Choroba wieńcowa wpływa na tętnice, które dostarczają mięsień sercowy z krwią. Chociaż może zagrażać życiu, można ją również leczyć poprzez operację, leki i zmianę stylu życia. wyjaśnia lekarz.
Kłopoty zaczynają się, gdy woskowa substancja zwana płytką nazębną gromadzi się wewnątrz tętnic doprowadzających krew do mięśnia sercowego. Blokowanie przepływu krwi może trwać dziesiątki lat, ale w końcu może spowodować atak serca lub jego niewydolność.
Co powoduje CAD?
Już w dzieciństwie płytka nazębna - połączenie cholesterolu, tłuszczu i innych substancji - zaczyna przylegać do ścian naczyń krwionośnych.
Z czasem narasta. To sprawia, że tętnice stają się twardsze i węższe, co lekarze nazywają miażdżycą.
W niektórych przypadkach blaszki miażdżycowe mogą pęknąć lub rozerwać się. W rezultacie, komórki krwi zwane płytkami krwi będą próbowały naprawić tętnicę, tworząc skrzep krwi.
Podobnie jak złogi w zatkanej rurze kanalizacyjnej, ten nagromadzony materiał uniemożliwia swobodny przepływ krwi przez tętnice. Krew przenosi tlen i składniki odżywcze do serca. Jeśli nie ma jej wystarczająco dużo, może to prowadzić do duszności i bólu w klatce piersiowej (angina).
Bez wystarczającej ilości tlenu serce może stać się słabsze. Może to prowadzić do nieregularnego bicia serca (arytmii). Może również powodować niewydolność serca, co oznacza, że serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi w całym organizmie, aby zaspokoić jego potrzeby.
Jeśli płytka nazębna rozrośnie się do tego stopnia, że zatrzyma przepływ krwi do mięśnia sercowego, może dojść do zawału serca. W większości przypadków jednak, zawały serca zdarzają się z powodu mniejszych blaszek, które pękają.
Jakie są objawy?
We wczesnych stadiach mogą nie występować żadne objawy. Jednak w miarę narastania blaszki miażdżycowej, która ogranicza przepływ krwi do mięśnia sercowego, można zauważyć brak tchu lub zmęczenie, zwłaszcza podczas wysiłku.
Najczęstszym objawem CAD jest dławica piersiowa, czyli ból w klatce piersiowej. Niektórzy ludzie mylą go ze zgagą lub niestrawnością.
Przy dławicy piersiowej, klatka piersiowa odczuwa dyskomfort. Możesz również doświadczyć uczucia w?barkach, ramionach, plecach lub szczęce. Możesz czuć:
-
Napięcie
-
Dyskomfort
-
Presja
-
Ciężkość
-
Ściskanie
-
Burning
-
Aching
-
Numbness
-
Pełnia
Jeśli masz którykolwiek z następujących objawów,
natychmiast zadzwoń pod numer 911
:
-
Ból w klatce piersiowej
, szczególnie w środkowej lub lewej części klatki piersiowej, który trwa przez kilka minut lub ustępuje i powraca. Może być odczuwany jako ucisk, ściskanie, pełnia lub ból. Niektórzy ludzie mylą go z niestrawnością lub zgagą.
-
Dyskomfort w dowolnej części górnej części ciała.
Może dotyczyć jednego lub obu ramion, barków, szyi, szczęki lub górnej części brzucha.
-
Duszność
z lub bez dyskomfortu w klatce piersiowej
-
Nudności lub wymioty z zawrotami głowy, światłowstrętem lub zimnym potem
Kobiety często mają inne objawy ataku serca niż mężczyźni. Podczas gdy najczęstszą czerwoną flagą jest ból w klatce piersiowej, kobiety częściej mają inne objawy, takie jak duszność, ogromne zmęczenie, nudności, wymioty, ból pleców lub szczęki.
Co sprawia, że jestem w grupie ryzyka?
Choroba wieńcowa (CAD) staje się bardziej prawdopodobna wraz z wiekiem lub jeśli występuje w rodzinie. Można jednak kontrolować wiele innych czynników ryzyka, w tym:
-
Wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów
-
Wysokie ciśnienie krwi
-
Palenie tytoniu
-
Zespół metaboliczny
-
Cukrzyca
-
Otyłość i nadwaga
-
Brak ćwiczeń fizycznych
-
Stres, depresja i gniew
-
Niezdrowa dieta
-
Zbyt dużo alkoholu
-
Bezdech senny
Diagnoza
Lekarz przeprowadzi badanie kontrolne i porozmawia z pacjentem o objawach, ryzyku i historii rodziny. Może również wykonać badania takie jak:
-
Elektrokardiogram (EKG), który mierzy aktywność elektryczną serca i może ocenić jego uszkodzenie
-
Test wysiłkowy -- Zazwyczaj polega na chodzeniu po bieżni lub pedałowaniu na rowerze stacjonarnym w gabinecie lekarskim, podczas gdy monitorowane jest EKG, tętno i ciśnienie krwi.
