Życie po diagnozie HIV: Uzyskiwanie wsparcia i opieki medycznej

Lekarz opisuje, jakie kroki należy podjąć, gdy dowiesz się, że jesteś nosicielem wirusa HIV.

Pomocne może okazać się przypomnienie, że bycie nosicielem wirusa HIV nie jest wirtualnym wyrokiem śmierci, którym kiedyś było. HIV (ludzki wirus niedoboru odporności) może prowadzić do AIDS (zespół nabytego niedoboru odporności). Jednak bycie nosicielem wirusa HIV nie musi oznaczać, że masz AIDS. Nowe metody leczenia sprawiły, że dla wielu osób bycie nosicielem wirusa HIV stało się stanem chronicznym. Dzięki zdrowemu stylowi życia i odpowiedniej opiece medycznej, wiele osób zakażonych HIV prowadzi długie, produktywne życie.

Jednak wiadomość o tym, że jesteś nosicielem wirusa HIV może sprawić, że będziesz zdezorientowany. Gdzie powinieneś zwrócić się o pomoc? Komu powinieneś powiedzieć? Co powinieneś zrobić najpierw? Oto kilka wskazówek, które pomogą ci przejść przez ten trudny czas.

Natychmiast udaj się do lekarza zajmującego się HIV i AIDS

Po odkryciu, że masz HIV, strach przed przyszłością może utrudniać Ci podjęcie działań. Jednak gdy już wiesz, że jesteś nosicielem wirusa HIV, jak najszybciej udaj się do lekarza z doświadczeniem w leczeniu HIV i AIDS. Nie odkładaj tego na później. Twój lekarz przeprowadzi testy, aby sprawdzić, jak dobrze działa twój układ odpornościowy, jak szybko postępuje HIV i jak ogólnie zdrowy jest twój organizm. Mając te i inne informacje, lekarz może pracować z Tobą, aby wymyślić najlepszy plan leczenia, w tym kiedy i jak rozpocząć leczenie. Leki na HIV mogą często spowolnić lub zapobiec postępowi HIV do AIDS. Jednak nieleczony HIV może prowadzić do poważnych chorób i śmierci.

Dowiedz się, co to znaczy być nosicielem wirusa HIV

Informacja to potęga, zwłaszcza gdy może ona uratować Ci życie. Te kroki pozwolą Ci wziąć aktywny udział w opiece nad Tobą.

• Przeczytaj o HIV w innych częściach tej strony.

• Poszukaj informacji w rządowych lub niedochodowych organizacjach edukacyjnych zajmujących się tematyką HIV i AIDS.

• Dowiedz się o eksperymentalnych i standardowych metodach leczenia HIV, a także o ich skutkach ubocznych.

• Rozmawiaj z innymi osobami, które są zakażone HIV.

Poszukaj wsparcia dla osób zakażonych HIV

Wiele osób może pomóc Ci w uzyskaniu emocjonalnego i fizycznego wsparcia, którego możesz potrzebować, aby poradzić sobie z diagnozą HIV. Szukaj pomocy, której potrzebujesz - czy to w postaci podwiezienia na wizyty lekarskie, czy po prostu znalezienia życzliwego ucha. Oto kilka kroków, które możesz podjąć od razu:

• Zapytaj swojego lekarza o lokalne grupy wsparcia dla chorych na HIV i AIDS. Możesz też poprosić o skierowanie do specjalisty od zdrowia psychicznego, np. psychologa, psychiatry lub klinicznego pracownika socjalnego.

• Znajdź w Internecie tablice informacyjne lub czaty. Przedyskutuj z lekarzem informacje uzyskane z tych źródeł. Niektóre z nich są dokładne, inne nie.

• Znajdź gorącą linię szukając w Internecie pod hasłem "AIDS, HIV Educational Referral and Support Services" lub "Social Service Organizations". Osoba z gorącej linii może udzielić Ci praktycznej porady lub wsparcia emocjonalnego przez telefon. Może również skierować Cię do lokalnych organizacji samopomocowych zajmujących się HIV i AIDS.

Powiedz niektórym ludziom

Nie musisz dzielić się swoją diagnozą HIV z każdym. Jednak niektóre osoby mogą mieć prawo do informacji. Możesz chcieć powiedzieć innym dobrowolnie.

