Lekarz pokazuje medyczne sposoby, które mogą złagodzić ból, złagodzić problemy trawienne i zarządzać stresem związanym z zespołem jelita drażliwego z biegunką.
W około jednej trzeciej przypadków tego zaburzenia trawiennego, ludzie mają częste?luźne stolce lub biegunkę. To jest znane jako IBS-D.
Poinformuj lekarza o swoich objawach - nawet jeśli rozmowa o nich jest nieprzyjemna. Lekarz może najpierw zasugerować zmiany w diecie, aby sprawdzić, czy objawy ulegną poprawie. Istnieje również więcej opcji leczenia niż kiedykolwiek. Wspólnie z lekarzem możesz wybrać odpowiednie z nich w zależności od objawów i tego, jak źle się czujesz.
Leki przeznaczone specjalnie dla IBS-D
Alosetron (Lotronex): Przez długi czas był to jedyny lek na receptę zatwierdzony do leczenia tego stanu. Działa on poprzez blokowanie wiadomości z jelit do mózgu i może pomóc złagodzić ból brzucha i spowolnić pracę jelit, aby złagodzić biegunkę.
Ale mogą wystąpić poważne skutki uboczne, więc może być stosowany tylko przez kobiety z ciężkim IBS-D, których objawy sąnt pomógł przez inne zabiegi.
Podobny lek o nazwie ramosetron jest w trakcie badań. Może on mieć mniej skutków ubocznych, ale potrzeba więcej badań.
Eluksadolina (Viberzi): To sygnalizuje swój układ nerwowy, aby pomóc zatrzymać skurcze jelit. Może również złagodzić skurcze brzucha i biegunkę. Przyjmuje się go dwa razy dziennie z jedzeniem. Działa najlepiej, jeśli zażywasz go regularnie przez okres, który zdaniem lekarza jest potrzebny.
Rifaximin (Xifaxan): Choć nie jest jasne, co powoduje IBS-D, niektórzy eksperci uważają, że winowajcą może być zbyt duża ilość bakterii w jelicie cienkim. Rifaximin jest antybiotykiem, który zmienia ilość bakterii w jelitach. Został zatwierdzony przez FDA w 2015 roku do leczenia IBS-D. Może pomóc zarówno w bólu brzucha, jak i biegunce. Przyjmujesz tabletki przez 2 tygodnie. Może kontrolować objawy nawet przez 6 miesięcy. Jeśli wrócą, można ponownie poddać się leczeniu.
Pamiętaj, aby dokładnie przestrzegać zaleceń lekarza podczas przyjmowania jakichkolwiek leków na IBS-D.
Inne leki
Leki przeciwbiegunkowe: W niektórych przypadkach leki bez recepty, takie jak loperamid (Imodium , Pepto Diarrhea Control) mogą poprawić objawy biegunki u osób z IBS. Pomagają one kontrolować swoje częste luźne stolce.
Difenoksylat z atropiną (Lomotil, Lonox): Jest to lek przeciwbiegunkowy dostępny na receptę.
Leki wiążące kwasy żółciowe: Leki te pomagają uczynić wypróżnienia bardziej stałymi i rzadszymi.
Leki przeciwdepresyjne: Leki zwane trójcyklicznymi antydepresantami mogą pomóc zmniejszyć ból brzucha, szczególnie jeśli masz również depresję lub lęk. Jeśli nie masz depresji, lekarz może nadal przepisać te leki, ale w mniejszych dawkach.
Niskie dawki antydepresantów mogą działać w przypadku IBS, ponieważ osłabiają sygnały bólowe wysyłane przez jelita do mózgu. Mogą one również poprawić biegunkę poprzez spowolnienie przepływu pokarmu przez żołądek i jelita.
Leki pomagające w skurczach: Leki na receptę takie jak dicyklomina (Bentyl) i hioscyamina (Levsin) są od dawna stosowane w leczeniu objawów IBS-D poprzez spowolnienie pracy jelit, dzięki czemu wizyty w łazience są rzadsze i mniej bolesne.
