Dowiedz się, jak przygotować swój dom, aby po powrocie ze szpitala móc bezproblemowo wrócić do zdrowia po operacji.
Możesz sprawić, że Twój powrót do zdrowia w domu będzie przebiegał o wiele łagodniej, jeśli poświęcisz trochę czasu na planowanie z wyprzedzeniem. Zapytaj swojego lekarza, czego nie będziesz mógł robić na początku, gdy będziesz się leczyć, i uzyskaj pomoc od przyjaciół i rodziny, aby przygotować swoją przestrzeń życiową.
Czy muszę wprowadzić zmiany w moim domu?
To zależy od tego, jaki rodzaj operacji masz. Jeśli jest to skomplikowana operacja, jak wymiana stawu lub operacja żołądka, może być konieczne dostosowanie kilku rzeczy:
Schody. Jeśli po operacji nie możesz po nich wchodzić i schodzić, być może będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany. Na przykład, jeśli Twoja sypialnia znajduje się na piętrze, być może będziesz musiał przez jakiś czas spać na niższym piętrze. Poproś przyjaciół lub rodzinę, aby przenieśli Twoje łóżko przed pójściem do szpitala, lub sprawdź, jak wynająć łóżko szpitalne, jeśli tego potrzebujesz.
Zaopatrz się w spiżarnię. Zapytaj swojego lekarza, czy musisz trzymać się określonej diety. Upewnij się, że jesteś dobrze zaopatrzony w odpowiednie jedzenie, zanim wrócisz do domu.
Ponieważ możesz czuć się zmęczony podczas rekonwalescencji, przygotuj kilka posiłków przed operacją i włóż je do zamrażarki.
Sprzęt. Po niektórych rodzajach operacji będziesz musiał zaopatrzyć się w domu w specjalny sprzęt. Zaplanuj z wyprzedzeniem, jeśli lekarz powie Ci, że potrzebujesz zbiorników z tlenem, podwyższonych toalet, siedzeń pod prysznicem, materiałów do pielęgnacji skaleczenia lub innych przedmiotów. Skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową, aby sprawdzić, czy są one objęte ubezpieczeniem.
Jak mogę zachować bezpieczeństwo w domu?
Trzeba uważać na upadki po operacji. "Ludzie dostają zawrotów głowy, ponieważ nie jedli przez kilka dni i od przebywania w łóżku" - mówi Frederick L. Greene, MD, chirurg w Charlotte, NC.
Być może będziesz musiał zaopatrzyć się w chodzik lub kule, aby zmniejszyć ryzyko upadku. Wypróbuj również te wskazówki, aby uniknąć potknięcia:
-
Śpij w sypialni w pobliżu łazienki.
-
Umieść lampki nocne w korytarzach.
-
Pozbądź się bałaganu w swoim domu.
-
Noś płaskie buty lub kapcie.
Czy będę musiał zatrudnić kogoś do pomocy?
Operacja może być dużym przeżyciem. Czasami może pozbawić Cię energii na kilka dni lub tygodni po zabiegu. Może być potrzebna pomoc rodziny lub pracownika służby zdrowia.
Jeśli chirurg sugeruje skorzystanie z pomocy pielęgniarki, fizykoterapeuty lub pracownika służby zdrowia, umów się wcześniej. Rekomendacje można uzyskać od przyjaciół, lekarza, szpitalnego działu opieki domowej lub firmy ubezpieczeniowej. Upewnij się, że pierwsza wizyta odbędzie się przed opuszczeniem szpitala.
Kiedy będę mógł wrócić do swoich normalnych zajęć?
Każdy chce jak najszybciej wrócić do normalnej aktywności. Niektóre rzeczy, nad którymi pewnie się zastanawiasz:
Prowadzenie pojazdów. Nie można wsiadać za kierownicę przez co najmniej 24 godziny po operacji. Musisz poczekać, aż znieczulenie, które utrzymywało Cię bez bólu podczas operacji, całkowicie się wyczerpie.
Po niektórych rodzajach operacji, trzeba będzie wstrzymać się z prowadzeniem samochodu, aż do momentu, gdy twój powrót do zdrowia będzie dobrze przebiegał.
"To nie jest niezdolność do prowadzenia pojazdów. To niezdolność do reagowania, jeśli musisz szybko reagować" - mówi Greene. "Jeśli miałeś [operację przepukliny] i ból jakiegokolwiek rodzaju w brzuchu, nie możesz naciskać na hamulec".
Podróż. Jeśli miałeś niektóre rodzaje operacji, takie jak operacja na oku, twój lekarz może ostrzec cię przed lataniem. Zmiana ciśnienia powietrza może być szkodliwa.
Seks. Możesz być w stanie cieszyć się życiem miłosnym wkrótce po operacji, ale to zależy od rodzaju operacji, którą miałeś. Na przykład, jeśli miałeś naprawę przepukliny lub poważny zabieg w obszarze miednicy, być może będziesz musiał poczekać od 2 do 3 tygodni. Dowiedz się od swojego lekarza, kiedy można bezpiecznie ponownie uprawiać seks.
Praca. Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz wrócić do swojej pracy. Po powrocie, choć, nadal trzeba być ostrożnym.
"Zalecałbym, aby nie siedzieć przez dłuższy czas", mówi Greene. "Chcesz wstać i chodzić po okolicy". To pomaga zmniejszyć ryzyko uzyskania zakrzepów krwi po operacji.
Na jakie powikłania muszę zwrócić uwagę?
Czasami po operacji mogą wystąpić komplikacje. Jeśli jednak wcześnie zauważysz problemy, możesz uniknąć poważnych kłopotów. Zwróć uwagę na te znaki ostrzegawcze:
-
Gorączka
-
Ból, który nasila się z czasem
-
Ból podczas sikania
-
Nudności i wymioty, które nie ustępują
-
przyspieszone bicie serca
Powrót do zdrowia będzie szybszy niż myślisz. Jeśli odrobiłeś zadanie domowe i przygotowałeś plany z wyprzedzeniem, możesz oczekiwać szybkiego i bezpiecznego powrotu do normalnego trybu życia.
