Dzięki odpowiednim nawykom możesz sprawić, że Twoje leki na HIV będą dobrze działać. Unikaj rzeczy, które mogą zmienić skuteczność leków. Pokaz slajdów przygotowany przez lekarza pomoże Ci dowiedzieć się, co możesz, a czego nie możesz zrobić, aby Twoje leczenie było jak najbardziej pomocne.
1/10
Leki na HIV mogą utrzymać Cię w zdrowiu i pomóc Ci żyć długo. Mogą one również zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusa na osoby, z którymi uprawiasz seks. Ale bądź ostrożny - niektóre rzeczy utrudniają działanie leków. Poznaj najlepszy sposób przyjmowania leków, aby uzyskać z nich jak najwięcej korzyści.
Pomijanie dawek
2/10
Leki na HIV działają poprzez spowolnienie tempa, w jakim wirus może tworzyć swoje kopie w twoim organizmie. Kiedy pomijasz dawkę leków, daje to wirusowi szansę na zwiększenie liczby kopii. Im więcej kopii, tym większe szanse, że wirus zmieni się w typ odporny na leki, co oznacza, że nie będą one już działać.
Oporność krzyżowa
3/10
Kiedy wirus zmieni formę na taką, która będzie odporna na twój lek na HIV, może również oprzeć się na inne rodzaje leków na HIV, nawet jeśli nigdy wcześniej ich nie przyjmowałeś. Nazywa się to opornością krzyżową. Jest to kolejny powód, dla którego pomijanie dawek nie jest dobrym pomysłem.
Inne leki
4/10
Inne przyjmowane przez Ciebie leki mogą wpływać na działanie leku na HIV. Dotyczy to leków na receptę, leków kupowanych bez recepty, ziół i suplementów diety. Mogą one spowodować, że Twoje leczenie przestanie działać prawidłowo lub kombinacja leków może wywołać nowe efekty uboczne. Powiedz swojemu lekarzowi o wszystkich innych lekach, które zażywasz, nawet jeśli są to tylko witaminy. I nie zaczynaj przyjmować czegoś bez pytania, czy będzie to miało wpływ na leczenie HIV.
Co i kiedy jesz
5/10
Niektóre leki na HIV łatwiej przenikają do krwiobiegu, jeśli zażyjesz je na pusty żołądek. Inne działają lepiej, jeśli przyjmujesz je z jedzeniem. Twój lekarz pomoże Ci ustalić, które z nich są właściwe. Zapytaj go również, czy są jakieś produkty spożywcze, których powinieneś unikać. Niektóre z nich, jak np. sok grejpfrutowy, mogą utrudniać działanie leków na HIV.
Picie alkoholu i zażywanie narkotyków
6/10
Wątroba pomaga organizmowi pozbyć się odpadów po lekach na HIV. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może uszkodzić ten organ, przez co nie może on dobrze wykonywać swojej pracy. Jeśli dzielisz się igłami do wstrzykiwania narkotyków, zwiększasz swoje szanse na infekcje, które powodują zapalenie wątroby, inny stan, który uszkadza wątrobę. Upijanie się lub ćpanie może również utrudnić ci przyjmowanie leków we właściwy sposób.
Skutki uboczne
7/10
Leki na HIV mogą powodować inne problemy, takie jak biegunka, mdłości, bóle głowy lub bóle. Jeśli są one wystarczająco silne, mogą sprawić, że nie będziesz chciał brać leków. Nie musisz jednak żyć tylko z efektami ubocznymi. Twój lekarz może pomóc Ci znaleźć sposób na zarządzanie nimi, aby nie przeszkadzały Ci tak bardzo. Więc nie przestawaj brać leków, ale poproś o pomoc.
Zmęczenie tabletkami
8/10
Możesz być zmęczony codziennym przyjmowaniem tabletek, zwłaszcza jeśli bierzesz je od dłuższego czasu. Lekarz może pomóc Ci znaleźć sposób na przyjmowanie leków, tak aby weszło Ci to w nawyk i nie wydawało się przykrym obowiązkiem. Jeśli przyjmujesz kilka tabletek na HIV dziennie, zapytaj lekarza, czy nie można uprościć schematu. Nowy, wstrzykiwany lek złożony z kabotegrawiru i rilpiwiryny (Cabenuva) może dać możliwość całkowitego odejścia od tabletek.
Twoje zdrowie psychiczne
9/10
Stres, depresja, inne choroby psychiczne, a nawet poczucie wstydu z powodu posiadania wirusa HIV mogą utrudnić ci kontynuowanie leczenia. Leczenie i wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego może przynieść ulgę, co pomoże Ci również w radzeniu sobie z HIV. Zapytaj swojego lekarza o leki, terapię i inne środki, które mogą Ci pomóc.
Wykorzystaj w pełni swoje leki
10/10
Jednym z najlepszych sposobów na zagwarantowanie skutecznego działania leków na HIV jest trzymanie się harmonogramu leczenia. Przyjmuj tabletki o tej samej porze każdego dnia. Możesz ustawić alarm, który będzie Ci o tym przypominał lub połączyć to z inną częścią Twojej rutyny, np. myciem zębów lub parzeniem kawy. Użyj pudełka na tabletki, aby pomóc Ci śledzić swoje dawki. Miej przy sobie dodatkowe tabletki na wypadek, gdybyś wyjechał, gdy nadejdzie czas zażycia leków. Jeśli istnieją rzeczy, które utrudniają przyjmowanie leków, takie jak problemy z płaceniem za nie lub używanie alkoholu lub narkotyków, porozmawiaj z lekarzem.