-
RTG klatki piersiowej
-
Badania krwi w celu sprawdzenia poziomu cukru we krwi, cholesterolu i trójglicerydów (rodzaj tłuszczu we krwi)
-
Cewnikowanie serca, podczas którego lekarz przeprowadza bardzo cienką, elastyczną rurkę (zwaną cewnikiem) przez naczynie krwionośne w ramieniu lub nodze, aby dotrzeć do serca. Lekarz wstrzykuje przez cewnik barwnik, a następnie wykorzystuje obraz rentgenowski, aby zobaczyć wnętrze serca.
Leczenie
W zależności od przypadku, Twój plan może obejmować:
Zmiany w stylu życia:
Te sprawdzone metody nie bez powodu brzmią znajomo - one działają!
-
Faworyzuj żywność o niskiej zawartości tłuszczów trans, tłuszczów nasyconych, cukrów prostych i sodu.
-
Jeśli palisz papierosy, rzuć je.
-
Bądź aktywny codziennie, najlepiej przez 30 minut lub więcej dziennie (najpierw zapytaj lekarza, czy są jakieś ograniczenia co do tego, co możesz robić).
-
Pracuj nad utrzymaniem zdrowej wagi.
-
Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem.
Leki:
Jeśli zmiany w stylu życia nie wystarczą, konieczne może być przyjmowanie leków, które pomogą w utrzymaniu zdrowego serca. Mogą to być leki rozrzedzające krew (antykoagulanty), aspiryna i inne leki przeciwzakrzepowe, inhibitory ACE, beta-blokery, nitrogliceryna, blokery kanału wapniowego, niektóre leki immunosupresyjne, statyny lub PCSK9.
Angioplastyka:
Zabieg ten może otworzyć zablokowane lub wąskie tętnice bez konieczności otwierania klatki piersiowej. Podczas angioplastyki lekarz przeprowadza przez naczynia krwionośne cienką, elastyczną rurkę z balonikiem, aż do zablokowanej tętnicy. Następnie lekarz nadmuchuje balonik, który rozciąga tętnicę, dzięki czemu może w niej płynąć więcej krwi. W wielu przypadkach wprowadza się również maleńką rurkę zwaną stentem, aby utrzymać naczynie krwionośne w stanie otwartym. Będziesz w szpitalu i wyjdziesz z niego w ciągu kilku dni lub mniej. ?
Pomostowanie tętnic wieńcowych
to rodzaj operacji, w której lekarze wykorzystują naczynia krwionośne z innych części ciała, aby utworzyć objazd wokół blokad w tętnicach wieńcowych. Jest to poważna operacja i prawdopodobnie będziesz musiał pozostać w szpitalu przez co najmniej 5 dni.
Profilaktyka
Na szczęście istnieje szereg rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje szanse na zachorowanie na CAD.
Zorientuj się w swoim ryzyku.
Porozmawiaj z lekarzem o zbadaniu poziomu cholesterolu, ciśnienia i cukru we krwi. Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi lub cukrzycę, ważne jest, abyś je kontrolował.
Dąż do osiągnięcia zdrowej wagi
. Jeśli nie jesteś pewien, jaka powinna być Twoja waga docelowa, zapytaj lekarza. Jeśli masz dużo do stracenia, pamiętaj, że nawet niewielka utrata wagi pomaga.
Unikaj dymu papierosowego.
Jeśli palisz, rzuć to. Trzymaj się z dala od biernego palenia.
Ogranicz spożycie alkoholu.
Jeden lub dwa drinki mogą mieć pewne korzyści dla serca, ale zbyt duża ilość jest ryzykowna. Mężczyźni powinni wypijać nie więcej niż dwa napoje alkoholowe, a kobiety nie więcej niż jeden dziennie.?
Jedz mądrze.
Jedz pełnowartościowe produkty i unikaj tłuszczów trans, które można znaleźć w wielu wypiekach, smażonej i przetworzonej żywności. Spożywaj dużo pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce i warzywa, pełne ziarna i fasola. Ogranicz sól i staraj się spożywać dwie porcje tłustych ryb, takich jak łosoś, tuńczyk czy makrela, tygodniowo. Są one bogate w zdrowe dla serca tłuszcze omega-3.
Ćwicz regularnie.
Należy wykonywać przynajmniej 30 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności (np. praca w ogrodzie lub przejażdżka rowerem, która powoduje szybsze bicie serca, ale nie wyścig) przez 5 lub więcej dni w tygodniu. Przed rozpoczęciem nowych ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem.
Kontroluj swój poziom stresu.
Stosuj strategie takie jak ćwiczenia, medytacja i inne zdrowe czynności, które Cię relaksują.