Być może usłyszysz, że lekarz nazywa je lekami przeciwcholinergicznymi i przeciwskurczowymi. Mogą one pomóc bardziej, jeśli zażyjesz je przed wystąpieniem objawów. Na przykład, jeśli zwykle masz ból lub biegunkę po jedzeniu, to prawdopodobnie lepiej wziąć je przed posiłkiem.
Leki przeciwlękowe: Twój lekarz może przepisać te, jeśli lęk wyzwala objawy. Clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium) i lorazepam (Ativan) mogą pomóc w pozbyciu się lęku. Zazwyczaj nie są one stosowane przez długi czas ze względu na ryzyko uzależnienia.
Środki stabilizujące komórki tuczne: Około jedna czwarta osób z IBS-D ma również zapalenie żołądka i jelit, które powoduje, że jelita stają się zapalne. Niektórzy eksperci uważają, że to może być spust dla IBS. Komórki tuczne kontrolują uwalnianie histaminy, która powoduje stan zapalny. Te leki pomagają obniżyć ilość histaminy, którą wytwarza twoje ciało.
Antagoniści K-opioidów: Naukowcy prowadzą badania kliniczne obiecującego leku o nazwie asimadolina, który może pomóc zmniejszyć ból brzucha i biegunkę bez powodowania zaparć.
Zarządzanie stresem
Stres często pogarsza przebieg IBS-D, dlatego ważne jest, aby znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie z napięciem w swoim życiu. A nieprzewidywalne objawy IBS mogą sprawić, że będziesz zestresowany i niespokojny, co może prowadzić do kolejnych problemów. Ale kiedy nauczysz się sposobów, aby martwić się mniej, to może złamać koło.
Terapia rozmowa: Dwa rodzaje mają tendencję do pomocy w leczeniu IBS. Terapia poznawczo-behawioralna pomaga zmienić negatywne myśli i działania. Może koncentrować się na zarządzaniu stresem lub reakcji na niepokój związany z objawami. Terapia psychodynamiczna patrzy na to, jak twoje emocje wpływają na objawy. Często uczy Cię sposobów, które pomogą Ci się zrelaksować.
Hipnoza: To stawia Cię w innym stanie świadomości i wykorzystuje siłę sugestii, aby pomóc Ci poczuć się lepiej. Hipnotyzer może użyć spokojnej wyobraźni, aby pomóc rozluźnić mięśnie w jelitach.
Wizualizacja: To jak wzięcie mentalnych wakacji, aby odciągnąć Cię od zmartwień i bólu. Wyobraź sobie siebie w miejscu, które uważasz za spokojne i relaksujące. Może jest to łódź na górskim jeziorze. Poczuj ciepłe słońce na swojej twarzy. Zanurz palce w wodzie. Posłuchaj śpiewu ptaków. Poczuj zapach górskiego powietrza. Wracaj do tego miejsca za każdym razem, gdy czujesz się zestresowany lub gdy dokuczają ci objawy.
Medytacja mindfulness: To może uspokoić swój umysł, złagodzić stres i pomóc w zarządzaniu bólem. Jest ona nauczana w klasie lub podczas sesji grupowej. Nauczysz się technik oddychania, wizualizacji i relaksacji, aby zmniejszyć swój stres. Głównym celem jest pomoc w skupieniu się na teraźniejszości zamiast martwienia się o przeszłość lub przyszłość.
Suplementy diety
Theres evidence that two may calm your symptoms:
Olejek z mięty pieprzowej : Może złagodzić ból brzucha, wzdęcia i gazy. Ale może również powodować zgagę. Szukaj kapsułek powlekanych enterem. Rozpuszczają się one w jelitach, a nie w żołądku. Nie powodują one również niestrawności.
Probiotyki: Twoje jelita mają tryliony bakterii -- niektóre pomocne, a niektóre szkodliwe. Niektórzy ludzie mogą stwierdzić, że te tak zwane dobre bakterie przynoszą ulgę w objawach IBS-D, takich jak wzdęcia i skurcze. Jednak potrzeba więcej badań, aby dowiedzieć się, które szczepy probiotyków są najlepsze i w jakich dawkach.
Powiedz swojemu lekarzowi, jeśli chcesz brać jakikolwiek suplement. Niektóre z nich mogą kolidować z lekami, które już przyjmujesz.
