Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpicie na ADHD i macie mniej niż doskonałe pismo, być może zastanawiacie się, czy istnieje między nimi związek. To prawda. Niechlujne pismo odręczne jest powiązane z ADHD.
ADHD i dysgrafia
Trudne do odczytania pismo odręczne jest oznaką zaburzeń uczenia się zwanych dysgrafią. Może to obejmować:
-
Litery pochylone w różnych kierunkach
-
Zlepek wielkich i małych liter
-
Mieszanka pisma drukowanego i kursywnego
Osoby z dysgrafią mogą również pisać wolno, używać niewygodnego chwytu, który może powodować skurcze dłoni, oraz mieć trudności z rozłożeniem elementów na papierze.
Nie każdy chory na ADHD ma słabe pismo lub zdiagnozowaną dysgrafię. Ale te dwie przypadłości często idą w parze. Jedno z badań wykazało, że wśród uczniów, u których zdiagnozowano ADHD, 59% miało dysgrafię, a 92% miało braki w "umiejętnościach grafomotorycznych". Są to umiejętności takie jak koordynacja ręka-oko i planowanie ruchu, które są potrzebne do dobrego pisania odręcznego.
Związek między ADHD a pismem ręcznym jest tak powszechny, że niektórzy badacze zasugerowali, aby lekarze włączyli analizę pisma ręcznego jako część testów na ADHD.
Nauczyciele często zgłaszają niedojrzałe, niechlujne pismo u uczniów z ADHD. Chłopcy i dziewczęta mogą wykazywać różne objawy. Niektóre badania wykazały, że chłopcy mają większe problemy z odstępami między wierszami liter, podczas gdy dziewczęta zmagają się z kierunkiem linii tekstu na stronie.
Dlaczego pismo ręczne jest trudne dla osób z ADHD?
Pisanie ręczne wymaga kombinacji umiejętności, które często stanowią wyzwanie dla osób z ADHD. Należą do nich:
-
Umiejętności w zakresie motoryki małej (zdolność do używania małych mięśni w rękach)
-
Koordynacja ręka-oko
-
Funkcje wykonawcze (zestaw umiejętności umysłowych, które pomagają w wykonywaniu zadań)
-
Uwaga i skupienie
Osoby z ADHD mogą również dążyć do jak najszybszego zakończenia zadania. Możesz też mieć trudności z dostosowaniem tempa pisania do tempa pomysłów w głowie. Te czynniki powodują, że pismo odręczne staje się jeszcze bardziej niechlujne.
Co może pomóc?
Nieporządne pismo odręczne jest nie tylko trudne do odczytania. U dzieci wiąże się ono z utratą motywacji, brakiem postępów w nauce i niską samooceną. Uczniowie mogą unikać pisania projektów w obawie, że inni będą się z nich śmiać lub nauczyciele uznają ich pracę za niechlujną.
Prośba, by dzieci w kółko pisały wiersze, by ćwiczyć pisanie, prawdopodobnie nie pomoże. Uczniowie z ADHD nudzą się powtarzającymi się zadaniami. Badania wykazały, że ćwiczenia w pisaniu nie poprawiły jakości pisma dzieci z ADHD (choć pomogły innym dzieciom).
Jednak techniki stosowane w klasie, określone urządzenia i sprzęt, ćwiczenia ruchowe i leki na ADHD mogą coś zmienić.
Nauczyciele mogą organizować egzaminy ustne i dawać uczniom notatki lub konspekty, by ograniczyć ilość pisania odręcznego. Zamiast zadań pisemnych mogą prosić uczniów o przygotowanie raportów wideo lub prezentacji ustnych.
Pomocne mogą być także klawiatury i ekrany dotykowe, technologia przetwarzania mowy na tekst oraz inne aplikacje i oprogramowanie. Uchwyty i inne pomoce do pisania sprawiają, że ołówki i długopisy wygodniej się trzyma i łatwiej przesuwa po kartce.
Leki pobudzające, często stosowane w leczeniu ADHD, mogą również pomóc w poprawieniu jakości pisania odręcznego. Potrzeba więcej badań na ten temat. Niektóre badania wykazały jednak, że leki te, w połączeniu z ćwiczeniami ruchowymi, mogą poprawić zdolności motoryczne potrzebne do dobrego pisania.
