Twój mały aniołek może czasem mieć nieprzyjemne chwile. Jeśli Twoje dziecko jest rozrabiaką, dowiedz się od lekarza, kiedy to tylko faza i jak możesz nauczyć je lepszego zachowania.
Twoje dziecko jest wspaniałe - dobry sport, wiele dobrych uczynków - ale miewa momenty, w których jest niegrzeczne. A te momenty zagrażają Twojemu zdrowiu.
Czasami cię nie słuchają. Nie przyjmują odmowy jako odpowiedzi. Są złośliwe dla swojej siostry. Zaczynasz zadawać sobie pytanie: "Czy moje dziecko jest palantem?".
W niektórych grupach wiekowych dzieci - i rodzice - są z natury trudniejsi. Ale jak rozpoznać, co jest normalne? Co można z tym zrobić? I kiedy należy zwrócić się o pomoc?
Wszystkie te zachowania są zazwyczaj jedną z dwóch rzeczy: wołaniem o pomoc lub zwróceniem na siebie uwagi" - mówi dr Christine Carter, autorka książki "Raising Happiness: 10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents". "Postrzegam te rzeczy jako flagi, może nie czerwone, ale z pewnością żółte lub pomarańczowe".
Odpowiedź na wiele z tych problemów może Cię zaskoczyć.
"Najlepszą rzeczą, jaką mogą zrobić rodzice, jest słuchanie" - mówi Kristin Kenefick, profesor nadzwyczajny psychologii klinicznej w The Chicago School of Professional Psychology. "Przestań mówić i naprawdę posłuchaj swojego dziecka".
Oto kilka typowych problemów i kilka wskazówek, jak sobie z nimi radzić:
Wygłaszają obraźliwe lub obraźliwe uwagi, krzyczą lub wybuchają gniewem.
Dlaczego to robią:
Rozczarowanie, gniew lub frustracja
Co możesz zrobić:
Zwróć uwagę na różnicę między tym, co dziecko czuje, a tym, jak się zachowuje. Uczucia są zawsze w porządku. Powiedz dziecku, że rozumiesz jego uczucia, ale pomóż mu opanować sytuację.
"Najwłaściwszą reakcją [na uczucie] złości jest zrobienie czegoś, co pozwoli się uspokoić, aby być skutecznym" - mówi Carter. Zaproponuj dziecku, aby wzięło 10 głębokich oddechów lub napisało list, którego nigdy nie wyśle. Po kilku minutach może do niego wrócić i ponownie spróbować spokojnie porozmawiać.
Są nieposłuszne lub ignorują Cię.
Dlaczego to robią:
Testują swoje ograniczenia. Prawdopodobnie chcą mieć więcej swobody, ale mogą czuć się zbyt kontrolowane. "Czasami (...) rodzice nie dostosowują swoich oczekiwań do dziecka, więc mogą nadal traktować je tak, jakby miało 8 lub 9 lat" - mówi Kenefick. Dzieci, zwłaszcza nastolatki, potrzebują odrobiny wolności. "Kiedy rodzice nie dają im tej możliwości, pojawia się wiele konfliktów".
Co możesz zrobić:
Pozwól im dokonywać wyborów, które są odpowiednie dla ich wieku. "Ich życie jest tak uporządkowane, że starają się znaleźć dla siebie miejsce" - mówi Carter. Ale potrzebują też ograniczeń. "Jeśli nie czują, że mają jakieś granice, zaczną często się nie słuchać, aby wystawić cię na próbę" - mówi. Dlatego ważne jest, by za każdym razem, gdy złamią zasady, postępować zgodnie z nimi".
Błagają lub nie chcą przyjąć odmowy.
Dlaczego to robią:
Są zdenerwowani, że nie powiedziałeś "tak".
Co możesz zrobić:
Negocjacje między rodzicami a dziećmi to normalna rzecz. Różnią się one jednak od marudzenia i błagania. Jeśli powiesz "nie" prośbie dziecka, powinno ono nauczyć się radzić sobie ze swoim rozczarowaniem. Carter sugeruje, by rodzice byli stanowczy, gdy coś nie podlega dyskusji. Jak to zrobić? Powiedz dziecku, żeby nie prosiło ponownie. Masz możliwość powiedzieć "nie" i nie negocjować" - mówi Carter.
Są niegrzeczne lub niemiłe dla innych ludzi.
Dlaczego to robią:
Potrzebują w czymś pomocy.
Co możesz zrobić:
Dziecko, które jest niegrzeczne lub niemiłe dla innych, może być złe z innego powodu. Dzieci są znane z przenoszenia swoich uczuć - mówi Carter. Mogą zachowywać się źle, ponieważ są samotne lub mają problemy z nauką. Mogą też odczuwać stres w domu. Poszperaj trochę. "Myślę, że najlepszą rzeczą, jaką mogą zrobić rodzice, jest rozmowa z dziećmi i pytanie: 'Czy coś cię niepokoi?'". mówi Kenefick. Skonsultuj się także z nauczycielem swojego dziecka.
Kiedy należy zwrócić się o pomoc?
Jak mówi Kenefick, "w pewnym stopniu oczekujemy przynajmniej niektórych z tych zachowań" od wszystkich naszych dzieci. "Pytanie brzmi: czy te zachowania przeszkadzają dziecku w funkcjonowaniu?". Jeśli dziecko pakuje się w kłopoty, dostaje złe oceny, ma problemy z przyjaciółmi lub zachowuje się dziwnie w domu, należy szukać pomocy. Porozmawiaj z terapeutą, trenerem rodzicielskim lub doradcą szkolnym.
"Myślę, że należy szukać pomocy z zewnątrz, jeśli samemu nie jest się w stanie poczynić żadnych postępów" - mówi Carter. "Próbujemy zapobiec temu, aby zachowania [dziecka] stały się nawykami".
Nawet jeśli Twoje dziecko nie jest palantem - a prawdopodobnie nie jest - nadal może mieć problem. Zwracaj uwagę, czy nie wydaje się smutne, ciche lub czy nie ma problemów ze snem.
"Łatwiej jest zwracać uwagę na dziecko, które się zachowuje. Rodzice czasem przeoczają dzieci, które są spokojne" - mówi Kenefick. "A one mogą być w równie trudnej sytuacji".