• Partnerzy seksualni. Nowy Jork, Georgia, Ohio i 16 innych stanów wymagają, abyś ujawnił swój HIV przed podjęciem współżycia seksualnego. Tylko Indiana i Karolina Północna wymagają, abyś powiadomił poprzednich partnerów seksualnych. Nawet jeśli nie jest to obowiązkowe, rozważ ujawnienie swojego statusu HIV osobom, których bezpieczeństwo może od tego zależeć.

• Osoby dzielące się igłami. Dwanaście stanów wymaga, abyś ujawnił swój HIV każdemu, kto dzieli się z tobą igłą do wstrzykiwania narkotyków.

• Pracownicy służby zdrowia. Oprócz lekarza zajmującego się leczeniem HIV, prawie nigdy nie musisz informować o tym innych lekarzy, dentystów, pielęgniarek i innych specjalistów. Ale mogą oni lepiej zająć się Tobą, jeśli będą mieli pełny obraz Twojego zdrowia.

• Rodzina i przyjaciele. W większości przypadków jest to twoja decyzja. Jednak otwarcie się na temat HIV może przynieść Ci emocjonalne i inne wsparcie, a także pomoc w trakcie leczenia lub w nagłych przypadkach medycznych.

• Pracodawcy. Twój szef i firma nie mają prawa wiedzieć o Twoim statusie HIV, chyba że istnieje uzasadniona obawa o przypadkową ekspozycję na krew lub inne kwestie związane z bezpieczeństwem. Jeśli obawiasz się ewentualnej dyskryminacji, lepiej o tym nie mówić.

Chronić innych przed zakażeniem HIV

Ponieważ jesteś nosicielem wirusa HIV, możesz go przekazać innym, nawet jeśli nie czujesz się chory. Może to nastąpić poprzez seks bez zabezpieczenia lub wspólne używanie igieł. Możesz chronić innych, używając prezerwatyw i czystych igieł. W ten sposób możesz również chronić się przed innymi szczepami wirusa HIV. Nie należy również oddawać krwi.

Jeśli jesteś kobietą, możesz przenieść HIV na swoje dziecko podczas ciąży, porodu lub karmienia piersią. Zapytaj swojego lekarza, co możesz zrobić, aby chronić swoje dziecko. Właściwe leczenie prawie wyeliminowało rozprzestrzenianie się zakażenia wśród noworodków w USA.

Niezakażeni partnerzy seksualni mogą przyjmować codziennie pigułki zwane PrEP (preexposure prophylaxis) dla dodatkowej ochrony przed HIV.

Monitoruj swoje zdrowie

Korzystaj z wizyt u lekarza. Co kilka miesięcy, zwłaszcza w pierwszym roku, będziesz miał pobieraną krew. Badania te pozwolą na sprawdzenie wiremii HIV, która mówi, jak dobrze działają leki na HIV, oraz liczby CD4, która pokazuje, jak dobrze Twój układ odpornościowy reaguje na leczenie. Podczas wizyt będziesz miał również możliwość zadawania pytań swojemu lekarzowi.

Obserwacja komplikacji

Bez leczenia HIV osłabia Twój układ odpornościowy, dlatego możesz chorować częściej lub bardziej niż osoby bez HIV. Lista infekcji oportunistycznych, na które możesz zachorować, obejmuje zapalenie płuc, biegunkę i gruźlicę.

Bądź czujny na wszelkie objawy, które powinny być sprawdzone przez lekarza, w tym:

• Biały nalot w ustach (pleśniawki)

• Problemy z oddychaniem lub uciążliwy kaszel

• Fioletowe, różowe lub brązowe plamy na skórze

• Wysypka, która może być reakcją na leki

• Problemy z widzeniem, ból oczu lub wrażliwość na światło

• Nudności, kłucie lub ból w dłoniach i stopach

• Sztywny kark

• Skurcze lub ból w dolnej części brzucha

• Ciężka biegunka

• Obrzęk gruczołów limfatycznych, zwłaszcza po jednej stronie ciała

• Mętne myślenie

• Problemy z równowagą

Zaakceptuj swoją nową normalność

Życie z HIV oznacza nowy etap w Twoim życiu. Jeśli jednak będziesz przyjmował leki na HIV zgodnie z zaleceniami, może ono być równie zdrowe, aktywne i satysfakcjonujące jak wcześniej. Priorytetem jest dbanie o swoje ciało i umysł. Skorzystaj z pomocy, jeśli czujesz się przygnębiony i pozostań w kontakcie z ludźmi, których kochasz i którzy Cię wspierają.