tkankę i pomóc w leczeniu tego obszaru.
Kiedy skaleczenie jest już zagojone, to zazwyczaj jest to koniec procesu zapalnego. Nazywa się to ostrym zapaleniem.
Istnieje jednak inny rodzaj zapalenia: zapalenie przewlekłe, które jest ukryte głęboko w twoim ciele. Może wystąpić nawet wtedy, gdy nic cię nie boli, i nie ustaje wtedy, gdy powinien.
Jak skala, twoje ciało pracuje nad równowagą pomiędzy dobrym i złym stanem zapalnym. Kiedy ta skala przechyla się w stronę przewlekłego stanu zapalnego, może on uszkodzić Twoje DNA i z czasem wywołać komórki rakowe. Na przykład ludzie, którzy mają przewlekłe choroby zapalne jelit, takie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Crohns'a, są bardziej narażeni na zachorowanie na raka jelita grubego.
Przewlekły stan zapalny wpływa na cały organizm, więc nie da się wskazać jednej konkretnej jego przyczyny. Naukowcy uważają, że możliwe przyczyny to trwające infekcje, nietypowe reakcje układu odpornościowego na normalne tkanki i warunki takie jak otyłość.
Przewlekły stan zapalny i rak płuc
Jeśli chodzi o raka płuc, eksperci zwrócili uwagę na kilka czynników, które wywołują reakcję zapalną i zwiększają ryzyko zachorowania.
Dym papierosowy
Uważa się, że wdychanie dymu papierosowego, nawet jeśli to nie Ty palisz, wywołuje sygnał zapalny i tworzenie się komórek rakowych w płucach - proces ten rozpoczyna się w Twoich genach.
To jak zapalenie zapałki, mówi Stacie Stephenson, DC, dyrektor generalny Vibrant Doc i przewodniczący medycyny funkcjonalnej w Cancer Treatment Centers of America. Gen [rakotwórczy] to pudełko zapałek, dym papierosowy to zapałka, a kiedy połączysz te dwa elementy, wywołujesz pożar, którym jest rak.
Nie powoduje on wszystkich nowotworów płuc, ale eksperci twierdzą, że palenie papierosów jest głównym czynnikiem wyzwalającym, prowadzącym do 80%-90% zgonów z powodu raka w USA.
Dym papierosowy jest jak bomba atomowa dla płuc. Powoduje wiele bezpośrednich uszkodzeń DNA i wywołuje wiele innych zmian - mówi dr Conor Steuer, adiunkt hematologii i onkologii medycznej w Emory University School of Medicine oraz onkolog zajmujący się rakiem płuc w Winship Cancer Institute na Uniwersytecie Emory.
Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec tym uszkodzeniom i obniżyć ryzyko raka. Najważniejsze z nich to rzucenie palenia i unikanie dymu z papierosów, fajek i cygar innych osób.
Inne czynniki wywołujące zapalenie
Ale co jeśli nie palisz i nie jesteś w pobliżu nikogo, kto to robi? Eksperci twierdzą, że inne, mniej powszechne rzeczy w otaczającym nas świecie również mogą wywoływać przewlekły stan zapalny i prawdopodobnie prowadzić do niektórych rodzajów raka:
-
Radon jest niewidzialnym gazem radioaktywnym uwalnianym w wyniku normalnego rozpadu pierwiastków w skałach i glebie. Występuje w niskich stężeniach na zewnątrz, a w wyższych w miejscach bez dobrego przepływu powietrza, np. w kopalniach.
-
Azbest to grupa odpornych na ciepło i korozję włóknistych minerałów stosowanych w izolacji, materiałach ogniotrwałych, hamulcach samochodowych i materiałach ściennych. Ludzie, którzy regularnie stykają się z azbestem w pracy, są bardziej narażeni na problemy z płucami niż ci, którzy wdychają go w niewielkich ilościach. Rząd federalny reguluje obecnie jego użycie.
Naukowcy badają również związek między tkanką bliznowatą, przewlekłym stanem zapalnym i rakiem. W przypadku infekcji takich jak gruźlica, na przykład, w płucach może powstać tkanka bliznowata, która nadal ma stan prozapalny, mówi Steuer.
Leki, które mogą zwalczać przewlekły stan zapalny
Niektóre leki mogą obniżyć przewlekły stan zapalny i ryzyko zachorowania na raka. Naukowcy sprawdzili, czy leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAIDs), które łagodzą łagodny lub umiarkowany ból i stan zapalny, zwalczają raka, ale nie ma jeszcze jasnych odpowiedzi.
Theres dobry stan zapalny, jak również zły, a te leki werent specyficzne wystarczająco, aby celować, że zły stan zapalny, Steuer mówi.
Ostatnie badania nad lekiem na zapalenie stawów - kanakinumabem (Ilaris) u osób, które przeszły zawał serca, przyniosły zaskakujące wyniki: Może on zwalczać przewlekły stan zapalny, obniżając szanse zachorowania na raka płuc i śmierci z powodu tej choroby. Są to jednak wczesne ustalenia, a badania są w toku.
Przewlekły stan zapalny, dieta, waga i ćwiczenia
Nie ma bezpośredniego związku pomiędzy czynnikami związanymi ze stylem życia - takimi jak jedzenie, waga i ćwiczenia - a przewlekłym stanem zapalnym i rakiem płuc. Jednak eksperci twierdzą, że czynniki te mogą zwiększyć ogólne szanse zachorowania na raka i wpłynąć na proces zdrowienia. Osoby, które rutynowo ćwiczą i utrzymują zdrową wagę, zwykle szybciej wracają do zdrowia po operacji i innych metodach leczenia raka.
Skup się na diecie o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, białka zwierzęcego, przetworzonej żywności, cukru i węglowodanów. Stephenson nazywa te pokarmy toksyczną zupą, która wyzwala procesy zapalne, co z kolei może sprzyjać powstawaniu komórek rakowych.
Zamiast tego, zwiększ ilość tych pokarmów, aby zrównoważyć skalę zapalenia:
-
Świeże owoce i warzywa
-
Chude mięso, np. ryby
-
Orzechy i nasiona
Ćwiczenia i utrata wagi, jeśli masz zbędne kilogramy, są również kluczem do obniżenia szans na zachorowanie na raka, mówi Stephenson. Komórki tłuszczowe są bardziej zapalne niż przeciwzapalne. Nie zawsze łatwo jest trzymać się zdrowej diety i regularnych ćwiczeń, ale musisz poruszać swoim ciałem, aby pomóc swojemu organizmowi. Jego nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć zmniejszenie tych zagrożeń, a czujesz się lepiej robi.
