Nie musisz rezygnować z randek tylko dlatego, że jesteś nosicielem wirusa HIV. Kluczem jest zachowanie bezpieczeństwa i wiedza, kiedy i jak ujawnić swój status.
Randki z wirusem są o wiele bezpieczniejsze niż kiedyś. Nowe leki na HIV i profilaktyka przedekspozycyjna (PrEP) zmniejszają szanse, że przekażesz HIV swojemu partnerowi. Sztuką jest znalezienie odpowiedniej osoby, a kiedy już ją znajdziesz, zastanów się, czy i jak poinformować ją o tym, że jesteś nosicielem wirusa HIV.
Czy powinieneś umawiać się tylko z osobami zakażonymi wirusem HIV?
To zależy od Ciebie. Umawianie się z osobami, które są również nosicielami wirusa HIV, zmniejsza nieco strach przed ujawnieniem swojego statusu. Nie musisz się martwić, że zostaniesz odrzucony z powodu pozytywnych testów. Ale to zawęża twoje pole do randek.
Jest kilka problemów, kiedy umawiasz się z ludźmi, którzy nie mają HIV. Musisz rozważyć, czy powiedzieć tej osobie, że masz HIV i kiedy to zrobić. Musisz też upewnić się, że uprawiasz seks bezpiecznie.
Jak znaleźć partnera?
Jeśli nie zależy Ci na statusie HIV Twojego partnera, możesz szukać wszędzie tam, gdzie zwykle. Poproś przyjaciół, aby Cię umówili. Poznaj kogoś na imprezie dla singli, w barze lub klubie. Możesz też skorzystać z internetowego serwisu lub aplikacji randkowej.
Aby znaleźć kogoś HIV-pozytywnego, musisz odwiedzić miejsca, do których chodzą ludzie z HIV. Może to być grupa wsparcia dla HIV lub konferencja. Możesz też skorzystać z portalu randkowego dla osób z HIV, który jest skierowany zarówno do gejów, jak i osób heteroseksualnych.
Bądź bezpieczny, jeśli używasz jednej z tych stron. Spotykaj się ze swoimi partnerami w miejscach publicznych, takich jak kawiarnia czy park. Nie pozwól, aby cię odebrali - samemu jedź lub skorzystaj z transportu publicznego. Powiedz przyjacielowi lub krewnemu, dokąd idziesz. Nie ujawniaj zbyt wielu informacji osobistych na pierwszej randce. A jeśli w którymś momencie poczujesz się nieswojo, wyjdź.
Czy powinieneś powiedzieć?
Ujawnienie swojego statusu może być trudne. Wciąż istnieje wiele obaw i stygmatów związanych z HIV. Nie wiesz, jak zareaguje dana osoba. Niektórzy ludzie są bardzo pomocni, gdy dowiadują się o tym. Inni mogą się bać lub być źli.
To Twój wybór, czy powiesz osobie, z którą się spotykasz, że masz HIV. Ale jeśli planujesz uprawiać seks, możesz mieć kłopoty prawne, jeśli nie powiesz. W większości stanów obowiązują przepisy, które wymagają od osób zakażonych wirusem HIV ujawnienia swojego statusu partnerowi seksualnemu lub postawienia mu zarzutów karnych.?
Kiedy powinieneś powiedzieć?
Masz kilka możliwości. Jedną z nich jest zrobienie tego jak tylko zaczniecie wychodzić na miasto. Wtedy będziesz wiedział, czy druga osoba akceptuje twoją diagnozę, zanim się zbytnio przywiążesz.
Możesz też poczekać, aż będziesz na kilku randkach. Możesz czuć się bardziej komfortowo, gdy lepiej poznasz daną osobę, ale ona może być zła na ciebie za utrzymywanie tajemnicy. To może nadwyrężyć wasz związek.
Warto być szczerym przed uprawianiem seksu. Nawet jeśli używasz zabezpieczenia i jesteś leczony, istnieje niewielkie ryzyko, że możesz przekazać wirus swojemu partnerowi.
Jak należy poinformować?
Nie jesteś pewien, kiedy przeprowadzić rozmowę lub co powiedzieć? Zapytaj doradcę, który pracuje z osobami zakażonymi wirusem HIV lub uzyskaj poradę od kogoś, kogo znasz, kto ma HIV. Możesz również poprosić doradcę lub przyjaciela, aby towarzyszył Ci podczas ujawniania swojego statusu HIV.
Jeśli nie wiesz, jak dana osoba zareaguje, podziel się tą wiadomością w miejscu publicznym. Przynieś ze sobą dużo informacji o HIV, aby się nimi podzielić. Wiedza może wyeliminować część strachu związanego z HIV.
Jak dbasz o bezpieczeństwo podczas seksu?
HIV przenosi się z jednej osoby na drugą podczas seksu poprzez płyny ustrojowe, takie jak krew, nasienie, płyn pochwowy i śluz z odbytu. Jednak przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności możesz uprawiać seks bez ryzyka przekazania wirusa swojemu partnerowi.
Jednym ze sposobów zapewnienia bezpieczeństwa jest podjęcie leczenia antyretrowirusowego (ART). ART obniża ilość wirusa HIV w organizmie, zwaną wiremią. Jeśli przyjmujesz leki codziennie i Twoja wiremia jest "niewykrywalna", masz tak mało wirusa HIV w organizmie, że nie możesz przekazać go swojemu partnerowi.
Innym sposobem na zmniejszenie prawdopodobieństwa przekazania wirusa jest zażywanie przez Twojego partnera PrEP. Jedna tabletka dziennie zmniejsza ryzyko zarażenia się wirusem HIV podczas stosunku o 99%.
Prezerwatywy i nakładki na zęby również zmniejszają szansę na zarażenie. Jeśli zdarzy Ci się pomyłka i uprawiasz seks bez zabezpieczenia, Twój partner może zastosować profilaktykę poekspozycyjną (PEP), aby zapobiec zakażeniu HIV.
Nawet jeśli Twój partner ma HIV, powinieneś uprawiać bezpieczny seks. Możesz zarazić się wirusem HIV o innym wzorze odporności. Możesz również zarazić się innym zakażeniem przenoszonym drogą płciową (STI).
Bądź przygotowany
Twój partner może przyjąć tę wiadomość bardzo dobrze, albo może Cię odrzucić. Odrzucenie jest częścią randek, niezależnie od tego, czy masz HIV, czy nie. Jeśli osoba, z którą się spotykasz nie potrafi poradzić sobie z faktem, że jesteś nosicielem wirusa HIV, prawdopodobnie nie jest dla Ciebie odpowiednia.
Pamiętaj, że posiadanie HIV nie czyni cię mniej pożądanym czy wartościowym partnerem. Nadal masz wszelkie prawo do pozytywnego i zdrowego związku. Nie zadowalaj się niczym mniejszym.
