Przegląd klaudynacji, w tym objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie i zapobieganie temu objawowi choroby tętnic obwodowych (PAD).
1/14
Podczas ćwiczeń mięśnie potrzebują dużo tlenu i składników odżywczych, aby prawidłowo pracować i zachować zdrowie. Klaudynacja uniemożliwia to - ogranicza cenny przepływ krwi do mięśni podczas ćwiczeń. Stan ten powoduje ból w nogach, głównie podczas chodzenia. Choroba ta znana jest również pod nazwą klaudynacji przerywanej, ponieważ ból ustaje podczas odpoczynku.
Jakie są objawy?
2/14
Najbardziej charakterystycznym objawem klaudynacji jest ból. Zazwyczaj dotyczy on łydek, ud, pośladków, bioder i stóp. Czasami możesz odczuwać go w ramionach, bicepsach i przedramionach.
Ruch, np. ćwiczenia, powoduje nasilenie bólu, który ustępuje w miarę odpoczynku. Inne objawy obejmują:
-
Skóra na stopach, która jest błyszcząca, gładka lub nierówna
-
Zmiana koloru nogi (czerwona lub blada)
-
Zimne stopy
-
Brak możliwości utrzymania erekcji (impotencja)
-
Nocny ból nóg
Objawy: Zaawansowane stadium
3/14
W późniejszych stadiach choroby można zauważyć:
-
Chłód w dotyku
-
Ból w kończynach przechodzący w drętwienie
-
Odbarwiona skóra
-
Obrażenia skóry lub rany, które nie ulegają poprawie
-
Ból, nawet gdy jesteś w stanie spoczynku
Co powoduje klaudynację?
4/14
W większości przypadków klaudynacja jest objawem choroby tętnic obwodowych (PAD). Tętnice te doprowadzają krew do naczyń w rękach i nogach.
Kiedy cholesterol, komórki krwi i inne zanieczyszczenia gromadzą się w wyściółce tętnicy (co nazywane jest miażdżycą), ograniczają przepływ krwi do rąk i nóg. Wynikiem tego jest ból w dotkniętej kończynie.
Kto na to choruje?
5/14
Szanse na wystąpienie PAD i klaudynacji są większe, jeśli jesteś starszy, palisz papierosy i ktoś w twojej rodzinie również cierpi na tę chorobę. Pewne problemy zdrowotne również zwiększają szanse:
-
Wysoki poziom cholesterolu
-
Wysokie ciśnienie krwi
-
Otyłość
-
Cukrzyca
-
Długotrwała choroba nerek
Jak diagnozuje się klaudynację?
6/14
Celem rozpoznania klaudynacji jest znalezienie wszelkich zwężonych tętnic w nogach. Najpierw lekarz zapyta o ogólny stan zdrowia i objawy. Następnie przeprowadzi badanie fizykalne, w tym obejrzy skórę na kończynach, które ci dokuczają.
Testy
7/14
Lekarz może również zlecić wykonanie jednego lub więcej badań w celu ustalenia, czy pacjent ma klaudynację, w tym:
-
Pomiar tętna w nadgarstkach lub stopach w celu określenia przepływu krwi do kończyny
-
Sprawdzanie ciśnienia krwi w kostce i na ramieniu (wskaźnik kostka-ramię)
-
Testy chodzenia, aby sprawdzić, jak daleko i jak ciężko możesz iść bez bólu
-
Oglądanie przepływu krwi (USG Doppler)
-
Poszukiwanie zwężonych naczyń krwionośnych (MRI lub CT)
Leczenie: Ćwiczenia
8/14
Ćwiczenia, zwłaszcza chodzenie, przynoszą wiele korzyści w leczeniu klaudynacji. Zmniejszysz ból, poprawisz stan naczyń krwionośnych i będziesz mógł dłużej ćwiczyć.
Spróbuj tego: Spaceruj, aż poczujesz lekki ból, a następnie odpocznij. Kontynuuj ten cykl przez 30 do 45 minut co najmniej 3 dni w tygodniu. Możesz zacząć od programu nadzorowanego, a następnie przejść do ćwiczeń w domu.
Leczenie: Medycyna
9/14
Leki pomagają opanować ból i inne problemy zdrowotne, które mogą pojawić się wraz z klaudynacją i PAD:
-
Cilostazol. Lek ten łagodzi ból i zapewnia lepszy przepływ krwi.
-
Statyny. Leki obniżające poziom cholesterolu zapobiegają powstawaniu płytki nazębnej, która gromadzi się w tętnicach.
-
Ciśnienie krwi. Leki na ciśnienie krwi zapobiegają atakom serca i udarom.
-
Leki przeciwpłytkowe. Aspiryna, klopidogrel (Plavix) i inne leki zapobiegają tworzeniu się zakrzepów krwi.
Leczenie: Procedury
10/14
Leki i ćwiczenia nie zawsze poprawiają stan PAD. W ciężkich przypadkach lekarz może zasugerować wykonanie zabiegu. Istnieją dwa rodzaje:
-
Angioplastyka. Lekarz wprowadzi przez naczynia krwionośne cienką rurkę z małym balonikiem na końcu. Po umieszczeniu jej na miejscu, lekarz nada balonik, aby poszerzyć tętnicę.
-
Operacja naczyniowa. Lekarz ominie zablokowane naczynie krwionośne i zastąpi je zdrowym, aby usprawnić przepływ krwi.
Leczenie: Pielęgnacja stóp
11/14
Kolejnym ważnym elementem leczenia klaudynacji jest dbałość o stopy. Zapytaj swojego lekarza, jak kontrolować stopy i leczyć wszelkie urazy. Konieczne jest również noszenie skarpet i butów z odpowiednim wsparciem i ochroną.
Czy medycyna alternatywna działa?
12/14
Możesz pomyśleć o przyjmowaniu witamin lub suplementów w celu leczenia klaudynacji i PAD. Naukowcy badali miłorząb japoński, L-argininę, witaminę E, witaminy z grupy B oraz terapię chelatacyjną.
W chwili obecnej nie ma jednoznacznych dowodów na to, że te terapie leczą klaudynację lub PAD. Niektóre z nich mogą być nawet szkodliwe. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii należy zasięgnąć porady lekarza.
Inne możliwe problemy zdrowotne
13/14
Klaudynacja może dotyczyć nie tylko nóg. Zablokowane, stwardniałe tętnice prowadzące do serca i mózgu mogą również wywołać atak serca lub udar. Inne możliwe problemy zdrowotne obejmują:
-
Rany lub owrzodzenia, które mają problemy z gojeniem się
-
Obumieranie tkanek i mięśni (gangrena)
-
Usunięcie kończyny (amputacja)
Jak mogę temu zapobiec?
14/14
Dzięki pewnym zmianom medycznym i zmianom stylu życia można zapobiec wystąpieniu klaudynacji. Oto kilka rzeczy, które warto wypróbować:
-
Zaprzestać używania tytoniu i nikotyny
-
Regularnie uprawiaj ćwiczenia fizyczne (dobrze sprawdza się spacer)
-
Jedz różnorodną, zdrową żywność
-
Utrzymuj zdrową wagę
-
Utrzymuj w ryzach poziom cukru, ciśnienia i cholesterolu we krwi
