Co jeść podczas leczenia chłoniaka z komórek płaszcza.
Czy dieta może pomóc w leczeniu chłoniaka z komórek płaszcza?
Żywność jest lekarstwem. Chociaż nie ma dowodów na to, że jakakolwiek pojedyncza dieta leczy chłoniaka z komórek płaszcza (MCL), dobrze zbilansowany plan posiłków może pomóc Ci poczuć się lepiej. Jedzenie zdrowych produktów pozwoli Ci zachować siły podczas leczenia i pomoże organizmowi wyleczyć się po jego zakończeniu.
Dieta dla chłoniaka z komórek płaszcza jest taka sama jak każdy zdrowy plan żywieniowy. Obejmuje ona:
-
Białko pochodzące z ryb, drobiu (kurczak, indyk), chudego czerwonego mięsa, jajek, fasoli i orzechów, które wspomaga gojenie i utrzymuje mięśnie w dobrej kondycji.
-
Węglowodany, takie jak pełnoziarnisty chleb, płatki owsiane i brązowy ryż, które dodadzą Ci energii.
-
Zdrowe tłuszcze z orzechów, awokado i tłustych ryb.
-
Owoce i warzywa wzmacniają system odpornościowy - obronę organizmu przed zarazkami.
Badania pokazują, że osoby z chłoniakiem nieziarniczym, które jedzą dużo zielonych warzyw i owoców cytrusowych, takich jak pomarańcze czy cytryny, żyją dłużej niż ci, którzy nie jedzą tych produktów. Naukowcy uważają, że naturalne substancje chemiczne zawarte w warzywach mogą spowolnić wzrost guza i wzmocnić układ odpornościowy przeciwko nowotworowi.
Staraj się jeść pięć do 10 porcji każdego dnia owoców i warzyw takich jak te:
-
Jagody
-
Brokuły
-
Brukselka
-
Kapusta
-
Jarmuż
-
Pomarańcze
-
Melon
Pij dużo płynów
Niektóre leki na raka powodują efekty uboczne, takie jak biegunka i wymioty, które mogą Cię odwodnić. Pij wodę lub inne czyste płyny, takie jak rosół, aby uzupełnić płyny. Możesz również spróbować napojów sportowych, które dodają elektrolity takie jak sód i potas. Zapytaj swojego lekarza, ile powinieneś pić każdego dnia.
Ogranicz lub unikaj alkoholu. Może on odwodnić Cię i osłabić Twój system odpornościowy. Kofeina zawarta w napojach gazowanych i kawie również Cię wysusza.
Czy powinienem spróbować diety keto?
Dieta ketogeniczna lub keto to sposób odżywiania o wysokiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości węglowodanów. Ponieważ jesz bardzo mało węglowodanów, twoje ciało musi spalać zmagazynowany tłuszcz zamiast glukozy (cukru) jako paliwa.
Komórki nowotworowe wykorzystują więcej cukru niż zdrowe komórki. Nadzieja jest taka, że dieta keto może "zagłodzić" komórki nowotworowe, odbierając im cukier, którego potrzebują do przetrwania.
Kilka badań patrzy na dietę keto dla chłoniaka. Jak dotąd nie ma dowodów, że to działa. Jeśli chcesz spróbować tej lub jakiejkolwiek innej diety, sprawdź najpierw z lekarzem i dietetykiem. Chcesz mieć pewność, że plan, który wybierzesz, spełnia Twoje potrzeby żywieniowe i jest dla Ciebie bezpieczny.
Kontynuacja
Jakich produktów spożywczych należy unikać
Chłoniak z komórek płaszcza może spowodować spadek liczby białych krwinek, które pomagają organizmowi zwalczać infekcje. Gdy liczba białych krwinek jest niska - nazywamy to neutropenią - łatwiej jest zarazkom wywołać chorobę.
Unikaj takich pokarmów, które mogą zawierać żywe bakterie:
-
Jogurt z żywymi kulturami bakterii
-
Sery miękkie, takie jak sery pleśniowe
-
Niepasteryzowane mleko i inne produkty mleczne
-
Niepoddane obróbce cieplnej mięso delikatesowe
Używaj termometru, aby upewnić się, że produkty takie jak jajka, mięso i owoce morza są w pełni ugotowane, zanim je zjesz. Myj ręce po przygotowaniu surowego mięsa i warzyw. Używaj różnych przyborów do przygotowywania surowych i gotowanych pokarmów.
Inne pokarmy, których należy unikać to słodycze i śmieciowe jedzenie. Są one bogate w tłuszcz i kalorie, ale mało odżywcze. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, zjedz kawałek owocu.
Co zrobić, jeśli trudno mi jeść podczas leczenia?
Ważne jest, aby utrzymać wagę podczas choroby nowotworowej. Utrata kilogramów może pozbawić cię siły, której potrzebujesz, aby przejść przez leczenie.
Jedzenie może być trudniejsze, gdy masz raka. Leki stosowane w chemioterapii powodują efekty uboczne, takie jak nudności, utrata apetytu oraz zmiany w smaku i zapachu, które sprawiają, że jedzenie nie jest atrakcyjne. Dietetyk może pomóc Ci znaleźć plan posiłków, który będzie odpowiadał Twoim nowym potrzebom żywieniowym i upodobaniom.
Aby zapewnić sobie odpowiednie odżywianie podczas leczenia, należy spożywać pięć lub sześć mniejszych posiłków i przekąsek w ciągu dnia. Małe porcje mogą być dla Ciebie łatwiejsze do przełknięcia niż duże posiłki.
Jeśli usta są zbyt obolałe, aby można było jeść pokarmy stałe, należy spożywać kalorie w postaci koktajli mlecznych, zup lub napojów odżywczych.
Jedz pokarmy, które są gęste w kalorie i składniki odżywcze, takie jak:
-
Orzechy i masło orzechowe
-
Batoniki granolowe
-
Awokado
-
Milkshakes
-
Jajka
-
Masło i olej
Możesz również dodawać do potraw sosy i sosy, aby uzyskać więcej kalorii.
Czy powinienem przyjmować suplementy?
Jedzenie jest zawsze najlepszym źródłem składników odżywczych, ale suplementy witamin i minerałów mogą być pomocne, gdy nie można uzyskać wystarczającej ilości składników odżywczych z samej diety.
Nie przyjmuj suplementu bez wcześniejszego zapytania lekarza, który leczy Twojego raka. Niektóre z tych produktów mogą powodować skutki uboczne w dużych dawkach lub wchodzić w interakcje z lekami, które przyjmujesz w leczeniu chłoniaka.
